1樓：楊行鵬
要看你恢復到什麼程度了
每個人在不同的環境下，恢復的程度會有差異的恢復的好的人50天都可以跑了
一般的人應該可以做些輕微的運動了
你的話應該感覺自己運動會不會很疼，如果不是很疼的話就可以多運動加強鍛鍊，能促進傷處的新陳代謝……有利於更好的恢復！
2樓：冰峰**
古人就說：傷筋動骨100天
就是說至少要三個月才可以恢復，所以此前最好不要搞鍛鍊不過這麼長時間不動估計要肌肉萎縮了，所以活動一下應該問題不大不要過了就行
3樓：匿名使用者
骨折線略模糊，但沒有描寫有骨痂形成，現在可以下地活動但還不能負重，等到有確切的骨痂形成時才能負重。
4樓：匿名使用者
最好不要，俗話說：“傷經動骨100天。”是有它道理的，你現在新的骨質是有所增加，但其中的鹽分遠遠不夠，因此骨骼的強度遠遠不夠，如果強行下地運動，極有可能用力過猛而造成新的挫傷。
也有人說長期不動會造成肌肉萎縮，其實不然，只要每天適當按摩腿部肌肉即可。反正我有個同事就是提早下地運動，最後腿瘸了。
5樓：匿名使用者
能,但要注意不要劇烈運動.多散散步..
骨折後要注意點什麼能不能跑步了
6樓：天枰一株常春藤
骨折要想快好，骨折早期用藥一般5-7天腫痛可以明顯減輕，20天左右可以慢慢活動，一般40天左右就可以基本痊癒。粉碎性骨折大概用藥50天左右也能基本痊癒。不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
橈骨骨折30天后拆了石膏，至今已經50天了，但是手腕活動僵硬
照你的情況看來算是正常的，因為石自 膏固定後很有可能出現關節僵硬 活動受限等功能障礙。你可以拍片複查後，在允許的情況下做一下不負重的功能鍛鍊，每天用中藥泡泡手。伸筋草 舒筋草 桉樹油 紅花 川烏 少許 浸泡後一定要將手洗乾淨，且不能直接抓握食物 是正常的 要加強功能鍛鍊 每天用熱水泡泡手應該有所幫助...
右腳跟骨粉碎性骨折手術己有50天了 可以開車嗎 請高醫指導 謝謝
不能開車 1.開車踝關節反覆受力釋放，在沒完全恢復的情況下，容易疲勞，不利於恢復 2.如遇緊急情況，本能反應相對要慢得多，徒增風險建議你三個月後，行走完全正常後再開車 右腳跟骨粉碎性骨折做完內固定手術己有50天了.請高醫指導.如何怎樣才不能讓它留下後遺症?謝謝 20 是否留復下後遺症取決於兩方面制 ...
跟骨粉碎性骨折術後50天,為什麼我的腳左右不能動
我也是和你一樣的情況,有專業醫生幫忙解釋一下嗎 左跟骨粉碎性骨折術後已經50天,石膏外固定,但腳看上去有些腫 紅,請問為什麼?消腫主要是抬高患肢,高於心臟水平,還有就是鍛鍊足趾和踝關節的活動,性生活只要不讓骨折的地方受到暴力就行,下地最少3個月,3個月需要去醫院複查,再決定是否下地。下地bai 的時...