1樓：久久456我是
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
2樓：初源漾嫩紅素
推薦使用專業的去黑產品進行去除，另外在生活中多注意飲食，勤鍛鍊洗澡，調節好情緒。
3樓：fly劃過的星空
1、維生素c和維生素e，以及衍生物，具有強抗氧化，美白膚色、淡化色斑，增強美白作用的靶向和精準度等作用。
2、天然植物的抗氧化活性成分，減少炎症，天然淡化色斑，美白膚色。
3、酸類成分，去角質幫助均勻膚色，保溼並淡化**表面的晦暗色澤。主要包括水楊酸類、乳酸、甘醇酸和羥基酸類等。
4、曲酸及其衍生物類活性物質，避免了過多的黑素合成，淡化**顏色。
5、視黃醇能均勻膚色，亮膚美白。
4樓：開碧白
啊，說的好專業，真皮層……我準備入手一款祛斑的，不知道我的斑是什麼層的……黑色素是不是也是斑啊
臉上黑色素怎麼祛除，如何去除臉上的黑色素
每天多喝水，給自己充足的水分。尤其夏天更要 注意補水，缺水會讓 疲勞，乾燥更容易浮現黑色素，補水是護膚的基礎。多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充人體對維生素的需求。多吃補充維生素的蔬果，每天吃一片維生素片來淡化黑色素。外出做好防晒，最好是佩戴太陽鏡和太陽傘出門，防晒霜的防晒效果越好可能就會越傷害 所以夏日防晒...
如何去除臉上的黑色素，怎麼祛除臉上的黑色素沉澱物？
1 多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃 菠蘿 荔枝 蘋果 紅棗 檸檬 西紅柿 草莓 黃瓜 柑橘 蘆薈 胡蘿蔔 茄子 芹菜等。此外，含銅 鋅等微量元素多的食物，如貝殼類 動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。2 勤鍛鍊洗澡。要想保養 一定要在平時養...
怎樣抑制黑色素生成，怎樣抑制體內的黑色素生長
首先一定要防晒 其次平時多吃些富含vc與ve的食物 可抗氧化並且抗衰老 怎樣抑制體內的黑色素生長 黑色素的產生多與內分泌失調有關,方法如下 1 多吃新鮮蔬菜 山楂 胡蘿蔔，少吃食鹽 醬油，以減少黑色素的形成。2 另口服維生素c，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。3 保持心情舒暢 日常注意...