1樓：教育
1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。
僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4、過度學習。
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。
2樓：葷蕩冠運萊
你選擇看書的時間要對，而且是記憶力好的時候，那就是早晨，然後就是最關鍵的是你要邊看邊寫，那樣最有效，我最近在學英語，我就是這樣做的，非常有效。你看的時間不要太長啦，看半個小時就休息5分鐘。這樣效果會更加好，你也要選擇看書的環境，就是要在圖書館一類的地方看。
3樓：明長橋憶彤
當你放下心中一切雜念時，渾然忘我，溶於心神。這時來讀書吧
4樓：柳楚貿景山
在床上放一張桌子，衝一杯咖啡，擺上水果盤，開小夜燈，看你的書，手機使用者請準備好各種零食
5樓：璩璞可靜秀
誒，老兄，你怎麼連這個問題也問，從上學就開始的東西啊，而且都寫東西都是因人而異的！交友啊！
6樓：
看自己感興趣的書最有效果；次之讓自己看書的方式變得有趣，抽取感興趣章節；在次之，賦予讀書一個意義，看完以後再女友面前裝逼，看完以後在好友面前裝逼。切記強迫自己去看書，好好問問內心，你真想看書嗎？
7樓：
看是看什麼書了
文科的先籠統地看一遍，有一個印象
有比較複雜的或難記的要自己做個順序表
就比如歷史某一課，那麼按照年代順序把各個朝代的重大成就寫出來（這個非常有用，歸納出來比較好記）
省下的就靠你自己死背了，實在背不下來多看幾遍要不然讓同桌或老師給你梳理一下
理科的就不要怎麼看了（化學的是要背啊，最好把化學方程式按元素劃分開來，比如鈉的方程式就歸納到一起）
最後躺著比較好背書啊，睡覺前和早晨比較適合背書
8樓：神遊無敵
自己拿一個筆記本，然後就是看課本，一定要是課本，把書本的重要知識點及一些細節點（主要是生物和化學）的在課本上做好記錄，用筆記本把整本書的框架勾勒出來，以便第二次看是有頭緒。記住書本至少要看三遍以，課外輔導書沒必要太過於去看的，其次就是做試卷了。這是我復讀時所總結出來的經驗，希望對你有幫助。
祝你成功。
9樓：抄珠汪元凱
看什麼書呢？課外書還是教科書?
10樓：邵添別雅詩
精力集中，快速瀏覽，多看幾遍就行了！
11樓：菅源宜浩瀚
心平氣和
平心靜氣
全神貫注
身心合一
小心走火入魔
12樓：無限
大聲讀一遍，在默看兩遍
如何快速有效地看書？
13樓：歷史通
開始看書計劃，每本書厚度不同，章節不同，所需要和尋找的有效價值知識不同，所以，除了需要按計劃看書外，還需要有看書速度。先談看書計劃，每本書根據章節厚度靈活掌握，以章節為結束點，比如一天看第一章，或者第一章和第二章，任務量是靈活的，總之，一本書在四至五天之內看完，但不宜看得過多，不然會有排斥感，這種排斥感將導致下次不想看書。
再談速度，必須明白到底想在書本上獲得什麼知識，必須帶著重度的目標感看書，這樣看書精力集中了，速度提起來了，也不會乏味，不知不覺時間過去了，書也看完了，而且會有所印象和感受，儘管這種印象不是很深刻，但好像能為你所用了，如果對於核心想關注的知識，再去看相關知識的精準頁。
除了目標任務量和速度，還需要全身心集中精力，切記不能邊看書吃東西、聽**、交談等，必須專心，只是看書，其他什麼事都不做，當然上廁所和接**等臨時簡短時間除外。
在這裡就要說說簽字筆的作用了，看書不是單純的翻翻看看，那樣不僅無趣，收穫效率太低，所以，在看書的同時，需要對你感興趣和目標知識點做勾勾畫畫，融入自己所思所想寫下來，不要嫌剛買的新書就畫髒了，有這種思維本身就是錯的，即使字寫得太差也沒關係，看書是為了收穫知識，並不是買來當收藏品。
最後，需要結合自己的實際了，理論聯絡實際，看書不能指導和服務生活，又有什麼用，需要不斷聯絡實際，為自己的世界新增色彩。
14樓：紅妝對鏡殘
