1樓：笨貓多隻
方法：第一，徹底清潔很重要。有些毛孔粗大是因為肌膚護理不夠造成的，清潔是護膚的第一步。如果每天要化妝的女性，晚上在進行常規潔面的時候，可以先用溫和的卸妝產品，對臉部的彩妝、灰層進行清理，一定要清理的徹底一點，不給粗毛孔留下可乘之機。
第二，肌膚補水不停歇。當肌膚處於缺水狀態的時候容易暗黃、粗糙，從而引起毛孔粗大。即便**非常的油，也要注重肌膚的水油平衡，不斷的補水，油性**的補水可以選擇控油+保溼+補水，這樣才能**毛孔粗大的問。
第三，定期的去角質。如果不去角質，會導致角質層的堆積，那麼毛孔看上去會特別大，肌膚的代謝能力低下，所以去角質的工作勢在必行。
第四，經常按摩，及時控油。在夏天的時候，由於天氣的原因，有些時候臉部肌膚會非常油膩，這時就需要控油。徹底清潔肌膚之後，在臉部多加按摩，也會起到收縮毛孔的作用。
2樓：星陽雲
1、出油型毛孔：出油型毛孔就是所謂的u形毛孔，油性肌膚常會過度出油，將毛孔撐大！因此這類毛孔也容易發生於青春期男女，由於體內荷爾蒙突然改變，造成出油量大增引起粗大毛孔。
而且青春期荷爾蒙改變使鼻子周圍的皮脂線分佈增加，讓毛孔無法負荷這些過多的出油量，毛孔只好撐大讓油脂順利分泌出來，形成所謂的出油型毛孔。基礎保養中加入具有控油功效的毛孔保養品，而清潔也是非常重要的一環，再搭配果酸、水楊酸等酸類保養品，加強肌膚代謝、改善毛孔粗大，若肌膚敏感者，請先諮詢醫師後再使用！ 2、阻塞型的毛孔：
當出油型的毛孔持續大量出油、毛孔前端出現油脂阻塞，形成角質酸化，轉變成阻塞型毛孔。因此，當你用了水楊酸、果酸類的保養品之後，毛孔出現黑頭或是阻塞現象有了明顯的改善，不要懷疑，你的毛孔真的是因為阻塞被撐大的。需特別重視清潔、去角質保養，在保養品方面，可以選擇一些具有抑菌、收斂、消炎的產品，對於疏通阻塞毛孔有一定的幫助。
如果想要嘗試快速一點的方式，酸類換膚或是磨皮等醫學美容療程都可以考慮，或是進一步透過雷射等相關手術，如柔膚雷射、靚顏光等，依照個人毛孔問題的複雜度來選擇手術。 3、老化型毛孔：所謂y型毛孔就是老化型的毛孔，如果你年輕時候是出油或是阻塞型的毛孔，很容易隨著年紀增長、體內膠原蛋白的流失，就形成橢圓形的老化型毛孔。
補充肌膚的膠原蛋白往往是對付這一型別的毛孔最好的方式，因為會出現老化毛孔，就是因為臉部肌膚鬆弛所造成，不過，若你還是伴隨有過度出油現象，一款複合型毛孔產品會最適合你。至於醫學美容療程方面，若是老化毛孔還不明顯者，可以選擇脈衝光來改善；若毛孔問題已經很嚴重的人，可能要使用電波拉皮才會看出好成效。 4、乾燥型毛孔：
有些人不屬於上述的油性肌膚、年紀也不大，但是一樣有著粗大毛孔的問題，這就是屬於乾燥型毛孔，因為肌膚缺水所造成的。因為缺水造成的乾燥型毛孔問題，不需要使用毛孔保養品，反而是要加強使用保溼產品才是最要緊的，而且效果往往非常快速明顯，自然也不用依賴進一步的手術醫學美容療程。
3樓：之蘿蘿蔔
這個也是我關注的東東，我知道有兩種比較簡單的方法，其實都是聽來的了，都說很有效誒，不過本人還沒試過，因為比較懶，你借鑑一下下也好哈 1、用橄欖油，屈臣氏家的還可以，**不貴，倒幾滴橄欖油在手中心，裡面放少少的精鹽，然後在鼻子上慢慢的按摩，可以軟化角質，黑頭慢慢就出來了，不過要常用。 2、用啤酒，啤酒浸溼化妝棉，然後貼在需要縮小毛孔的地方。這個是縮小毛孔細緻肌膚的，毛孔小了自然就沒黑頭了。
3、碧柔家的鼻貼，這個東東本人用的是比較多的了，一次性搞定，那個感覺比較爽，不過對**不太好，一星期最多一次了。 這是個長期的工程哦，貴在堅持了，像我太懶了就沒什麼成效
怎樣才能讓毛孔變小使**變得細膩呢？
4樓：匿名使用者
1.首先先了解自己毛孔粗大的原因
