1樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
2樓：這道題我不做了
1、每天大量喝檸檬水而傷了胃。
喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性，攝入過多會造成腸胃不適，嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。
2、檸檬水喝太多對牙齒有影響
檸檬中含有的酸性物質過多，兌水後依然含有大量的酸性物質，這些酸性物質一旦殘留在牙齒上，容易軟化牙齒，如果不及時清潔，就容易使牙齒受到腐蝕，從而出現蛀牙，因此喝完檸檬水切記馬上刷牙，免得牙齒受傷害。
3、糖尿病患者不能吃
因為檸檬裡面含有大量的糖分，而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴重，所以不宜多吃。
4、腐蝕牙齒
這是多喝檸檬水的***，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。
5、檸檬不宜與胡蘿蔔同食
因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
3樓：
檸檬對身體的壞處：
1、檸檬水喝多了傷胃
一片檸檬泡一大杯水其中的酸味是很弱的，但是無節制的喝檸檬水也會造成對胃部的刺激。過量喝檸檬水會引起胃部分泌更多的胃酸，容易造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍等問題。
2、空腹喝檸檬水危害更嚴重
檸檬水尤其不能空腹的時候喝，腸胃不好人如果經常空腹喝檸檬水，容易出現反胃噁心的現象，影響消化功能，更容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
3、檸檬水喝太多對牙齒有影響
檸檬中含有的酸性物質過多，兌水後依然含有大量的酸性物質，這些酸性物質一旦殘留在牙齒上，容易軟化牙齒，如果不及時清潔，就容易使牙齒受到腐蝕，從而出現蛀牙，因此喝完檸檬水切記馬上刷牙，免得牙齒受傷害。
4、檸檬和牛奶相剋
同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
5、檸檬不宜與胡蘿蔔同食
因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
檸檬的好處：
1、排毒養顏
大多數人信服喝檸檬水的理由之一是它可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的維生素c更能加強清除血液裡的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋。
2、平衡ph值
有很多關於保持身體ph值平衡的話題，檸檬水也同樣有這方面的作用，它嘗上去很酸很酸，但實際上它是鹼性哦讓身體維持在鹼性狀態，可以預防疾病，阻止病原體存活，這是喝檸檬水的一個重要的好處。
3、增強免疫力
如今這個競爭年代，誰還有空生病呢？檸檬中的鉀有助於控制血壓，刺激大腦神經系統；維生素c還有助於對抗感冒。如果你生病了，記得泡上一杯檸檬水加些蜂蜜！
4、**
恐怕很多**的mm看到這點都會很開心，輕鬆**法之一！喝檸檬水，有助於提高你的新陳代謝，提升戰鬥的渴望，抑制飢餓感，這些就是檸檬水帶給我們的強大利益。
5、幫助醒酒
每次你喝酒後都是怎麼醒酒的呢？喝檸檬水的另一個好處就是你喝了一晚上的酒後，有時胃部過敏，它可以幫助舒緩你的胃。熱水加檸檬，它可以作為防腐劑來幫助身體系統排除所有毒素。
4樓：愛的哦
檸檬食用禁忌：
1、檸檬不能和海味一起吃。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以儘量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
5樓：黃駿琛翟蓮
有好處的,每天早上一杯最好!
