1樓：匿名使用者
血稠稱為粘稠血癥，引起血液粘稠的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白，血糖、血脂、纖溶活性等。
血管性因素，情緒、生活模式、吸菸、飲酒等。以上因素如發生障礙出現異常，就可發生血液粘稠。在日常生活中要多注意自已的起居飲食，不喝酒，不抽菸，多進行體育運動，多吃青菜水果，如黑木耳，西紅柿，芝麻，芹菜，大蒜，姜，豆類等食物，不吃動物脂肪，內臟，皮，在日常煮菜時不要放大多的油，血稠不會引起眼腫，視物模糊等症狀，會引起血管栓塞如，腦梗塞，心肌梗塞，血管梗塞性炎症等疾病。
在臨床上血稠多為高脂血症，平時要注重飲食，你可以服用降低膽固醇和血脂的藥物有，多烯康，鬆齡血脈康膠囊，龍泰降脂寧，舒降之，普拉固，諾衡，力平脂等藥物，你最好選用多烯康，鬆齡血脈康膠囊，丹香清脂顆粒，龍泰降脂寧都是中藥製劑，也無大的***，在臨床中應用效果良好。
2樓：匿名使用者
早晨起床後、三餐前（飯前1小時）和就寢前，最好飲水200毫升。二是應該飲用稀釋效果較好的水。鹽水會促進細胞脫水，不足取；冷水會刺激胃腸血管收縮，有礙水的吸收，不宜飲；純淨水因為太「純」，其低滲狀態會使水很快進入細胞內，對稀釋血液也不理想。
理想的水應是20℃―25℃的白開水或淡茶水，其張力、密度等都接近血液和組織細胞。
食療調理：有條件的話，可以每天喝幾杯信和安堂蟲草花泡的茶，能稀釋血小板凝聚，降低血液粘稠度。香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等也具有降脂作用。
所以，血液黏稠的人，應該按照上述方法飲水和選擇食物。日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃魚類、新鮮蔬菜、瓜果、豆類及豆製品等，這些食物都有稀釋血液的作用。
3樓：匿名使用者
**血液黏稠度高：
偏方：一斤生薑，洗淨涼幹，切成薄片（如信封紙厚），裝在一個大口瓶內；再放入半斤冰糖；然後到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千萬不要醋精兌的和各種新增劑勾兌的醋，一定要切記！
切記！），白醋沒過姜面即可。最後將瓶口封死。
8天后，開始食用。
食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（視薑片大小而定）喝一小勺醋。（注意：
千萬不可以晚上吃薑，醫學上有「早上吃薑如人蔘，晚上吃薑賽砒霜」之說。同是一樣東西不同的時間，不同的加工炮製辦法，不同的人吃了都會有不同的效果，這正是我們中華中醫藥辯證施治的博大精深之處。）每天吃一次即可，一定要堅持吃完。
吃完後到醫院查一下血，一般都會降下來，如果降到正常範圍內，可停服；如果還沒降到正常範圍內，只要是下降了，就繼續如法炮製再吃一斤姜。其實姜是一種保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生薑，不僅降血黏，而且預防感冒，殺病毒，促使血液迴圈，對身體非常有好處。另外，長期吃薑會有口乾、愛出汗的現象，這不要緊，每天喝一點蜂蜜就行了。
4樓：匿名使用者
出現血稠，首先要調整自己的不良飲食和生活習慣，尤其是飲食，要注意清淡一點，多吃富含膳食纖維的食物，少吃含膽固醇較高的食物。注意養成運動的習慣，多喝水，戒菸戒酒，早睡早起合理作息，這樣才能有助於降低血稠度。
5樓：匿名使用者
身體條件允許的情況下一年獻一次血比較好
6樓：匿名使用者
進食水果和適量的運動。還有肉類的內臟，海鮮儘量少食！
血粘稠度高怎麼辦
7樓：蔡曉剛
你好：就你所講的血黏稠這樣的表現我認為應該在專科醫生的指導下選用如煙酸，藻酸雙脂鈉，脂必妥，腸溶阿斯匹林等藥物調理的同時注意低脂肪、低膽固醇飲食，適當多吃蔬菜，不要吸菸、不喝酒，適度多戶外運動。
8樓：匿名使用者
血液粘稠，說明血液裡面的粘性變高，紅細胞粘結在一起，或者血液中紅細胞在通過微小毛細血管時的彎曲變形能力下降，使血液的粘稠度增加，迴圈阻力增大，微迴圈血流不暢所致。對於這個疾病的調理，最重要是做好日常的飲食控制，清淡飲食，少吃或者不吃含膽固醇較高的食物，如肥肉、肥膩、煎炸食物等。平可以多運動，多喝水，有助於輔助調理血粘稠。
9樓：老妖
還是去醫院裡問問醫生，畢竟是身體上的毛病，大意不得，還是要找專業人士好些。。。
10樓：小高總老婆
少吃油膩的和甜的，多喝水
11樓：匿名使用者
少喝酒，少吃肉，多喝水，注意作息
12樓：咱
多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。
食物：山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
合理的飲食：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
有條件的話，可以每天喝幾杯信和安堂蟲草花泡的茶，能稀釋血小板凝聚，降低血液粘稠度。
堅持鍛鍊身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈。
血液粘稠度過高要怎麼控制？
13樓：春
血液粘稠，容易形成血栓，動脈硬化，可以在晚上口服一片阿司匹林，對血液粘稠，有一定效果，平時多吃水果蔬菜，肥肉少吃。
14樓：timzx新世界
血液bai黏稠度高是高脂血症的du
一個主zhi要特徵，可以導dao致腦供血不足、腦動脈版硬化、腦權
血栓形成，甚至腦梗塞等併發症。長期發展有可能導致心絞痛、心肌梗死、中風等疾病，因此需要多加重視。如果自己平時多注意，可以很好地控制。
一、要多喝水，每天最好不少於2000ml。
二、平時多加運動，促進血液迴圈。