例如，你是因為本身老廢角質太厚，加上皮脂分泌過盛造成堆積突起的「白頭粉刺」型、還是因熟齡肌膚的老化現象所導致「鬆弛型毛孔」、亦或是已形成的白頭粉刺，因長時間與髒空氣接觸，或是清潔不當之後的惡化，就是常常發生在鼻頭的「黑頭粉刺」囉！
2.正確使用不阻塞毛孔的控油產品
若是「白頭粉刺」症狀者除了首重控油與清潔外，洗臉或上化妝水時，t字部位切記要永遠比別人多洗一次！而屬於「鬆弛型毛孔」的你，由於肌膚明顯老化，所以必須長期使用加強保溼力的保養品，例如u字型**，因為u字部位所佔整臉面積最大，受到紫外線侵襲也最嚴重，所以需要大量的保養，以加強回覆肌膚彈力；而「黑頭粉刺」者，則應使用深層清潔式的保養，並特別針對易長黑頭粉刺的部位，如鼻頭、鼻翼等處加強按摩，並且施行每週次的去角質保養，以改善及預防毛孔粗大現象。
3.生活飲食要正常
儘量達到不熬夜、不抽菸喝酒的生活習慣，平日也避免吃刺激性食物，並控制糖份、油脂性食物的攝取量，應多食用具有維他命b6、b12的食物。
5樓：海口美蘭紅妝尚
先用熱毛巾敷臉，然後做**，這樣可以有效去掉皮脂，防止**排洩物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱裡冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
6樓：紫涵小仙
讓毛孔變得細膩的有效方法:
1、去角質：溫和的去角質是收縮毛孔的基礎，定期的用護膚品清潔。
2、潔面：潔面一定要重視的。潔面時取適量的潔面乳，揉搓起泡，然後用掌心的溫度敷於面部，這樣能使產品更易去除皮脂和汙垢，去除老廢物。
洗臉不能著急要很仔細，由內向外慢慢地按壓鼻子、額頭線、下巴和雙頰部位，每處5秒鐘。在角質大量堆積，皮脂明顯分泌的t字區，要由內到外畫螺旋線，全方位輕輕按摩，然後用溫水沖洗即可。
3、徹底卸妝：使用卸妝油最忌諱的就是隻顧著迅速塗抹，忽略細節卸妝，尤其是鼻翼、額頭邊緣、嘴角、下巴等容易堆積角質廢物的死角，卸妝完畢，應再用性質溫和的洗面奶洗臉，然後再用爽膚水對肌膚做最後的清潔。
4、蘇打水：蘇打水不僅能夠去除黑頭，還能幫助收縮毛孔，用蘇打粉加入純淨水調解好，再用小蘇打水倒在棉花上，然後敷在毛孔粗大的地方，十五分鐘以後擦拭鼻子，在清潔一次，敷上爽膚水就可以了。
5、鹽水洗面：鹽水具有消炎殺菌的作用，還可以抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角長粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能去粉刺。
但注意濃度過高的鹽水會導致**脫水，反而使粉刺惡化。
6、敷**：收縮毛孔一定要有敷**的習慣，很多**帶有清潔功能，能夠深層清潔肌膚，並且減少黑頭粉刺的形成。只有帶出這些毛孔深處的髒東西，才能讓毛孔得到更加的收斂，可以用含有水楊酸或者金縷梅等成分的化妝水輕拍肌膚收斂。
對於護膚品，昂貴的不一定好用的，流行的也不一定是好用的，關鍵是適合自己的才是最好的。你是中性**呢，還是油性**，或是乾性**，亦或混合性**呢？選擇一款適合自己的方法，堅持不懈，堅持護膚。
**才能更好！！！
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怎麼樣才能讓彈跳增加，怎麼樣才能讓彈跳增加？？？？
在你家燈上栓個繩 長度 你跳起來可以摸到 每天摸15次 5天減少一定長度 多打一點籃球,特別是在籃下,要有敢和人掙搶的勇氣我以前也是這樣做的,很大比我高的都搶不過我.但是現在我的膝蓋的韌帶弄傷了.很久沒摸過籃球了 一 彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以我...
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