1樓：謇秀梅偶裳
引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。如果有病變，要作相應的**。
如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。
由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。
酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。
如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的現象。對青黴素過敏者勿用阿莫西林.
2樓：揚白庹華
1、熱敷肚子
可以通過熱敷肚子的方式來緩解脹氣，另外也可以塗抹風油精，雙手搓熱之後按照順時針或者逆時針的方向來進行按摩，能夠幫助胃腸道蠕動，從而促進排便，緩解腹部脹痛的情況。
2、多喝水或者喝醋
多喝水可以促進排便以及胃腸道的消化，從而達到排氣目的，緩解了肚子脹氣。另外吃完飯之後立馬喝一小杯醋，有利於促進食物消化，同時也可以清理血液中的垃圾。
3、多進行運動
吃完飯立馬坐下的話勢必會引起肚子脹氣，所以飯後要選擇強度
比較小的運動，比如散步或者靠牆站立，這將有利於食物的消化，從而緩解肚子脹氣情況。
3樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
4樓：介澤祕俊賢
初步斷定為消化不良：功能性消化不良表現為反**作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀，檢查無骨肝膽胰疾病，益生菌可促進消化。
邁兒小紅罐bb-12益生菌滴劑，活性高，在腸道內粘附性強，更好的抑制腸道內有害菌，全身輕鬆，胃口更好。
5樓：劉一女士
你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因,建議喝谷益舒常清茶來調理，
同時飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
6樓：匿名使用者
肚子脹氣考慮是生活不規律飲食不節制引起的，建議規律生活習慣按時作息，多吃蔬菜水果，
可以喝谷益舒常清茶調理。同時注意避免辛辣刺激食物，保證睡眠。
肚子經常脹氣怎麼回事？
7樓：****
胃脹一般有多種原因: 1、長期的胃積食會形成胃下垂，造成腹受壓而有脹感 2、長期的肉類食物過多，也會堵塞腸道，形成宿便難以排出，而胃脹。 3、吃進脹氣的豆類/薯類/芋頭類等也會導致脹氣。
4、腸胃的雙岐幹菌減少，其他不良細菌生長過速，導致食物無法消解而被不良菌體消化，同樣會放氣導致胃脹。 5、長期飯後不動，看書上網遊戲等也會導致食物積累胃脹。 其他原因比較少遇到。
如果是原因一：應該細嚼慢嚥，多吃含纖維成分的蔬菜水果類食物，肉類多吃白色肉類，如魚/雞類。同時早餐少，午餐多，晚餐少。
不過飽，配合一些利於消化的維生素b族，堅持數天症狀消失。 如果是二：除了按照一的方式後，還要在晚飯後吃蘋果一個+柑橘一個+一大杯水，10分鐘後讓大便來，排除積累的宿便。
堅持一個星期。 如果是三：減少以上脹氣食物即可。
如果是四：得補充營養素維生素c/維生素b族/利於雙歧幹菌生長的碳水化合物增補劑，一個月後自然調回來。 如果是五：
改變壞習慣就可以了 下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益: 1.少吃油炸食物：
因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃製食物：
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食：
研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 5.定時定量：
要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。 6.溫度適宜：
飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。 7.細嚼慢嚥：
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.
飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.
注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.
避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。 如果是肚子脹氣可以多吃白蘿蔔
8樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
9樓：第代宋昆銳
憋尿之後，現在出現尿頻尿急可能是憋脹時間長導致膀胱充血水腫，所以感覺不太舒服。現在是功能性疾病的問題比較輕微的話不用特別**，但是現在不能喝酒不吃辣椒，白天的時候多喝水多活動。症狀比較明顯的話可以吃藥緩解症狀比如黃酮哌脂片，普樂安片這幾天就行。
肚子經常脹氣是怎麼回事？該如何改善呢？
10樓：小可艾娛樂
1.大部分人肚子脹氣都是因為吃壞東西造成的，比如說喝了太多涼的飲料。3.得病也會影響肚子脹氣。
比如說有些人有常年的腸胃炎，各種腸胃相關的疾病等，這些人也特別容易有肚子脹氣。針對這個原因，我們只能在日常生活中注意不能吃涼的，吃辛辣的，保護好我們的腸胃。除此之外，定期向醫生尋求專業的建議，也是非常有好處的。
總而言之，導致肚子脹氣的原因有很多，常見的有熬夜和肚子著涼，還包括吃了太多壞的東西，針對這些原因，我們一定要做到規律作息和保暖肚子，注意飲食。如果是因為腸胃炎等相關疾病得了脹氣，一定要尋求專業醫生的建議。
