燉牛骨湯的做法,營養牛骨湯的做法

2021-12-31 20:59:12 字數 5787 閱讀 3916

1樓:魯白秋蘇鴻

牛骨經飛水除去異味、血沫、雜質後再開始吊制,加乾淨涼水、蔥段、姜塊大火燒開後撇淨浮沫調至微火慢燉約2小時以上,加入雞肉吸附渣滓後即成上等清白高湯。

若需濃湯即大火燒開後撇淨浮沫調至中高火慢燉約2小時以上,加入雞肉吸附渣滓後即成上等濃白高湯。

2樓:這條街說生活

回答材料:牛骨頭、牛小腸、鹽、生抽、八角、桂皮、生薑、胡蘿蔔

製作方法:

1.首先將買來的牛骨頭剁成小段,與此同時在鍋中加入適量的水,等到水燒開後將牛骨頭和牛小腸一起放入到鍋中,焯下水,煮兩分鐘左右,焯水的目的就是為了去掉牛骨頭和牛小腸裡的血水,在煮的過程中會產生浮沫,當我們看到浮沫就將浮沫撇除出去就好了。

2.將炒好的牛骨頭和牛小腸撈出,控幹水,然後放入到盆裡備用。

3.準備好適量的八角,桂皮和生薑,並將生薑切片,放入到碗中備用。

4.在鍋中放入適量的水,同時倒入切好的牛骨頭和牛小腸並將準備好的生薑片,八角,桂皮放入到鍋中並倒入適量的生抽和鹽進行調味。

5.將鍋的蓋子蓋上,並用大火將水燒開,水燒開後轉為小火。

5.用小火煮一個半小時後將豬小腸撈出來,同時將胡蘿蔔清洗乾淨並切成小段,並胡蘿蔔從中間切成兩半,將切好的胡蘿蔔放入到鍋中,繼續煮,直到胡蘿蔔熟透為止。

您好答案是否對您有所幫助呢?如果還有其他的問題請在24小時諮詢我,沒有其他問題,可以點選提前結束對話並給個《贊》您的舉手之勞,對我們很重要您的認同是我進步的動力,如果覺得我的解答還滿意,請下次點我頭像一對一諮詢。謝謝,祝您身體健康,心情愉快!。

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營養牛骨湯的做法

3樓:瀋陽中亞研究所

牛骨頭湯的主要原料牛骨,富含蛋白質,脂肪,維生素和鈣質等多種為人體所吸收的營養成分,以其烹製而成的湯富含營養精華,有促進人體鈣質吸收,提高免疫力,健脾開胃的作用,特別適合體質虛弱,胃口不佳,腰痠背疼者飲用。

製作材料:牛骨1600克,牛排500克,芝麻5克,姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克

製作方法:

1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;

2. 再放入滾水裡完全燙去血水;

3. 牛雜骨和牛大骨放進大鍋裡,放入蔥段、生薑、蒜頭和足量的水;

4. 用武火煮沸,再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;

5. 等湯熬成乳白色時,放入牛排骨,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;

6. 煮至肉爛後,撈出排骨,颳去骨頭上的肉,切成薄肉片;

7. 骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;

8. 把薄肉片放在碗裡,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。

小技巧:

1. 在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;

2. 如果第一次加水煮後,水很混濁的話,把水倒掉,再加清水煮,至煮沸後水清為止。

4樓:匿名使用者

製作方法:

1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;

2. 再放入滾水裡完全燙去血水;

3. 牛雜骨和牛大骨放進大鍋裡,放入蔥段、生薑、蒜頭和足量的水;

4. 用武火煮沸,再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;

5. 等湯熬成乳白色時,放入牛排骨,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;

6. 煮至肉爛後,撈出排骨,颳去骨頭上的肉,切成薄肉片;

7. 骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;

8. 把薄肉片放在碗裡,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。

小技巧:

1. 在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;

