1樓：無級abc老師
你好，這是一種自卑，或者說自我感覺不良造成的，你應該重新建立自己的自信，重新讓自己迴歸。
多交朋友，在與人交流的同時，讓自己獲得更多的自信。
隨著成長，留下的朋友越來越少，而那些留下的，一定很重要。
2．我給不了你許多感動，但我會一直陪著你。
3．朋友間最理想的關係，是能在任何情況下都不會尷尬，不用去互相取悅，不必擔心因為好久不見而互相猜測，不會去在背後**一刀，更不用去刻意想起，因為從未忘記。
4．我對你的感覺大概就是，就算我們很久不說話不聊天，或者哪天直接就沒了任何聯絡，我還是會覺得你是我非常非常重要的人。
5．沒必要交很多朋友，因為不是所有人都會在你需要的時候站出來，相反很多蜻蜓點水的感情還會造成困擾，越長大發現在乎的圈子越小，這不是壞事兒，你只要守護好該守護的人就夠了，就是這一小撮人，在你以為會孤立無援的時候，他們早就挺身而出站在那了。
6．希望我們不管發生什麼事都會包容對方，做的不夠好的地方和偶爾的壞脾氣，能悄悄提醒和注意，希望我們能不管經歷什麼都能堅持到最後把這份友誼經營到最好，一起完成我們得夢想，讓人生更加完整，等老了之後再拿來自豪的回憶，告訴世界，我們是最值得紀念的朋友。
7．那些沒有義務，卻依然陪在我身邊的人，你們是我的心臟。
8．最好的友情大概就是，即使好久不見，坐下來就能一起吃火鍋。什麼廢話都不需要說，擼起袖子邊涮羊肉邊說，我跟你講啊。彷彿是昨天才見過面。聚時一團火，散時滿天星。
9．找你傾訴的時候不是想要聽你講道理該怎麼做我自己心裡清楚，我只是希望你站在我的那邊給我支援和擁抱而已。
10．我對你的感覺大概就是，就算我們很久不說話不聊天，或者哪天直接就沒了任何聯絡，我還是會覺得你是我非常非常重要的人。
11．全世界在催著我長大，你卻總能陪我一起傻。
12．雖然我不能為你指明前路，卻願意陪你一起走過這黑暗。
13．對於友情，我一直相信一句話，日久見人心，時間真是個好東西，揭開人的真面目，誰是真心誰是假意，不要被一時的花言巧語衝昏了頭腦，你永遠也不知道別人笑臉背後是否藏著一把刀子，趁你不勝防**一刀，留到最後的才是好的，陪你走過風風雨雨坎坎坷坷，任何流言蜚語也擊不倒的朋友來之不易，好好珍惜。
14．朋友之間不言謝，遇見，就是幸福。
15．希望下一個十年，還能像現在這樣「隨叫隨到」。
16．「最好的友誼是什麼？」「你智障多年，我卻不離不棄。」
17．你信不信有一種感情，一輩子都不會輸給時間。
18．你要珍惜那種主動跟你說話，跟你聊天，給你發簡訊，甚至在你回了一句嗯哦呵呵之後依舊滔滔不絕的人，因為沒有誰會吃飽了撐著來討好一個自己不關心的人，不要讓那些真正對你好的人，慢慢的從你的生活中消失，無論愛情還是友情，不去經營，都會變得形同陌路。
19．你不需要分青紅皁白，只管站在我這邊就好。
20．在最美好的的時候，遇見最猥瑣的你們，真好。
21．其實，朋友也許就是這個樣子：未必要什麼天長地久，也未必時時見面聯絡。在一些時候，可以彼此溫暖，彼此慰藉，彼此鼓舞，那就足夠。
22．當你在高處的時候，你的朋友知道是誰，當你墜落的時候，你才知道你的朋友是誰，朋友不一定門當戶對，但一定要同舟共濟，不一定要形影不離，但一定要心心相惜，不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭，友情最難得的是分別以後依然會時時想起，其實朋友就是這樣，無需想起，因從未忘記。
23．真正的朋友，無須想起，因為從未忘記。
2樓：福氣瑩瑩
自此之後，他只用小桌子寫作，並將之作為寫作的重要心得。同時，他還推薦說，寫作時一定要在一間小屋子裡，把門關上，你的靈感之門才會開啟。
我們的生活何嘗不是如此？
我們總是嘗試擁有更多，卻鮮有問問自己：擁有這麼多之後，我就會幸福嗎？
