為什麼我總是處於一種無助,又絕望的心理狀態,誰能幫幫我

2022-01-03 18:22:46 字數 4302 閱讀 6011

1樓:匿名使用者

無助?絕望?算起來你也有15了吧,應該可以靠自己的力量擺脫了吧。

我12了,和你一樣,父母離婚,我跟了母親,並得到了一個繼父,因為母親是服裝師一年裡至少有9個月不在家,我只能跟繼父生活,和一個不熟悉的男性在一起生活,我學會了偽裝。無助孤獨的時候就用學習把自己填滿,開始對人冷漠,甚至連和母親也說不上話。當然,我的學習因為每天瘋狂做題提高了不少,成為了年級的尖子生。

所以,當有這種感覺時,學習吧,又可以擺脫這種感覺,還可以提高成績,最重要的,我是想,學好了就可以早點擺脫這個家。

2樓:幸福的眼淚最愛

至於家庭有的都會處於這樣的,不過在學校裡,每天都要用愉快的心情去面對每個同學,心裡不要一直處於那種冷漠的狀態,讓自已高興點,同學們都是想幫助你的,建議你每天聽聽**,不要總在同一個環境中,如果想擺脫家庭,現在唯一做的就是努力學習。考上自已理想的學校,這樣就可以不用整天看你繼父的臉色了.

3樓:匿名使用者

因為這樣的生活環境你對社會,家庭失去了興趣,有點抑鬱症吧,我也如此,可是命運就是這樣,你越低頭它就越欺你,用學習讓自己忙碌吧,你想想哪天你有錢了,讓繼父這個老東西來巴結你!

我有個同學她的家庭比你這還亂,有爸爸好象沒有一樣,後媽呢真不是個人,有次去她家,她好心做好飯等他們回來吃,結果那死女人還說什麼飯太硬,幹嗎煮那麼多,我真的很無語,她爸爸就不是個人,和三個女人生了孩子,對她很不關心,幸運的是她不把這些事放心上。

4樓:匿名使用者

去見閻王 或許他會給你答案

真鬱悶 鬼才幫你呢?

誰不是自己幫自己啊白痴

焦慮症會出現想死,難受的情況嗎?為什麼總是害怕,感覺什麼都是絕路,我是焦慮症嗎?誰能幫幫我

5樓:匿名使用者

建議去本地大型正規醫院**(如北京地區的北京****,上海的華山醫院),專家正規**,有保障!私立專科醫院**費用患者反映普遍偏高,療效不確定,責任心偏低。看病難,掙錢不易,多花錢不宜。

6樓:天籟之首

焦慮症患者會copy出現你所說的症

bai狀的 害怕 驚恐 需要安全感 頻死du感覺—感覺到死的zhi時候了dao 等等........... 這個是焦慮症的廣場恐怖症狀 說白了就是焦慮症

你這樣的情況需要找專業的醫生**才可以的 而且要去大醫院 小心上當受騙

你這種病的科室屬於—精神心理科和心理諮詢科 醫生一定可以幫到你的 請相信我

推薦珠江醫院—心理諮詢科 因為我以前就是在那裡**焦慮症的 現在感覺很好

願你早日** 也希望我的真誠回答可以幫到你望採納

7樓:黑亞洲

你最bai大的問題是對生活的逃避du,逃避產zhi生恐懼,恐懼產生焦慮。學dao會去回勇敢的面對生活,死都答不怕了,你還怕什麼呢?

其次,去看看心理醫生,他會告訴你如何去做。

陽光總在風雨後,等到了天晴的那一刻,你就明白這句話的含義了。

想象一些美好的事情和人,這有助你面對生活。

8樓:鄭州康馨心理

應該是抑鬱而不是焦慮。

9樓:匿名使用者

壓力大吧。我經常想過死,不過只是情緒上自我安慰吧。沒法死阿。死會痛,家人會傷心。沒事,如果嚴重的話可以看看

10樓:藍琳

首先把你煩惱的事忘掉,看一些小品相聲動漫之類的緩解疲勞

我經常感覺我身後有人,可是回頭卻沒有人,這是怎麼了。。不是心理因素。是真的能夠感覺得到。誰能幫幫我

11樓:匿名使用者

感覺不好,這時候復可以制一心念阿

彌陀佛來bai把這個不淨的東西驅散,體會念du阿彌陀佛時心裡那zhi種祥和軟

dao軟的感覺,自己慢慢會感覺到心情很輕鬆,阿彌陀佛已經融入心裡,身體裡。通過念阿彌陀佛整個人籠罩在佛光之下,就不容易被不淨的東西入侵。所謂佛光普照,人人都可以,不是一定要戴裝飾來得到,只要將阿彌陀佛融入心中,就是佛光普照。

當然能不能有效驅散,是要看自己的誠心的,誠心體現在哪,一是真的相信有這個力量,心誠則靈,二要一心向善,假如是做錯了事要發自內心的去懺悔。並且後不再做。三一定要一心來念唸到心裡去,念得越多越好。

日常生活中能這樣唸佛是可以趨吉避凶的,有的家裡一個老太太唸佛就可以保護一家人\。就可以保護家裡免遭橫禍

為什麼我總堅持不下去,誰能幫我做個心理輔導

12樓:沈發財

通過你的話感覺你對自己的現狀非常不滿意,過多的時間處於自責和不自信中。在成長過程中遇到各種各樣的困難是很正常的事,重要的是你要用積極的心態去面對生活。告訴自己,雖然失敗了,但是懂得得更多,發現自己的確有不如人的地方,正確定位自己,找到生活的方向。

很多人盲目以為只要考進大學就什麼都好了,其實大多數人並不能在大學裡學到自己期望的東西,不管是重點大學還是普通高校。我的看法是,發揮自己的優勢,在生存中儘量避免挑戰自己的弱勢。不過最重要的是要認識自己。

21歲的人生才剛開始起步,一切的命運掌握在你自己手中,只要你願意。這幾年你的命運會存在很多的變數,選擇挑戰還是逃避,選擇自信還是自責,我想你應該是最清楚不過的吧。不管怎樣,千萬不要放棄!

