1樓：橙諾點點點
尋找快樂的方法有保持微笑，準時進食，忘記「完美主義」，及時行樂，擠出時間等等。
保持微笑
經常微笑，人的心情也會隨之變好。
準時進食
到了吃飯時間，哪怕你一點都不覺得餓，也至少吃一份簡單的麵包夾火腿，善待自己的胃，同時有利於穩定情緒。
忘記「完美主義」
雖然你無法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。拋開那些完美主義的念頭，也不要將自己看得過於重要，你需要的是合理安排和做好每一步。
及時行樂
精心計劃自己的每次度假，並用筆記和相機記錄其中每個精彩細節。
擠出時間
別老對自己說「沒時間」，實際上，你可以不那麼忙碌。
2樓：手機使用者
1遵從自己內心的熱情,選擇自己認為有意義並感到快樂的事情.
2多和朋友一起,親密的人際關係是幸福感的訊號.
3學會失敗,不要讓失敗阻擋你嘗試新鮮事物的腳步.
4接受自己也是個普通人,允許自己偶然失落和傷感 .
5追求簡單,想得到太多並不一定有利.
6保證充足的睡眠,能使人更有效率 .
7學會慷慨,幫助被人,也是幫助自己
尋找快樂的方法都有哪些 40
3樓：蓮思雪
尋找快樂的方法很多：去遊山玩水！體會大自然的傑作！大到名川大河，小到身邊的一草一木。
約幾個好友，逛逛街，聊聊天。
看看電影，看看書籍，看看漫畫。
聽聽**。
遊游泳，健健身。
最重要的是放鬆心情。知足者常樂！
4樓：範軍和周燕
【馬克思定義】快樂是指人之所以為人的真理與自己同在時的心理狀態，包括一切真實的事物、人性的道理、他人的生命甚至動物的生命與自己同在等等，是一種心理慾望得到滿足時的狀態，是一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並自然而然地希望持續久遠的愉快心情。
十三種小方法
1 有目標追求 2 保持微笑 3 和別人一塊兒分享快樂 4 樂於助人 5 保持童心 6 學會和各種人愉快相處 7 保持幽默感 8 處亂不驚 9 學會寬恕他人 10 有知心朋友 11 保持高度自信心 12 常和別人保持合作,並從中獲得快樂 13 學會自娛自樂
【注】如何才能得到快樂？拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。
5樓：藍妹妹牛小妞
別的都沒用，最主要的是要學會自己放過自己，給自己的心靈鬆綁，這樣你的快樂就來得很容易。
6樓：
7 運動 少吃你可以看下這個蚊帳〔那些年，有關於**的美麗故事〕實用 7
尋找快樂的方法
7樓：吉晟蟻明知
快樂是慾望得到滿足，或者是慾望得到部分滿足「比如，知足常樂）的一種心理體驗.快樂對每個人來說都是不一樣的：也許有的人認為有朋友就是快樂；有的認為「簡單就是快樂」；有的人認為按自己的想法過活就是快樂；其實快樂就是能讓自己高興，在隨心所欲不逾矩的前提之下，無論做什麼只要讓自己快樂都不過分！
下面我給您講一個故事：話說一群年輕人到處尋找快樂，卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請教，快樂到底在**？
蘇格拉底說：「你們還是先幫我造一條船吧！」這幫年輕人暫時把尋找快樂的事兒放在一邊，找來造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹，挖空樹心，造出了一條獨木船。
獨木船下水了，他們把蘇格拉底請上船，一邊合力蕩漿，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問：「孩子們，你們快樂嗎？
」他們齊聲回答：「快樂極了！」蘇格拉底道：
「快樂就是這樣，它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候突然來訪。」
從這個故事我們可以看出，快樂來自於對明確目標的不懈努力和追求中，只有為自己確立了一個明確目標，併為之忙得無暇顧及的時候幸福、愉悅、快樂就會降臨到我們身邊。所以為自己制定一個明確的奮鬥目標，讓自己在短期目標、中期目標和長期目標的指引下，充實和用好生命中的每一天，感受到每一天生活的幸福、愉悅、快樂；所以我說一個有追求的人，必定是生活幸福、愉悅、快樂的人。
8樓：橙諾點點點
尋找快樂的方法有保持微笑，準時進食，忘記「完美主義」，及時行樂，擠出時間等等。
保持微笑
經常微笑，人的心情也會隨之變好。
準時進食
到了吃飯時間，哪怕你一點都不覺得餓，也至少吃一份簡單的麵包夾火腿，善待自己的胃，同時有利於穩定情緒。
忘記「完美主義」
雖然你無法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。拋開那些完美主義的念頭，也不要將自己看得過於重要，你需要的是合理安排和做好每一步。
及時行樂
精心計劃自己的每次度假，並用筆記和相機記錄其中每個精彩細節。
擠出時間
別老對自己說「沒時間」，實際上，你可以不那麼忙碌。
9樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺情緒低落，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
10樓：狂妄
不要聽悲傷的**，多聽聽積極向上的歌，做一些自己喜歡的事，或做一些累的活，讓自己暫時忘記傷心。
11樓：匿名使用者
1遵從自己內心的熱情,選擇自己認為有意義並感到快樂的事情.