2. 如果第一次加水煮後,水很混濁的話,把水倒掉,再加清水煮,至煮沸後水清為止。

5樓:愛生活愛老婆

原料:牛骨,蔥,姜,蘿蔔,香菜。

調料:花雕酒,鹽,醋。

先把牛骨洗淨後用清水中浸泡2小時(期間換水),然後把浸泡好的牛骨加入冷水中煮開,撈出衝去浮沫。

把牛骨重新入鍋,加足水量,大火煮開,期間不停撇去浮沫。

薑切片,蔥切碎蔥花,蘿蔔去皮切塊,放置一旁備用。待上步等到浮沫開始減少,就加入備用的蔥姜。

然後再加入花雕酒,少許醋,轉中火,繼續熬製,期間繼續撇去浮沫,直至不再有沫浮出現。

熬製約4小時後,把蘿蔔入鍋,加入熬好的牛骨湯,煮至蘿蔔熟軟,放入適量鹽調味即可。ps:吃時加入少許香菜,口感更佳。

你做給我看啊,管理,,

6樓:奶茶

1、牛骨剁塊,洗淨,放入沸水中煮5分鐘,撈出洗淨;胡蘿蔔、洋蔥分別去皮,切大塊。

2、鍋內加油燒熱,放入洋蔥塊、薑片,炒香後加入適量清水,煮沸後加入牛骨、胡蘿蔔塊,轉小火燉3小時,加鹽調味即可。

燉牛骨湯的做法

7樓:仉玉軒

今天我就和大家分享一道我家常菜譜裡我最喜歡喝的「牛骨蘿蔔湯」做法,掌握我的這個做法,湯汁濃白又鮮甜,家裡大人小孩都愛喝,所以我每個星期都要做一次,它做法簡單,很適合廚房小白學習。

說起牛骨,很多人都知道牛骨的有機質也就是肉是含有豐富的膠原蛋白的,營養也是相當豐富的,但是卻很少有人知道它到底有什麼營養。牛骨中不僅含有較高的磷酸鈣、碳酸鈣,能補充鈣質,牛骨中豐富的骨膠原,使**更加靚麗有彈性,話不多說接下來看看我是怎麼做的吧。

【牛骨蘿蔔湯】

【食材】:牛骨

【配料】:白蘿蔔,香菜

【調料】:鹽,白酒

想要燉出一鍋好湯就需要一口耐高溫的好砂鍋,好湯都是需要小火長時間慢燉的,所以這裡我推薦一款我用了一年多的砂鍋,用了這麼久了一點問題都沒有。

8樓:這條街說生活

回答材料:牛骨頭、牛小腸、鹽、生抽、八角、桂皮、生薑、胡蘿蔔

製作方法:

1.首先將買來的牛骨頭剁成小段,與此同時在鍋中加入適量的水,等到水燒開後將牛骨頭和牛小腸一起放入到鍋中,焯下水,煮兩分鐘左右,焯水的目的就是為了去掉牛骨頭和牛小腸裡的血水,在煮的過程中會產生浮沫,當我們看到浮沫就將浮沫撇除出去就好了。

2.將炒好的牛骨頭和牛小腸撈出,控幹水,然後放入到盆裡備用。

3.準備好適量的八角,桂皮和生薑,並將生薑切片,放入到碗中備用。

4.在鍋中放入適量的水,同時倒入切好的牛骨頭和牛小腸並將準備好的生薑片,八角,桂皮放入到鍋中並倒入適量的生抽和鹽進行調味。

5.將鍋的蓋子蓋上,並用大火將水燒開,水燒開後轉為小火。

5.用小火煮一個半小時後將豬小腸撈出來,同時將胡蘿蔔清洗乾淨並切成小段,並胡蘿蔔從中間切成兩半,將切好的胡蘿蔔放入到鍋中,繼續煮,直到胡蘿蔔熟透為止。

您好答案是否對您有所幫助呢?如果還有其他的問題請在24小時諮詢我,沒有其他問題,可以點選提前結束對話並給個《贊》您的舉手之勞,對我們很重要您的認同是我進步的動力,如果覺得我的解答還滿意,請下次點我頭像一對一諮詢。謝謝,祝您身體健康,心情愉快!。

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燉牛骨頭湯都放什麼調料(不放別的)

9樓:侯爵哆啦

主料:牛尾巴骨380克

輔料:料酒適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、香葉適量1、準備好食材。

2、牛尾巴骨頭放入清水浸泡一下,去掉一些血水,然後冷水下鍋。

3、煮開5分鐘,撈出漂淨。

4、取電燉鍋大內膽,放入牛尾骨。

5、放入姜,蔥節,香葉。

6、加大半鍋清水,加些料酒。

7、電燉鍋注水至放盅前水位,放入大內膽。

8、在內鍋的邊緣儲水槽注入清水。

9、輕輕轉動內鍋蓋子,使水槽裡的水均勻分佈。蓋上電燉鍋蓋,選擇慢燉3個鐘頭。

10、開啟鍋蓋,加些鹽,撒些蔥花即可。如果感覺油膩,撇去浮油即可。

11、成品。

10樓:帝都小女子

清燉骨頭湯的原料:骨頭一根

清燉骨頭湯的配料:花椒5粒、八角1個、蔥1段、姜2片清燉骨頭湯的調料:雞精1/4勺

清燉骨頭湯的做法:

