1樓：伏巧曼望量
請經常吃多吃以下的食物：
世衛組織推出「最佳食品榜」
前不久，世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜，揭開謎底。
最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。
最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳**」。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
2樓：牢翰飛說鬆
一般營養不良儘可能選擇高蛋白高熱能的食物，如乳製品和動物蛋白質如蛋、魚、肉、禽和豆製品及新鮮蔬菜、水果，促進消化和改善代謝的功能。
3樓：仲盼員子
需要經常補充的營養成分有：乳製品，豆漿，蛋黃，魚，肉，動物內臟
等蛋白質類食品；米湯，麵糊，藕粉，粥，爛飯，蛋糕，餅乾等碳水化合物類食品
4樓：醫學筆談
營養不良主要是看你是什麼樣情況的營養不良。如果缺鐵缺維生素，你就多吃含有維生素的食物來補充，如果缺乏蛋白質，你就多吃含蛋白質量高的食物，比如說雞蛋等。這些來補充蛋白質，營養不良的原因有很多，你需要找到原因，然後根據原因對症的去吃相應缺乏的食物，這樣你就會健康！
5樓：彭李妉醫生
營養不良患者吃什麼好？醫生給出了明確飲食調理方案，瞭解下
狗狗營養不良吃什麼好，貓咪營養不良吃什麼
你餵它吃谷登營養膏啊，很多人都是喂這個牌子的，不是因為經驗才這樣說的，是那些狗醫生這樣說的，望採納。貓咪營養不良吃什麼 貓的馴化程度遠沒有狗高，且貓科動物本身就是肉食性動物，基因決定了其飲食結構應以高蛋白 高脂肪 低碳水為主。一定要避免給貓咪餵食營養單一的貓糧，只有營養均衡的貓糧才能讓貓咪更加健康，...
肌營養不良能治療好嗎，肌營養不良可以治療好嗎？
肌營養不良在兒童中比較多見，孩子肌肉無力，不能和正常的孩子一樣生活。而且由於 不及時，就會加重病情，從而影響以後的生活。引起肌營養不良的原因有很多，遺傳是一個比較大的因素。那麼肌營養不良能治好嗎？通過下面的文章做一些瞭解吧。肌營養不良是一種隨著年齡增長，肌肉逐漸萎縮，直至完全喪失生活自理能力的疾病，...
營養不良如何調節，營養不良怎麼調理
加強飲食調護，新增食物不可過急過快，根據患兒病情及消化耐受能力，給予富含營養，易於消化的食物，按由少到多 由稀至稠 由精到粗的順序逐漸增加食物的種類及數量。食物應新鮮多樣，葷素搭配。強調母乳餵養，因為母乳中營養比較全面，但要注意讓乳母攝取充足的維生素a和維生素d，還可從嬰兒出生後1 2周開始，每日給...