1樓：匿名使用者
靈芝具有補氣安神、止咳平喘等作用。現代藥理學發現，靈芝對增強人體免疫力、延緩衰老、調節血糖、控制血壓等也有一定功效。
靈芝藥性平和，可補心肝脾肺腎五臟虛弱，應用範圍廣泛。但部分商家對靈芝的宣傳有點誇大其詞，比如靈芝雖有抗癌、增強免疫力的功效，但作用平和，需長期用藥，單獨應用效果不佳。有人說「若要睡得好，常服靈芝草」，但其實靈芝只作輔助藥物應用，安神作用並不強。
2樓：匿名使用者
靈芝的功效具體在《本草綱目》記載是靈芝「味苦、性平、無毒、益心氣、活血、入心充血、助心充脈、安神、益肺氣、補肝氣、補中、增智慧、好顏色、利關節、、堅筋骨、祛痰、健胃……」。
原文詮釋如下：
靈芝，味---口感苦。平---性中，不燥不寒。無毒---經長期使用和臨床試驗，經急性毒性試驗和慢性毒性試驗證明，靈芝無任何毒性反應。
益心氣，入心充血。助心充脈---主要指靈芝對心血管疾病的療效，增強心血管功能，疏通血管，增加血液流量，對冠心病、心臟衰竭、高血壓有良好療效。安神---指對神經系統功效，使人神情安定，**失眠、神經衰弱、坐骨神經痛等疾病；益肺氣---指對肺部的功效，主要清除肺部汙氣，輔肋**肺炎、肺結核、肺癌等病症。
補中---指對人體的滋補作用和提高抵抗力作用，使人中氣充厚，通過提高抵抗力和抗病力，調節陰陽平衡，改善亞健康狀況。增智慧---靈芝可提高人的記憶力和智慧，主要在於改善腦部供血，對心智、神經中樞系統的改善等；好顏色---靈芝可通過內部調理排毒，調節內分泌，祛除雀斑和褐色素，起到美容養顏的功效；利關節---靈芝對關節炎、類風溼性關節炎有良好療效；活血---加速血液流動，增加血液**；堅筋骨---增加骨胳營養**，提高骨胳強度和韌性，使骨胳更為強健；祛痰---主要是對呼吸系統的作用，改善呼吸系統的功效，**慢性咽喉炎，慢性支氣管炎、哮喘等疾病；健胃---主要是對消化系統的作用，靈芝對胃炎、胃出血、胃絞痛、胃潰瘍、腸炎、消化不良等有良好療效，增強腸胃功能，提高腸胃消化吸收能力。《本草綱目》記載靈芝「味苦、性平、無毒、益心氣、活血、入心充血、助心充脈、安神、益肺氣、補肝氣、補中、增智慧、好顏色、利關節、、堅筋骨、祛痰、健胃……」。
3樓：小鐘養生
靈芝藥用價值高，有這5種功效，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣。
4樓：續洮仰依萱
具備很高的藥用價值，經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
靈芝的功效與作用
5樓：blackpink_羅捷
滋補強壯。用於健腦、消炎、利尿、益腎。
化學成份：
主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶（fungallysozyme），以及糖類（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、硬脂酸、苯甲酸、生物鹼、維生素b2及c等；孢子還含甘露醇、海藻糖（trehalose）等。
分佈區域：
主要產於安徽、江西、雲南、福建、廣東、廣西、海南。
6樓：匿名使用者
1、靈芝可以提升血液中的胰島素濃度，加速糖類在肝臟中的代謝速度，從而起到控制血糖的目的。
2、靈芝中含有豐富的靈芝多糖能提高機體的免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟，骨髓，血液dna、rna以及蛋白質的代謝能力，從而達到增強人體的免疫力的功效。
3、靈芝可以改善睡眠質量。現在社會壓力、工作強度過大，心理壓力過大往往會導致人們陷入一種失眠的症狀。比如睡眠質量特別差，睡不好失眠多夢，這都會影響生活以及工作。
7樓：夜璇宸
靈芝又稱赤芝，具有補氣安神、止咳平喘等作用。現代藥理學發現，靈芝對增強人體免疫力、延緩衰老、調節血糖、控制血壓等也有一定功效。具體如下：
1、增強單核吞噬細胞系與nk細胞功能。
2、增強體液免疫功能。
3、增強細胞免疫功能。
4、促進免疫細胞因子的產生。
5、改善衰老所致的免疫功能的衰退。
6、拮抗嗎啡依賴所致免疫功能抑制。
7、對心血管系統的作用（強心、心肌缺血的保護、降壓、降脂、抑制動脈粥樣斑塊的形成和血小板聚集）。
8、對呼吸系統的作用（鎮咳、祛痰、平喘）。
9、抗神經系統作用（鎮靜、安定、鎮痛）。
10、對內分泌和代謝系統的作用（降糖、抗缺氧、清除自由基）。
11、肝炎的防治作用。
擴充套件資料靈芝食用禁忌
1、靈芝不適合於正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發流產。
2、靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。
3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。
4、病人手術前、後一週內，或者正在大出血的病人禁用靈芝。
8樓：夢溪文墨軒
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。
紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。
動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，迴圈系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
靈芝的功效與作用：
1、抗腫瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、對心血管系統的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神經衰弱作用；
6、**高血壓；
7、**糖尿病；
8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用；
9、抗過敏作用；
10、美容作用。
鑑別方法：
鑑別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：
首先，看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。