1、準備好骨頭;

2、把花椒、八角、蔥、姜放在盤中準備;

3、先將棒子骨洗淨用涼水泡,一定要將裡面的血絲泡出來;

4、骨頭泡滴差不多了,撈出洗淨,然後點火,鍋里加滿水,把骨頭放進去焯一下血水;

5、骨頭焯好血水後,撈出再洗淨,然後換砂鍋,一次性加滿水,然後再放入骨頭。大火燒開,再接著放入花椒,八角,蔥段,薑片,這時再滴幾醋,大火五分鐘左右後,關小火慢燉。一般煲介湯大約需要兩小時左右就差不多了,出鍋時少放些雞精就ok了。

11樓:匿名使用者

大蔥大蒜薑切片大料白果香葉de yi

12樓:阿拉密斯的嘆息

蔥段、姜塊,(由於骨頭湯燉好後本身就很鮮,不需要放雞精之類的調味料)醋少許(溶解骨頭內的膠原蛋白使之容易析出)出鍋是放適量的食鹽即可。希望對你有用~

13樓:匿名使用者

如果是直接做了來喝的,那麼放少許姜,少放點鹽,如果嫌味道不足,可以出鍋後放點胡椒粉,放點醋,後面這兩種是大連羊湯的做法。

如果是做湯用,比如再配火鍋料或做菜用,那麼放蔥姜就可以了。

不要放大料,湯裡放大料不好,大料是紅燒的調料。

燉牛骨湯不上火的做法

14樓:有錢哥哥

可以跟白蘿蔔一起燉,然後少放點大補的調料。白蘿蔔性甘平辛,解毒生津、利尿通便、不上火的功效。

牛骨蘿蔔湯的做法

準備材料:牛骨、白蘿蔔、香菜、枸杞、香葉、薑片、大蔥、山楂步驟:1、冷水浸泡牛骨,泡出血水。

2、沸水焯牛骨,撈出洗淨。

3、牛骨放入燉盅或鍋中,加入蔥,姜,香葉,八角,桂皮,山楂,加入足量清水,滴入少許料酒。

4、燉盅選擇煲湯,其他鍋具小火慢燉,壓力鍋大概30分鐘內。

5、白蘿蔔切塊。

6、燉煮時間過半放入白蘿蔔塊,鹽和生抽調味,繼續燉煮。

7、最後雞精調味,撒入香菜葉和枸杞即可。

15樓:何焱宇傑龍

牛骨湯主料牛骨500克

輔料白蘿蔔100克

調料食鹽3克 姜10克

牛骨湯的做法

1.材料:新鮮牛排骨,白蘿蔔

2.牛骨入冷水鍋加薑片大火煮開

3.煮開後繼續煮幾分鐘把血水去淨。(血水要去淨才不會影響湯的味道和顏色,用筷子戳,戳不出血水就表示好了。)

4.焯完水的牛排骨用溫水洗淨,重新入鍋,加薑片和足量的水煮開轉小火燉3個小時左右。(溫水洗不會使牛肉口感變柴,水要一次加足,中途加會影響湯的味道。)

5.白蘿蔔去皮切滾刀塊

6.牛排骨燉至軟爛,湯汁香濃

7.倒入蘿蔔,並加少許鹽調味

8.小火燉至蘿蔔軟爛即可

16樓:匿名使用者

很簡單,你吃完牛骨湯後在吃個涼性水果

17樓:允晨希

牛肉比較上火,和做法關係不大。

正宗的牛骨頭湯怎麼熬?

18樓:青春離線

牛骨頭湯的做法

用料:牛骨頭、胡蘿蔔、生薑、大蔥、花椒、油、鹽(各適量)1、把牛骨頭洗乾淨,泡水10-15分鐘去血水。

2、把需要用的配料切好備用,胡蘿蔔切成小塊。

3、鍋中倒油,油七成熱的時候,把配料放進去,炒香配料。

4、把泡水的牛骨頭,拿出來倒掉水,加入鍋中一起炒。

5、炒得有些焦黃起鍋再倒入砂鍋內煮,放適量水,大火煮開轉小火煮三個小時。

6、三個小時後,加入切碎的胡蘿蔔,用大火煮半小時。

7、半個小時後,加適量鹽,就可以盛出來喝了。

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