2多和朋友一起,親密的人際關係是幸福感的訊號.
3學會失敗,不要讓失敗阻擋你嘗試新鮮事物的腳步.
4接受自己也是個普通人,允許自己偶然失落和傷感 .
5追求簡單,想得到太多並不一定有利.
6保證充足的睡眠,能使人更有效率 .
7學會慷慨,幫助被人,也是幫助自己
如何尋找快樂的方法？
12樓：匿名使用者
1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支體力。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感，使自己耳目一新。
21.蒐集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
22.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
23.去看部喜劇片，大笑一場。
24.送自己一份禮物。
25.給心愛的人一個驚喜。
快樂是一種能力，是令人很舒服的磁場，也是一種增強生命力的正向能量。需要創造，需要學習和培養。
快樂的人最美麗，也最有魅力。人一定要快樂，不僅為自己，也為別人!
13樓：匿名使用者
靜謐一下心靈。快樂不快樂都是一念之間的事情 ，快樂是自我控制的。其實想想，快樂也是活，不快樂也是活。何必為難自己。
快樂有快樂的快樂，不快樂的時候，有不快樂的快樂！ 當不快樂的時候想想，人生永遠都是快樂的話，怎麼能體現出快樂呢？快樂是相對的，只因有不快樂的存在，才襯托出我們擁有的快樂，喜悅，和滿足啊！
所以當我們碰到不如意的事情之時，好好品味由不快樂帶來的快樂吧！
快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！
靜謐一下心靈。淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。
既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。
你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情； 你不能改變容貌，但你可以展現笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能預知明天，但你可以利用今天； 你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。沐小遠
多一份舒暢，少一份焦慮； 多一份真實，少一份虛假； 多一份快樂，少一份悲苦。昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.
快樂積極的心態去面對一切。
我們可以小憩一下，讀一些書，讀興趣盎然的書，讀心情愉悅的書，不帶任何目的的讀，讓心靈暢遊。只要心中有書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄雲外。或者聽**，**是心靈的**師，聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人，神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。
偶爾的高唱，也是一種氣度，一種瀟灑，一種對自由快樂的呼喊，使自 己無拘無束的天然表現，一切都是那麼和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快樂的日子重來，友誼是最珍貴的，朋友是心情的一劑良藥。常帶微笑，微笑，凡事皆忘懷。
祝願在生命中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……
尋找快樂的人閱讀答案
1 給本文擬幾個標題.做最快樂的人 什麼是快樂 快樂的真諦 2 國王為什麼派兩內 個大臣去尋找一個快容樂的人?因為醫生說,穿上快樂人的襯衫睡上一夜就能治好他的病。3 兩個大臣為什麼要找 城裡最富裕的人 和 權勢僅次於國王的宰相 因為在常人眼中有錢和有僅肯定是快樂的,所以他們找到了 最富裕 的人和 宰...
四百字作文，尋找生活的快樂
尋找生活的快樂 人只要活著，就擁有多種情感。有的人一天到晚都是板著一副臉，彷彿苦瓜吃的太多 還有一些人總是笑對人生，就算是人生最低點，他也是微笑著戰勝困難。我從小學升入初中後頭幾天，因為不適應中學的環境，每天回家總是抱怨著什麼，比如學校的廁所太少了，上一個廁所還要跑好遠的路，又如家庭作業總是那麼多，...
尋找母親的快樂這篇作文該怎麼寫，尋找一篇關於母愛的作文，600字左右。
呵呵，我思維也有短路的時候。僅說一下我的想法，希望能幫到你。首先，引題記 遊子吟 正文 1母親節快到了，母親最近工作很累，我忽然冒出個要為母親尋找快樂的想法。2讓母親看電影，打遊戲，他不肯。給她買東西，她說我浪費錢。這些讓我快樂，所以我以為也會讓媽媽快樂。3我鬱悶苦惱，加上考試不理想，頭痛欲裂，高燒...