1樓：匿名使用者
我都是在晚上吃，因為晚上是**合成膠原的時間，可以配合各種維生素，維生素c是最適合的，因為它可以幫助合成膠原。水溫建議使用溫水，太燙的水怕會破壞膠原成份，一般原味膠原蛋白都有股腥味，單純喝口感會比較差，建議加入牛奶，果汁類一起喝，味道會好很多喔，希望能幫你。
2樓：匿名使用者
早上空腹時服用，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。vc服用可以是隨時的，vc每時每刻都在被人體利用、消耗，每2--3小時吃一個橙子之類水果是最好了，但是一些胃病患者或胃不適者儘量在飯後攝入，不宜空腹；減少對胃的酸性刺激：
人體對ve的需求量並不是很大，適當攝入就行，一日1--2次即可，過多攝入也不能被人體吸收，甚至會阻礙人體對其他要素的吸收利用 。希望對您有所幫助。 建議您用溫水沖泡，因為維生素c是一種水溶性維生素，它的性質不太穩定。
如果用超過80°c以上的水沖服vc，就會使它遭到嚴重破壞，更不用說溫度更高的水了。所以，長期用溫度很高的開水沖泡vc，真正喝進肚子裡的維生素c所剩無幾。所以，不應用開水，而應用溫水沖泡vc，這樣vc才不會遭到破壞。
至於口感的方面，可加入適量的蜂蜜。
3樓：匿名使用者
我都是晚上喝的 我不止吃維生素c和膠原蛋白還有維生素e和大豆異黃酮 之前吃都沒什麼感覺 現在可能是歲數大了 明顯和朋友的 **狀態不同 吃這些還是有用的 貴在堅持 啊 推薦大家用一種小分子的杯子來沖泡 可以使這些營養品的效果發揮到最大 因為把分子變小我們吸收的就會非常好 祝樓主越來越美啦
4樓：匿名使用者
膠原蛋白在飯後，睡前這段時間服用的效果最佳，配合vc效果更好。
5樓：匿名使用者
早上。水的溫度要看說明書，味道無法避免。
6樓：匿名使用者
沒有啥具體的方法吧，一般也就是用溫開水沖服就可以了。每天最好是晚上睡覺前喝，之前一個小時空腹，這樣的話 吸收最好。順便推薦一下我用的花青宜的。
現在**變的挺好的。很值得用。
7樓：匿名使用者
睡前半小時把。**修復最好的時候。一天一小袋vikki。完美肌膚不是夢想。
「的」和「地」分別在什麼時候用，「的」 「地」 「得」分別在什麼時候使用？
1 的 定語的標記，一般用在主語和賓語的前面。的 前面的詞語一般用來修飾 限制 的 後面的事物，說明 的 後面的事物怎麼樣。結構形式一般為 形容詞 名詞 代詞 的 名詞。如 頤和園 名詞 的湖光山色 主語 美不勝收。她是一位性格開朗的女子 名詞，賓語 2 地 狀語的標記，一般用在謂語 動詞 形容詞 ...
雅思一年考幾次？分別在什麼時候？國外大學什麼時候開學
雅思一年可以考很多次，雅思考試每個月有一次及以上的考試，具體的考試時間需要根據准考證，因為雅思考試報名提交報名費後不一定就能夠直接參加考試，需要搶到考位後才能夠參加雅思考試，國外大學一般在8月 1月 5月開學，不同的學校有些不同，建議先諮詢。報名程式 考生須知 在報名之前，必須閱讀ielts考試考生...
核桃什麼時候吃最好，核桃不能和什麼一起吃
1 核桃 濃茶 因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵 蛋白質結合,生成不溶性的沉澱物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶。2 核桃 酒 因為核桃性熱,多食生痰動火,白酒甘辛大熱,二者同食,易致血熱。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。3 核桃 白酒 核桃含有豐富的蛋白質...