青春期女生注意事項,青春期女生注意事項

2021-12-29 09:03:39 字數 1935 閱讀 7736

1樓:滴血交響曲

身高和生理期沒太大關係哦,一般的12——16週歲才來,月經來了就不容易長高了。初潮時沒有規律,不一定什麼時候來,一般5天左右。不能吃帶刺激性食品,比如涼的辣的油炸的,常要用溫水清理,別過量運動,彆著涼就行了,不然會出很多血,肚子會很疼。

還有來月經前白帶會異常多。

2樓:甲夜桖

中國的女孩一般都是12---16來月經,但是你只要再18歲之前來的話就不用擔心,如果過來18還沒來,就得去醫院看看。而且在正常時間裡,來的越晚就越好,因為女生的從第一次月經到閉經的時間大約都是一樣的,以來的越晚,就閉的越晚,女人一旦閉經的話都會迅速變老,所以閉經越晚,老的越晚唄。

胸部的發育的話,可能是你發育的比較晚,而且挺腰直背的話,比較有利於胸部的發育。

而且,你說的身高,不能這樣算,你得看年齡,比若說,我來第一次的時候,我都166釐米了。

超瘦的問題(只要不是病態的瘦就好)可能是你是不胖的體質,這不更好嗎?省得以後還得花時間**。我雖然不是很胖,但也不能說很瘦,所以也很想變瘦點兒,和羨慕你的**材。。

3樓:陶蘇逸年

有些比較早,但是最晚的也就是高中時期,你別緊張,高不一定代表你會發育的,等你的胸部開始發育一般才會來月經的,你也說了你比較瘦可能你吃的食物裡激發生長素和雌性激素的食物不足,你可以吃一些補血,滋潤,營養的食物。

我只知道木瓜那,豆腐,豆漿,大豆類的能促進胸部的發育,紅棗大概能補血吧

4樓:匿名使用者

還沒來月經沒關係的,有的人是發育的比較早有的發育的比較遲,以前我同學在高中才來月經. 在青春發育期要保持良好的心態,多吃木瓜,豆製品之類的食品(少吃垃圾食品),多吃點水果,蔬菜,還有含蛋白質豐富的食品. 多鍛鍊一下身體,這樣更好.

5樓:涵沫萱↘小兮

你多大了,只要在17歲之前來月經就沒什麼問題,過了17就要去醫院檢查了。瘦的話可以多吃蔬菜,補充營養。胸部、、、、、、一般在小學三四五年級就開始發育了的。

青春期的女生吃有營養的東西較好。

6樓:港島

你多大? ........求確切

胸部發育是在來月經之前

會發育一點.

來月經後發育的較快

你不是瘦嘛/

你就多吃點營養的.

太瘦了不好

營養不良

不要煩惱哈

肯定是會發育的...

7樓:匿名使用者

不要過分擔心, 做好自己, 慢慢來, 到了時候自然會來, 基本上都回答了, 關於胸部的問題, 給一個小建議吧, 從月經的第一天開始算起, 第十一至十三天是**最佳時機,第十八至第二十四天是最佳時機, 在這兩段時間內加強補充維生素a, c, e, 和b群能讓**成效更顯著, 雖然能用合成維生素, 但自然的一般更好, 更健康。還有另外的就是生活習慣(坐姿, 站姿都要挺胸,不要扒著)和運動也很重要, がんばって!

8樓:匿名使用者

你別太擔心了!!!你要多補充蛋白質,你可能發育較晚,不過沒事的,月經是胸部發育一年或一年半左右才回來的。你也可能身體的雄性激素太多了一些,你補充補充營養就ok了,記住,要持之以恆哦!!!!

9樓:踏碎的【紅妝

媽媽說、、

小孩子要有充足的睡眠、食物要均衡搭配。儘量少吃熱氣的食品。

胸部是由脂肪堆積而成的,所以要多吃飯、肉、菜、、、、月經、該來的時候會來、哦!!!!

10樓:煒粉絲團_榆

沒錯,如果月經來的時候不能吃比較刺激性的食物,我應該和你差不多同齡吧。我初一12歲,166,和你一樣很瘦,才82斤,這個或許六年級就會來的了,我也是啊。你有沒有六年級了啊?

11樓:匿名使用者

天天木瓜奶。從a變c 。so easy。

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