13樓:匿名使用者

你好:關於發生在你身上的情況,在好多人身上都存在.那麼該如何堅持下去做一件事情呢?我覺得可以從一下幾方面入手供您參考:

1:在做一件事情前要慎重考慮,決定乾的事情,無論遇到什麼困難也要堅持下去,(損人利己的事不能幹),在做的過程中發現不對的地方及時調整,完成的部分及時總結,增強了信心.促使自己更努力去完成自己的目標.

2:在自己心理要樹立一個持之以恆的學習榜樣,一旦自己出現消極有打退堂鼓的念頭時,要以榜樣的事蹟來激勵自己.如好多奧運會,殘奧會的冠軍的事蹟.都可以作為我們堅持做下去的楷模.

3:邀請親人朋友來監督自己,發現自己消極的時候,讓他們及時提醒;

4:同時自己給自己定下來的目標要切實可行,不能好高騖遠,不切實際.

5:同時要樹立高尚的道德,要想著為他人去奉獻的理想,這樣你也才能得到他人的幫助.自私自利的人,是得不到他人的幫助的.

14樓:夢不飛

呵呵,是這樣的!很都年輕人都這樣,我也是,哎! 對未來很迷茫啊..........................

不過,還得生活,加油吧! 想要堅持還得靠自己啊!

從小事做起,一點一滴的鍛鍊自己!

可以試試每天跑步開始,看看能堅持幾天,只要能跑到一個月就會一直堅持下去了,我為你加油!gogogogogogogogogogo

15樓:怪獸小孩

腳踏實地的一步一步改正,你可以將每天的計劃列在一張紙上,然後完成一件劃去一件。剛開始目標不要過於強大,給自己一個寬鬆的環境,列的事情都可以完成,且可以安排多餘時間做別的事,然後,每天進步一點。

16樓:方便禪思

聯絡長跑會增加你的耐心和耐力。

17樓:留候

設立計劃一步一步實行

18樓:小綠沒霜寒

從低階做起或許也會很好啊~

去某些公司送送信打打雜

要多仔細觀察領導的態度啊

馬屁還是要拍的

畢竟領導喜歡寵臣多一點嘛

19樓:匿名使用者

我建議你看看海倫凱勒的書

20樓:

其實現在有很多人跟你一樣,或許比你更懶惰.其實你也不用太自責。建議你先找份工作慢慢做。

別去當服務生或者網管什麼的,那個很浪費青春。會讓自己一直迷茫下去的。進個工廠或者找個單位先適應。

等你的年齡上去了你就會熟悉這個社會就會找到自己的目標了。希望你不要一直這樣的迷茫下去了。

我一心想在自己的工作事業上有大的抱負,但是總是心有餘而力不足,為什麼啊,誰能幫幫我。

21樓:匿名使用者

在工作上如果有人欺負你,給了你一大堆他自己應該完成的任務。沒關係,你接下吧,就當作是學習。這樣雖然會讓自己忙得不可開交,但也可以從這些工作任務中增加自己的工作經驗。

22樓:匿名使用者

沒有天生的天賦,就要付出比別人百倍的努力,才能……

23樓:微v美

抱負太過遠大

往往忽略了成功就是細節

24樓:匿名使用者

別眼高手低,多充實自己

25樓:蘇蘇

只是缺乏,還有沒有激情。

被家人逼到絕望是一種什麼體驗

本人也和你有一樣的經驗,感覺就像孤立在這個世界的一個籠子裡,絕望到沒有出處專,感覺生不如死。但屬 經過兩年左右的,還是走了出來。在這裡首先要說的是 你一定不要放棄你自己。和能知心的朋友或走出去散散心去聊聊天,說出自己的感受。其實這個世上基本都會遇到一個時期,只能自己才能走出去的過程。內心不要有放棄自...

對男友突然很失望很絕望是一種什麼感覺

最失望的是你一次一次的給他機會,而他一次一次的讓你失望,你失望還不能發脾氣,你發脾氣他會比你脾氣更大,到頭來你還一次一次的反過來哄他,然後這樣的事情一直重複著。其實我生氣的時候,你只要道個歉,認個錯,說句對不起忽略你的感受了就好了,其實發脾氣的時候也知道大聲不好,但是最可悲的是,你一哭二鬧三大聲,只...

不知道我為什麼會有一種總是覺得自己的親人出事的感覺

夏天來了,氣溫過高,人們感覺熱了,就會產生很多種情緒,焦慮啊,脾氣大啊,生死天註定,越去想就會越憂慮,而且整個人都惶恐,開心的過每一天,心平氣和。是不是最近發生了什麼才讓你這麼想的,如果不是的話別自尋煩惱,多聯絡聯絡 因為你對你親人的依賴心太強 怕失去他們 嗯嗯抄 我也是這樣 後來 才發襲現 父母b...