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
6樓：匿名使用者
檸檬對身體的壞處就是：會傷胃，易影響消化功能，而且還會讓牙齒變成全口蛀牙，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒。
檸檬對身體的好處：
1、助消化、促進傷口癒合
維生素c是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養元素之一。維生素c還有助於中和自由基，抑制體內炎症。特別是女性朋友，常喝檸檬水不僅可以美容還可以預防多種疾病哦。
檸檬水還有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。喝檸檬水可緩緩解消化不良、燒心和脹氣等多種症狀。
2、提高免疫能力
檸檬水中富含有非常豐富的維生素c它有助於人體的免疫系統抵抗各種病菌對身體的侵入，適量的喝檸檬水還能夠有效促進人體對鐵元素的吸收，因為維生素c可以讓人體中的血紅鐵素的生物利用率提高4倍。
3、抗擊**衰老
相關實驗證明，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基的損害，可以有效緩解衰老的程序。其中富含的維生素c能夠有效幫助氨基酸的合成膠原，保護肌膚，防止皺紋早生。
4、淨化尿道
喝檸檬水具有利尿的作用。檸檬水有助於人體毒素更快排出，進而淨化機體，保持健康。檸檬水還有助於改變尿道ph值，防止有害細菌的滋生。
5、降低食慾、****
食用檸檬的好處多多。它可以****，因此非常受廣大**者們的喜愛。因為檸檬中含有很豐富的可溶性的纖維素果膠，食用以後可以很有效的增強飽腹感，進而可以有效的控制你的進食慾望，從而防止自身的過量的飲食。
可以讓你保持很長時間的飽腹感，還可以很有效的幫助於你減少吃零食的習慣，從而來控制你的體重。
6、降低尿液酸度
檸檬水中雖然含有檸檬酸，但是其中所含的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子相結合在一起，能夠有效降低尿液的酸性，因此有益健康，是典型的鹼性食品。
7、清新口氣
檸檬水具有很強的殺菌作用，它可以很有效的殺死口腔中的有害細菌，從而讓你的口氣保持清新。早晨起床後喝一杯檸檬水可以很有效的提神，它比咖啡效果要好很多。在這兒小編建議大家，喝檸檬水不要和冰鎮的，其溫室的效果下的檸檬水最佳。
8、改善血液迴圈
檸檬中含有豐富鉀元素，該元素能夠有效幫助控制血壓，緩解壓力。還含有大量的維生素p，也有助於增強毛細血管彈性，改善血液迴圈。
9、益肝排毒
檸檬的好處非常多，常喝檸檬水有助於肝臟排毒，檸檬水通過促進膽汁生成而淨化肝臟。檸檬水還有助於控制膽汁過量，減少體內黏液質生成，幫助溶解膽結石。
7樓：丹的葵奎
檸檬吃多了的壞處1、腐蝕牙齒檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。2、 胃酸過多空腹時不能大量吃檸檬，會造成 胃酸過多 ，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹食用。
問題相關：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、 維生素b1 、 維生素b2 、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和 細胞間質 的生成，並保持它們正常的生理機能。
人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現 壞血癥 ，它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
8樓：會昌一中的學生
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。因此很多人都喜歡用檸檬泡水喝，但是檸檬泡水喝也並非沒有壞處。
1、在生吃檸檬之前，不能抽菸，香菸當中的有害物質會把檸檬所含有的維c破壞，並且改造變成對身體造成傷害的物質。
2、檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。
3、空腹的時候，不能喝，酸性，容易對胃臟造成傷害。
4、檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然後使**變黑，而且敏感。
5、檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養不能消化就會長痘。
9樓：匿名使用者
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經；
有化痰止咳，生津，健脾的功效；
主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
檸檬做法指導：
1. 因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁；
2. 檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩。
3. 應用於勞累過度、全身痠痛無力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。
壞處：壞處是會腐蝕牙齒,容易產生蛀牙.而且喝過多會產生太多的胃酸，,對胃不好.喝完檸檬水不要馬上吃海鮮.要馬上刷牙。既美味又能保持身材的芒果。
10樓：匿名使用者
檸檬對身體有什麼壞處1、腐蝕牙齒
這是多喝檸檬水的***，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。應該在喝完檸檬水後及時漱口刷牙。
2、胃酸過多
空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。
喝檸檬水的好處是多，但是也要控制好飲用量，每天喝檸檬水最好不要超過1000毫升。此外，由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多的人和患有胃潰瘍的人不宜飲用檸檬水。
11樓：匿名使用者
檸檬雖然含有豐富的維生素群，在止渴化痰、美白淡斑方面都有不錯的效果，但是如果使用過多的話，檸檬酸也會成為胃和牙齒的負擔，嚴重的話還可能造成胃潰瘍。但是也有甜的檸檬，這一類檸檬在保留了檸檬原有的清香與營養的同時，還改善了檸檬的口味，甜而不酸，特別好吃，最關鍵的是，作為日常水果食用的甜檸檬，還能養護腸胃哦！
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