1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：雲南萬通汽車學校
消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃運作正常，身體就健康，腸胃若虛弱則百病叢生，所以調理腸胃是醫療中最應注意的一
環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要，俗話說得好：「三分醫藥，七分調理」，平常保健尤以腸胃的保養最為重要。
小兒腸胃發育尚未完全，在外容易受到環境變化的影響，在內則易為飲食所傷害，不僅容易發病，而且病情轉變迅速，不易掌握，常見的消化道症狀包括：吞嚥困難、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹痛、便祕、腹瀉、黑便……等，對於小兒消化道疾病的預防，約有以下四方面：
注意氣候季節的變化
太冷或太熱都會影響消化功能，對於小孩，天氣太熱影響尤其明顯，最常見的是食慾不振，所以小兒貪玩切忌在烈日中嬉戲，也不要貪涼玩水而吹風。夏天日長夜
短，睡眠時間本來會較短，早睡早起及足夠的睡眠是必需的，養成良好的生活起居習慣，不僅對小孩的健康很重要，更會影響其一生的作息。
注意飲食調理
小兒腸胃柔弱，如果飲食沒有規律，又嗜食瓜果生冷，腸胃最易受傷害，假使平常愛吃零食，腸胃向來就不健康，那麼病勢就更加嚴重，發生的病症也較多，所以飲食的節制對小兒來說甚為重要，從小養成良好的習慣，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，腸胃健全，自然就少生病，縱使有小病，也容易痊癒。
注意環境衛生
夏天是微生物繁殖的最好季節，許多細菌及黴菌在炎熱的時候會大量地繁殖，尤其是含水分較高的食物，在夏季裡溫度及溼度適宜，細菌常呈幾何積數成長，偶一不
慎拿來食用，常會造成腹瀉等腸胃不適的現象。因此，在外就餐所引起的食物中毒屢見不鮮，而小兒抵抗力較弱，中毒的機會也特別高，所以小兒飲食最好在家準
備，若不得已，亦應慎選乾淨衛生的商家購買。
此外，小兒指甲也是細菌及寄生蟲卵最好的溫床，必須養成勤剪指甲、常洗手，以及飲食前洗手的良好習慣；寵物也是感染的媒介，若無法讓小兒遠離寵物，則必須將寵物清洗乾淨，並隨時檢查寵物是否長有寄生蟲。
加強身體的鍛鍊
《千金方》載——「凡和暖無風之時，母將兒於日中嬉戲，數見風日則血凝氣剛，肌肉牢密，堪耐風寒不致疾病，若常藏在幃帳之中重衣溫暖，譬猶陰地之草木，不見風日，軟脆不堪風寒」。小孩的免疫力必須要靠平常鍛鍊，清晨或傍晚時分，讓小孩在戶外跑跑跳跳比吃補藥還有效。
總之，認真做好孩子的起居、飲食、鍛鍊三方面的工作，就能減少疾病，促進小兒健康地成長。但若小兒偶爾有點小病，一定要慎醫慎藥，不要既傷於病，又傷於藥，沒有病就不要任意服藥，服藥則要請教專業的藥師，要以預防為主，調理為上。
3樓：小天才
腸胃不好可以吃點益生菌改善腸胃的益生菌在人體內形成強大的生物保護膜，殺滅有害菌，清除腸內垃圾，阻止毒素的進入，幫助消化，吸收，增強自身免疫力，改善腸道菌群。 以下有些症狀和一些調理方法： 1 傷食瀉多由飲食不節引起。
臨床表現為瀉下酸腐，伴有不消化食物殘渣，肚腹脹痛，噁心嘔吐，舌苔厚膩。治宜消食導滯。 (1)山楂蘿蔔飲：
生山楂15～30克，白蘿蔔250克，切碎煮汁，頻服。 (2)內金粉、雞內金2個，燒灰，米酒調服。 (3)麥芽、神曲各15克，萊菔子6克，水煎頻服。
(4)蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，嬰兒可擠果汁飲服。 (5)家庭常備中成藥：小兒消食片、小兒化積口服液、多酶片、食母生等。
2 溼熱瀉夏秋季節多見，特點是大便稀薄有黏液，或呈蛋花樣便，常伴有腹痛、腹脹、發熱、口渴、小便黃少、肛周發紅等。治宜清熱利溼。 (1)馬齒莧粥：
鮮馬齒莧250克(或幹品60克)，洗淨，切碎，水煎10～20分鐘，去渣，加入適量大米，煮成粥，頻服。 (2)茶葉10～15克，開水沏飲；或水煎加紅糖30克，煎至發黑分服；或茶葉適量，食鹽少許，水煎分服。 (3)烏梅10克，煎湯代茶飲。