所謂低配人生，並非讓你壓縮生存空間，降低生活質量，而是在這個充滿選擇與慾望不斷擴張的世界裡，學會辨別與放棄。
兩年前，一個男孩在父母的幫助下，買了一套130平方米的房子。首付20萬元，還有近60萬元的貸款，貸款15年，每個月還款3000多元，超過他工資的一半。最初，他認為這是為了未來投資，還算是信心百倍，但是一年之後，便覺得生活太吃力，壓力太大。
「我住的是大房子，生活質量卻每況愈下，想去旅行吧，一想到休假會減少收入就趕緊喊停；什麼演出活動，根本想都不用想，動輒幾百塊的票價我會自動換算成房貸；和女朋友去看個電影，都要挑選打折日......我常常想，我真的需要這樣一所大房子嗎，我需要把自己的人生變得這麼悲催嗎？」
半年前，失戀的他終於下定決心換房子。
「換了一處50平方米的小公寓後，新公寓我以2000塊的月租租出去了。然後在單位附近租了一套更小的房子，反正一個人住，要求不高，等以後有了新愛情，再做其他規劃。至少目前，我希望自己的生活越簡單越好，我的房子變小了，空間反而更大了，我的理想有更多的儲存空間。
3樓：匿名使用者
你現在應該有點過於內向了，對自己有點封閉。首先你應該對自己有信心，和任何人交朋友都是可以的。
你這種情況有可能是心理作用，平時有什麼事情要及時與家人和朋友進行溝通和交流，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調整好心態，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛鍊，可以增強身體的抵抗力。
指導意見：
你的長處需要表現出來讓對方知道，青春活力的是青年人的表現，沒有誰會對你不利或者會害你。相對的各自生活就是平平淡淡，不去刻意爭取就不會有什麼敵人。
害怕與人建立親密關係怎麼辦
4樓：西涼伽島冒險
首先，人都是從陌生到熟悉的。每個人都有每個人的脾氣，每個人都有自己的原則。而親密關係，指的是兩個人互相瞭解，你知道我的優缺點，我也知道你的優缺點。
其次，害怕建立親密關係，有一部分原因是人害怕在親密關係裡面受傷，另一部分原因是心...
5樓：恩光老師
渴望又害怕與人建立親密關係，如何突破社交障礙？
為什麼我會很害怕和別人建立親密關係
6樓：匿名使用者
對自己的不自信，對親密關係排斥，對異性不信任，最主要的是不想改變現在的生活，有了親密關係，生活中就多了個人，會少很多自由，內心會認為生活不再輕鬆無拘束。
對親密關係的恐懼應該怎麼克服？
7樓：爭渡心理諮詢中心
如果您擔心親密，那麼您不是唯一的一個。有一些方法可以克服它。
這裡有一些技巧，可以幫助您消除對親密關係的恐懼：
您對親密關係的恐懼對您來說可能很明顯，但也有可能在沒有意識到的情況下就害怕親密關係。
您可能會因為不清楚的原因而避免建立深厚的關係或對社交情況感到焦慮。
您是否將自己與其他人隔離？自卑嗎？在性生活中難熬嗎？避免讓別人認識你？
一旦發現一個模式，識別您的症狀將為您提供具體的工作清單。
許多人發現與**師或其他心理健康專業人員合作以幫助指導您很有用。
當您瞭解為什麼要首先提出建議時，就不必為提高警惕而感到羞恥。
例如，對親密關係的恐懼將是對諸如**犯或童年忽視等創傷的一種可以理解的反應。
受虐待後，我們可能會與世界其他地方隔離，以保護自己免受審判和進一步傷害。
您已經確定了什麼可以幫助您感到安全和引發恐懼，現在您可以有意地設定要保留的界限，並開始擺脫不再有用的界限。
與甚至不知道您遇到困難的人建立信任很難。
如果您有一個浪漫的伴侶，您可以告訴他們，很難讓別人進來並且您正在努力。
如果您感到足夠舒適，也可以分享自己擔心的事物以及恐懼的根源。
可以告訴生活中的人們您需要他們提供什麼以使您的人際關係安全。
· 弄清楚您對親密關係的恐懼是如何開始的