三、注意自己的飲食，有些食物能抑制血小板聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥等可以多吃。多食富含卵磷脂的食物和含維生素c的食物，儘量少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多吃葷腥厚味的食物，少食甜食。
四、禁菸，因為煙中的化學物質能影響血液迴圈，減少血流量，降低血流速度。
請問血液粘稠度（濃度）過高該怎麼解決，謝謝大家
15樓：匿名使用者
什麼叫血稠
血稠醫學上叫高黏稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液黏稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。
血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素，如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸菸、飲酒等。
以上因素如發生障礙或出現異常，就可發生血液黏稠
□血稠的後果
1.血流緩慢，如同時有血管內膜粗糙（動脈粥樣硬化），血小板易聚集破裂形成血栓，發生心腦血管疾病。
2.血液瘀滯、迴圈不暢、供血供氧不足，可出現頭昏腦漲、胸悶、氣短、疲憊等症狀。
3.損傷大血管和微迴圈，加速糖尿病患者併發症的發生和發展。
4.易使癌症患者的癌細胞在體內生長、擴散和轉移，並影響抗癌藥物的**效果。
□血稠的防治措施
飲食**飯菜宜清淡，多吃些粗糧和綠葉蔬菜、瓜果，如黃豆、玉米、燕麥、蕎麥、洋蔥、黑木耳、西紅柿、橘子、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等。這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是動物內臟）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此應少吃。
戒菸限酒多飲水大量吸菸和飲酒，可使血液黏稠度增高。早晨起床後和晚上就寢前，喝一大杯白開水，可降低血液黏稠度。平時還可多喝茶。喝茶不僅能補充水分，稀釋血液，還可降低血脂和抗癌。
藥物**可在醫生指導下用藥，血脂高者用降脂藥，血糖高者用降糖藥，紅細胞聚集性強者用潘生丁，紅細胞變形性差者用三磷酸腺苷等，纖維蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性強者用阿司匹林等，紅細胞增多者可用血液稀釋法**，也可採用活血化瘀的中藥，如丹蔘、川芎、紅花、桃仁、當歸、赤芍等。
堅持體育鍛煉散步、慢跑、打太極拳、做健身操等，可加速體內脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。
緩解或消除精神壓力生活實踐證實，長時間精神緊張或心理壓力過重，容易導致血液黏稠度增高。故應保持愉悅的心情，讓自己從精神壓力大的處境中解脫出來。
16樓：匿名使用者
每天早上起床的第一件事就是喝一大杯水
堅持!!!!
17樓：
可以吃點深海魚油（k-max牌子比較好），還有就是吃阿司匹林片或華法林
血液粘稠度高怎麼辦？如何降低血液粘稠度？
18樓：悅少
1、首先應重視自我保健，經常注意多喝水，體內水分增多，有利於沖淡血液，緩解血液粘稠的程度，保持血液迴圈的暢通。飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
2、要注意調節飲食一日三餐的膳食營養要合理安排，控制熱量和膽固醇的攝入，：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
3、多選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
4、多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
5、多食含維生素c的水果和蔬菜：維生素c有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
6、堅持適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈，同時要保持樂觀情緒，避免精神過度緊張
7、對某些血粘度高，且有血栓形成可能者，輔以降血脂藥物**是很有必要的，在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如複方丹蔘片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。
8、禁菸：影響血液迴圈，減少血流量，降低血流速度，可導致不良結局。
9、定期體檢：50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，採取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。
藥物 可服用阿司匹林40毫克，一日1次；維生素c100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成藥複方丹蔘片3片，一日3次。上述藥物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，從而增加血液流速，防止血栓形成的作用。
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