(4)生葛根汁、藕汁各等份，調服。 (5)胡蘿蔔250克，搗碎，水煮開10分鐘後，過濾取汁，再加水至500毫升，加糖適量，煮頻飲。 (6)綠茶蜜飲：
綠茶5克放入水中，加沸水沖泡，蓋蓋浸5分鐘，調入蜂蜜適量，趁熱頓服，每日3～4次，可**菌痢。 (7)家庭常備中成藥：黃連素等。
3 寒瀉多由飲食過涼或腹部著涼引起。表現為大便清稀，日久難愈，夾有不消化物，臭氣不甚，腸鳴隱痛，手足發涼。治宜溫中祛寒止瀉。
(1)鍋巴炭：飯鍋巴50克炒成炭，研細末，每次3～6克，日2次。 (2)柿餅2個，放米飯上蒸熟，分兩次食用。
(3)薑糖飲：生薑5片，紅糖50克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。 (4)糯米固腸粥：
炒糯米30克，淮山藥15克，共煮粥，熟後加胡椒末少許。加糖或鹽食用。 (5)綠豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，開水送服。
(6)外治法：胡椒粉少許放於膏藥上貼臍部，或大蒜頭搗爛，貼足心或臍部。 (7)家庭常備中成藥：
藿香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。 4 脾虛瀉多見於久瀉之後。特點為便稀，多飯後即瀉，不臭，有不消化物，時輕時重，伴面黃體弱、睡時露睛等症。
治宜健脾止瀉。 (1)山藥羹：炒山藥研粉，每次10～15克，開水調糊，沸水沖服，每日服2次。
(2)山藥蛋黃粥：生山藥(幹)30克研細粉，溫水調成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個，調勻，每日空腹食2～3次。 (3)焦米湯：
大米適量，洗淨，晒半乾，炒至焦黃，100毫升水中加 希望對您有些用處。。
4樓：斛雨桖
一、經常煮些蘋果給寶寶吃。煮熟的蘋果**了消化不良，但，蘋果內的vc會減少。 二、家裡熬粥時，多放些水，粥熟後，先給寶寶打一份米湯。
米湯俗稱：粥油。營養相當豐富，而且還能調理腸胃，增強抵抗力。
[腸胃不太好的看醫生時，醫生通常都會告訴病人，多喝米湯] 三、給寶寶補充含益生菌的牛奶或是合生元的兒童益生菌沖劑。益生菌能促進腸道挪動，增強寶寶的抵抗力和免疫力。 四、給寶寶做的輔食易軟爛。
越爛的食物對寶寶調理腸胃越好。有些水果我們可以用料理機榨汁給寶寶喝。 五、給寶寶經常做些小米粥。
小米粥有健脾胃的功效。 媽媽可以試試我的方法。寶寶腸胃很弱，要調理好寶寶的腸胃，媽媽下一番功夫的：
一、經常煮些蘋果給寶寶吃。煮熟的蘋果**了消化不良，但，蘋果內的vc會減少。 二、家裡熬粥時，多放些水，粥熟後，先給寶寶打一份米湯。
米湯俗稱：粥油。營養相當豐富，而且還能調理腸胃，增強抵抗力。
[腸胃不太好的看醫生時，醫生通常都會告訴病人，多喝米湯] 三、給寶寶補充含益生菌的牛奶或是合生元的兒童益生菌沖劑。益生菌能促進腸道挪動，增強寶寶的抵抗力和免疫力。 四、給寶寶做的輔食易軟爛。
越爛的食物對寶寶調理腸胃越好。有些水果我們可以用料理機榨汁給寶寶喝。
滿意請採納
5樓：赧旎東凡
你好，平時注意飲食，不要吃生冷，吃易消化食物，改變不良飲食習慣，適當吃中藥調理。
你好，也可以給孩子吃點助消化的藥物，也可以給吃點調整腸道菌群的藥物。
6樓：炮炮兵
合理飲食，還是以清淡為主，可以用蔬果煲一些肉湯，多煲點粥給孩子喝比較養胃，多帶孩子戶外運動，不需過早的給孩子吃一點補品或太油膩的食品，孩子的腸胃功能還不好
7樓：匿名使用者
你好，腸胃消化不好，可注意飲食，主要是飲食中調理的。建議以流質易消化為主，可多服用小米粥，可有養腸胃作用，平時辛辣食物不能服用，可加腸胃康，健胃消食片看看。
8樓：擴充套件迷
寶寶出現消化不良，積食便祕等情況，主要還是脾胃功能不佳所引起的。建議家長給寶寶吃一些健脾益氣類的藥物，比如小葵花芪斛楂顆粒，可幫助孩子健脾和胃，化積消食，益氣固表，提高孩子的胃腸道消化吸收的能力，改善寶寶食慾，寶寶胃口好，消化吸收好了，免疫力自然也就增強了，也避免了吸收不好，厭食挑食導致的營養不良情況，促進寶寶的生長髮育。
小孩子腸胃不好要怎麼調理啊？
9樓：匿名使用者