· 解決諸如創傷之類的嚴重問題
· 確定是否像心理健康狀況迴避型人格障礙或抑鬱症。
8樓：匿名使用者
要改善這種模式，你需要意識到，自己已經長大，周圍的人際環境也已經變化，而自己深層次的應對感情的方式還沒有改變。要將過去和現在分開，不要將對父母或其他主要照顧者的印象投射到目前的感情中。
9樓：靳語雪
親密恐懼者非常缺乏安全感，他們認為親密的關係通常會帶來痛苦的體驗，或是導致親密物件的喪失。所以克服恐懼的關鍵是讓他們重獲安全感。
10樓：排列著
親密關係的恐懼要在關係中去解決，只有在關係（戀愛關係、朋友關係、諮訪關係、團體**成員之間的關係等任何一段親密關係）中，才會重新勾起各種真實的感受和想法，這個時候去討論、嘗試新的方式，才有可能發生真正的轉變，這很艱難，需要勇氣。
11樓：暗受
每一種恐懼都有**，可能是創傷事件，父母的不當養育，家庭環境的不穩定等等，找到恐懼的源頭，才可能戰勝它。
12樓：大愛網球王
你好就是不要刻意壓制自己的想法，可以跟朋友傾訴或者出去走走散散心都可以
13樓：小月哈哈
當我們試圖與另一個人建立親密關係的時候，在我們內心，的確是會有一些恐懼的，因為，那也意味著，我們要與之建立關係的那個人，對我們是重要的。當我們感覺另一個人對我們很重要時，我們就會感覺自己在關係中處於了被動的位置：當我需要他的時候，他不一定在我身邊；當我期待他與我的距離更近的時候，他可能卻在另一端無暇顧及我；當他對我重要的時候，如果他離開我，我就會感覺痛苦。
同時，當我們感覺我們需要另一個人時，我們會體驗到自己的弱小，而這種弱小感，是會挑戰我們的安全體驗的，所以，對於內心的安全感建立不足的人來說，他很難承受自己弱小的，無力的部分，所以也就很難在建立親密關係時，去體驗自己對他人的需要，從而無法讓自己真正進入一段親密關係裡去。
14樓：匿名使用者
在童年時期依戀關係形成的過程中，孩子會嘗試與父母親近，有些父母常常會拒絕或忽視兒童的需要，甚至會用羞恥感來責罵孩子，「這麼大了還哭？不害臊嗎？」 這些被責罵、忽視甚至虐待的兒童認識到嘗試親密通常會受到懲罰和傷害，「靠的越近會受的傷害越大」，因此保護自己不受傷的最好的辦法就是不與他人靠的太近。
15樓：辰星
親密恐懼是指，恐懼與他人產生身體或情感上的親近。親密恐懼者並非不能進行人際交往，相反有些人甚至還很受人歡迎，朋友很多，也接受感情上的曖昧，但他們不願意和別人分享自己的痛苦，會體驗到一種雖然有很多普通朋友，但仍然覺得很孤獨的感覺。而且只要別人有想要更深一步接觸的意願，親密恐懼者就會立刻產生抗拒，並開始和對方分離。
16樓：覬覦過
深入探索自己舊體驗和創傷的行為，必須是在「安全的環境或關係」中來進行。否則是有潛在危險的，如果處理不當，則容易變成一遍一遍的撕開自己的傷疤，但又無法將它癒合。
怎麼建立親密關係，怎麼和好友建立親密關係
親密關係的，要多交流感受，少評價，少解決問題，上集 付費內容限時免費檢視 回答提問 謝謝回答 不用謝哦 這是我應該做的 可以的話給我一個贊喲謝謝 心 更多2條 我該怎麼建立親密關係？如何建立良好的親密關係！怎麼和好友建立親密關係 四種方法讓你的友誼更親密 如果你想要更親密的友誼，第一步是決定你要為此...
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如何和異性建立親密關係，如何和人建立親密關係
在生活中，我們每個人都是需要交朋友的，都是需要互相幫助的人的。寬廣的心正是如此，我們才要學會和別人交朋友，感受彼此的溫暖，才會有愛。放下的是處理事情的方式 屢次挑錯的，與人建立親密的關係，也能夠為保護別人而保守祕密.為這份親密關係心存感恩 多一點接納過錯.知道自己是神的兒女 使親密關係更加堅固建立親...