是邊看書邊做習題比較好，不懂的可以查，看了書又可以馬上檢驗自己。 我還想告訴你，想快速的看書而又有效率不是一朝一職可以學到的，而是經過長時間的鍛鍊才可以。 你看書要懂得挑重點，其次看幾篇就是。
如課本中的例題尤其重要，一定要弄懂弄明，這樣才容易的做到舉一反三。
15樓：地球軍
先看書,在做習題,如果連書都不熟悉,題也做不出.要活學活用,不能死記答案
怎樣看書最有效果
16樓：不懂先生
你好，首先要學會科學看書、閱讀。
閱讀的方法有很多，慢節奏的精讀、研讀；快節奏的略讀、掃讀等等，其最高境界是「快速閱讀」。無論是快節奏的還是慢節奏的，快速閱讀都可以大大的提高你的閱讀效率。不僅有利於你在看書的時候抓住（提取）文章脈絡和重點，提高看書效率；同時還可以節約看書的時間，為其他事情做充足的準備。
練習掌握快速閱讀是一個難點，最好的辦法是通過軟體來練習，這樣練起來較容易而且效果明顯。我是通過練習「精英特速讀記憶訓練」來掌握快速閱讀的，你也可以去學習一下。
開始閱讀之前，一定要先有一個明確的目標：
①如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識，那就需要選擇慢節奏的精讀、研讀。對應於這一目標，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關的思維過程。簡單的反覆閱讀是不能達到目的的。
②如果閱讀是為了獲得一般性的資訊，則可以提高閱讀速度，並將注意力更多地投入到閱讀本身的資訊加工之上。
③當閱讀的目的變為查閱某一特定的資料或資訊時，閱讀速度還可以大大加快。此時的閱讀的注意力可以只集中於將要出現的特定資訊，而對其他資訊只需保持一個較低的辨識水平。
希望可以幫到你。
17樓：招成素橋
你選擇看書的時間要對，而且是記憶力好的時候，那就是早晨，然後就是最關鍵的是你要邊看邊寫，那樣最有效，我最近在學英語，我就是這樣做的，非常有效。你看的時間不要太長啦，看半個小時就休息5分鐘。這樣效果會更加好，你也要選擇看書的環境，就是要在圖書館一類的地方看。
18樓：有念霜
心平氣和 平心靜氣 全神貫注 身心合一 小心走火入魔
19樓：
看自己感興趣的書最有效果；次之讓自己看書的方式變得有趣，抽取感興趣章節；在次之，賦予讀書一個意義，看完以後再女友面前裝逼，看完以後在好友面前裝逼。切記強迫自己去看書，好好問問內心，你真想看書嗎？
20樓：桃子_在路上
當你放下心中一切雜念時，渾然忘我，溶於心神。這時來讀書吧
21樓：爽朗的
在床上放一張桌子，衝一杯咖啡，擺上水果盤，開小夜燈，看你的書，手機使用者請準備好各種零食
22樓：匿名使用者
心有到，眼有到，口有到
如何才能最有效的看書
23樓：
有的人匆匆翻了一遍就擱下了,有的人三天打魚,兩天晒網有的人書是讀完了,但就此了事,有的人反覆閱讀,還認真做了筆記. 每個人每次的讀書步驟不盡一致,不按正確的步驟讀書,是許多人讀書方法上的共同弱點,就象工人不按照操作規定難免會出次品一樣,不按照正確方法讀書,也會大大浪費時間,影響讀書效果. 在這方面,有許多值得借鑑的方法:
"sq3r"讀書法這是一種高效節時的讀書法,它分為五個部分:surver(覺察),question(提問),read(閱讀),recite(複述),review(複習).其步驟如下:
1,瀏覽,這是讀書的第一步,當拿到書後,首先應該概括的讀一讀書的摘要,目錄,使自己先有個大體瞭解. 2,發問,這一階段,要讀書中各章節標題以及章節之間的承上啟下部分,一邊粗讀,一邊提問. 3,閱讀,要從頭到尾的細讀,對重點的,難理解的部分反覆讀.
最好是邊讀邊思考,圈重點,劃槓槓.要儘可能把自己原有的知識和新知識結合起來. 4,複述,離開書本去回憶書的內容,就象俗話說的"過電影".
這是自我檢查讀書效果的方法,也是鞏固知識的手段. 5,複習,一般在複述後的一兩天內進行,隔一段時間再複習一遍,可以鞏固知識,又可以"溫故而知新".從中獲得新的體會.
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