第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長於野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那隻能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都採用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。
第四，是聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云「良藥苦口，苦口良藥」。
野生靈芝並無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由於中藥材混雜後導致串味。
第五，是看草梗。野生靈芝常有野外自然的元素。野生靈芝生長環境都是雜草叢生的，難免會有草梗與靈芝纏繞在一起（就長在靈芝體內穿透其間）。
第六，靈芝腳的泥。野生靈芝採摘時肯定會帶有泥土，並且泥土很結實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都採集於一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。
9樓：**多錢
抗癌防癌護肝解毒，預防心臟病
10樓：匿名使用者
靈芝可以入五經調五臟
靈芝的功效與作用
11樓：曹仙
你知道靈芝的功效與作用嗎？靈芝的食用方法如何？靈芝，又稱靈芝草、神芝，可養心安神、養肺益氣、理氣化淤、滋肝健脾。
1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。
2、靈芝含有的「鍺」，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強**本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並啟用nk細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。
3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
靈芝的食用方法
靈芝怎麼吃
1、靈芝單味煎服或與人蔘、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白朮、茯苓等配伍，可養心安神，養肺益氣，滋肝健脾。
2、將靈芝與有關中藥研成細末，入布袋，置於容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣飲用，用以**肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等症。具體加入哪些中藥，可請當地中醫指明，建議不要自己隨意搭配中藥。
3、靈芝能夠泡水或者泡茶喝，但是味道並不太好，雖然能增強抵抗力，效果卻不太明顯。一般用來泡水喝的靈芝都是研磨成粉末狀的，水溫不要超過40度，泡的過程應該少於20分鐘。
靈芝的營養價值
1、靈芝含有多種氨基酸，蛋白質，生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素b2、維生素c、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。
2、靈芝含還有極豐富的稀有元素「鍺」。
12樓：呵呵嘿嘿哈哈
靈芝含有多種氨基酸、蛋白質、生物鹼、香豆精苷、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、內酯、樹脂、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等及靈芝多糖、靈芝多肽、維生素b2、維生素c和酶類。靈芝富含稀有元素鍺，能提高人體血液吸收氧的能力，促進新陳代謝，延緩老化。此外靈芝還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等微量元素。
增強免疫力
靈芝中富含的靈芝多糖能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟、骨髓、血液dna、rna和蛋白質的代謝能力，從而達到增強人體的免疫力的功效。 靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，能夠有效抑制癌細胞的擴散，提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝還可以通過促進白細胞介素等內源性抗癌物質的生成，促進單核巨噬細胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，所以，靈芝目前成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助**的首選藥物。
靈芝！的用途， 靈芝的作用及功效
靈芝藥用價值高，有這5種功效，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣。靈芝的作用及功效 1 調節免疫 藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數量，因而具有增強機體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒複製方面起到保護作用。2 延緩衰老 研究顯示，靈芝當中的多糖類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以...
櫨靈芝的功效與作用有哪些櫨靈芝的功能有哪些？可以長期食用嗎？
靈芝味甘 苦，性平，歸心 肺 肝 脾經，具有養心安神 養肺益氣 理專氣化瘀 滋肝健脾的屬功效，可用於 神經衰弱 高脂血症 冠心病 心絞痛 心律失常 克山病 高原反應 肝炎 出血熱 消化不良 氣管炎等，對改善虛勞體弱 神疲乏力 心悸失眠 頭目昏暈 久咳氣喘 食慾不振 反應遲鈍 呼吸短促有較好作用。適宜...
靈芝有什麼功效，靈芝水有什麼功效？
功效作用 保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝還能促進肝臟對藥物 毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈 乏力 噁心 肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正...