11樓：酒心牌棒棒糖
肚子經常脹氣，可能是消化不良或者是慢性胃炎導致的食物淤積，和腸胃蠕動能力下降導致食物停留產生氣體，從而導致脹氣。
12樓：李傑斌李麗麗
肚子經常脹氣是腸道功能不好，多吃一些對腸道好的食物，促進腸道蠕動的，多喝一些有益的益生菌。
13樓：土豆地瓜豆角
經常脹氣，很可能是胃裡面有氣體或者是腸胃消化不良，平時應該注意加強運動，多吃一些易於消化的食物，然後可以吃一些消食片。
14樓：蕭萌主說情感
肚子經常脹氣，說明是消化不良，消化系統不太好。平時可以多吃點促進消化的食物來改善的。
15樓：電商傑傑
肚子經常脹氣，說明腸胃不太好，多喝點白蘿蔔弄的清湯，會有很大的改善。
16樓：匿名使用者
你好，肚子脹氣考慮是消化不良，脾胃功能較差所致，建議你不要緊張，
可以喝谷益舒常清茶來調理，同時要保證充足睡眠，清淡飲食。
17樓：
肚子脹氣如何快速消除？
18樓：匿名使用者
你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因,
建議每天喝谷益舒常清茶來調理，同時飲食方面要有規律，
細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
肚子總是脹氣怎麼辦？
19樓：匿名使用者
肚子老是脹氣，這種症狀多見於功能性胃腸病或功能性消化不良，部分可能為慢性結腸炎，常常會伴有大便性狀改變，表現為便祕和腹瀉，需要做電子結腸鏡明確診斷。如果結腸鏡明確為慢性結腸炎，則需要使用整腸生或金雙歧，聯合複方谷氨醯胺腸溶顆粒**。如果檢查排除了慢性結腸炎，則考慮功能性胃腸病和功能性消化不良。
一般跟胃腸的蠕動排空功能不好，腸道菌群失調以及消化酶相對不足有直接關係。這兩類疾病都可以使用馬來酸曲美布，加整腸生加多酶片調理。脹氣特別明顯時，可以服用西甲矽油乳劑吸附氣體，以促進氣體從大便裡排出。
另外有上述症狀時，飲食上需要少喝牛奶、豆漿等容易發酵產氣的食物，少吃辛辣的食物，注意腹部保暖並戒酒。
20樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
21樓：理谷
肚子總是脹氣有可能是消化不良的吧？可以買點有助於消化的藥試試，比如活胃散或者保濟丸之類的，如果還沒有效果，就應該去醫院檢查檢查了
22樓：明躍性凌蝶
那是吃了寒性食品胃喜歡暖性的要是家裡有生薑吃兩片馬上就好這是冷暖中和
23樓：是明明
這個可能是消化不良導致的。
24樓：
肚子脹氣如何快速消除？
25樓：匿名使用者
《紅樓夢》人物畫-王熙鳳w
肚子脹氣，噁心，想吐，不舒服怎麼辦
26樓：忘洛心
1、少吃不易消化的食物
某些不容易消化的食物或容易產氣的食物，如豆類、汽水、啤酒、玉米、地瓜、芋頭、香蕉、洋蔥、麵包、甜食及柑橘類水果、油炸類食物，甚至牛奶、酸奶等，都容易造成脹氣。
但哪些食物、吃多少會導致脹氣，卻是因人而異的，最好的方式就是記錄每天吃進的東西與數量，留意腹脹情形，再從中找出疑似會讓自己脹氣的食物，避免食用。
2、每天堅持跑步
對常坐辦公室的人來說，一坐就是七八個小時，肚子脹氣已經成為了司空見慣的現象。由於長期久坐，再加上坐姿不端正，肚子就會受到壓迫，腸胃的蠕動速度會變得緩慢，氣血也得不到充足執行，食物不能在第一時間消化，脹氣便會出現。
3、注意腹部保暖
秋冬季節出現脹氣的一個主要原因，就是腹部受寒，影響到了脾胃的消化。人的脾胃是最怕寒的，寒氣過重，食物的運化也會出現問題，肚子脹氣的情況也會時有發生。
針對這種情況，驅寒暖胃就是首選，晚上睡覺時可以用熱水袋敷在自己的腹部，脹氣可以得到有效緩解。早晚出門時，則可以隔著內衣貼一個暖寶寶，防止腹部受寒。
4、堅持早睡早起
有了脹氣後，很少有人會想到這和熬夜有關。年輕時腸胃功能好，熬夜的影響也不大。可隨著年齡的增長，腸胃功能會有所下降，長期熬夜就會進一步帶來腸胃功能的紊亂。
而且，熬夜時吃宵夜也對腸胃功能有所影響，所以最好的辦法就是要少熬夜。
5、改變不良飲食習慣
不要在匆忙之中吃喝東西，更要避免邊吃東西、邊說話，尤其要改掉狼吞虎嚥的飲食壞習慣，這些都會產氣而導致腹脹。甚至愛嚼口香糖的人，也要少嚼一些，同時更要少用吸管喝飲料。
6、避免不良情緒
凡是有過肚子脹氣的人，相信都有這樣的體會：一旦生氣發怒、精神緊張時，脹氣會來得更加厲害，肚子也會變得更難受；當情緒逐漸緩和之後，肚子也會變得舒服多了。
其實，情緒對腸胃的影響從來都是存在的，不斷生氣、情緒波動的人，腸胃的蠕動速度會明顯減慢。調整好自己的情緒，不生氣、不緊張，精神愉悅之後，這個問題也會慢慢主動消失。
肚子脹氣怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
肚子脹氣如何快速消除？胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。當寶寶出現腹脹 便祕 腸絞痛。我們可以通過推壓寶寶的退，擠壓腹部來幫助寶寶緩解這些症狀。肚子經常脹氣怎麼辦？...
肚子脹氣該怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
肚子脹氣如何快速消除？胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。肚子經常脹氣怎麼辦？肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功...
經常胃脹氣怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法 a 不宜搭配的食物 食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。b 應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜 綠花椰菜 洋蔥...