家長們可以試試這些方法！
1.要養成孩子良好的飲食習慣，比如什麼吃零食、挑食等等，要幫助孩子改變這些行為，不然會影響孩子的健康。
2.給孩子一些粗糧，適當吃一些粗糧，使寶寶的腸胃變得強壯，增加胃腸蠕動的力量，粗糧可以鍛鍊牙齒的咀嚼能力。
3.少吃油膩的冷凍食品，孩子的胃很嬌嫩，冷的食物會刺激胃，油膩的食物，孩子不能消化油膩的食物，容易積食、腹瀉等。
我還會在飯後給孩子衝一杯life space嬰幼兒益生菌給孩子喝，對腸胃不好的孩子有很大幫助喲！
10樓：匿名使用者
家長想要改善孩子腸胃不好的情況，調整飲食是很重要的，儘量給孩子吃些比較清淡的食物，太油膩的食物不要吃，另外可以給孩子多吃一些蔬菜和水果。當給孩子吃過硬的食物，孩子就會不舒服，而且會對孩子腸胃功能造成嚴重的影響，家長一定要注意孩子吃的食物的硬度是否適合，讓孩子有一定的適應時間。
孩子腸胃不好就需要注意飲食，家長可以給孩子吃些粗纖維食物，粗纖維食物不僅營養豐富，而且還有助於潤腸通便，對於調理腸胃功能非常有利，但是需要適量，過多也會造成健康問題。
家長如果總是給孩子吃單一的食物，不僅會影響孩子的食慾，讓孩子厭倦吃飯，更重要的還會影響腸胃功能，造成營養不良等現象。因此家長要注意孩子的飲食營養均衡。其次家長們應該更加註意日常的衛生情況。
家中的餐具一定要嚴格消毒，尤其是孩子使用得餐具，一定要消毒。
小孩腸胃不好怎麼飲食調理？
11樓：快樂**醫生
去醫院檢查是什麼原因導致的：
若是疾病引起的，應去醫院診治，以**原發病為主；
若是由於小孩脾胃虛損，運化失宜，消化吸收功能長期障礙所致，可以調理脾胃為主，促進脾胃功能的恢復。
介紹幾款食療方：
1、山藥米粥：功能——調補脾胃，滋陰養液。 主治——小兒積食不消，吃飯不香。
做法：大米或小米100克洗淨，幹山藥片100克碾碎，一起入鍋，加水適量熬成粥，每日早晚代粥吃。
2、消食脆餅：功能——消食開胃。 主治——小兒飲食不當造成的積食不消，飯量減少。
做法：雞內金1~2個洗淨晒乾或用小火焙乾，研末。將雞內金粉與麵粉、鹽、芝麻一起和麵，擀成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即成消食脆餅，作為主食或點心服食。
3、白蘿蔔粥：功能——開胸順氣，健胃。 主治——小兒消化不良，腹脹。
做法：白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿蔔的可撈出蘿蔔後再加米），煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。早晚代粥食，經常食用。
4、多補充乳酸桿菌水果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；有益菌含量高：生產時包含10億個活性有益菌，幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。孩子容易接受，對孩子腸胃無刺激，能改善孩子偏食！
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
孩子腸胃不好，怎麼調節呢，小孩腸胃不好怎麼調理
小孩子如果腸胃不好，有先天發育的因素，也有一些是餵養不當引起的，如果孩子的腸胃不好，可以使用藥物調理一下，如果腸胃動力不足，可以使用增強胃腸動力的藥物，如嗎丁啉，如果是消化酶缺乏，可以使用多酶片，胰酶散，補充胃蛋白酶都是可以的，另外要注意寶寶一次不要吃得太多，以免加重胃腸負擔，平時要規律飲食，少吃垃...
腸胃不好怎麼調理，腸胃不好需要如何調理？
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腸胃不好怎麼調理飲食啊，腸胃不好怎麼調理飲食三餐？
少吃多餐，遠離冷飲油炸食品，多吃薯莨及粗纖維食物。每天的三餐準時定量，可適當增加一餐。不吃剛從冰箱裡拿出來的食物及油炸的比較硬的食物，這些會增加腸胃的負擔且不利消化，粗纖維食物如筍等，這類食物會帶走腸道中不利健康的廢渣.養胃食療一 酸奶養胃法 一覺醒來就喝一杯酸奶是大大有益的，酸奶是及其容易消化的，...