由飲食習慣聯想到生活的作文,科學飲食 健康生活作文

2021-08-10 13:26:06 字數 3087 閱讀 6973

1樓:開發

“晚風清拂澎湖灣,白浪逐沙灘,沒有椰林綴斜陽,只是一片海藍藍……” 我是聽媽媽唱《外婆的澎湖灣》長大的。聽媽媽說,我3歲那年,第一次聽媽媽唱這首歌,我手托腮巴,瞪大雙眼一眨不眨地望著媽媽,聽媽媽唱完了這首歌,又嚷著媽媽教我唱。從那以後,每當我和媽媽一起散步時,媽媽總是牽著我的小手,和我對唱這首優美、動聽的歌,我們邊唱邊遐想澎湖灣那美麗景色。

歌中所描繪的畫面真是耐人尋味:那明快的色調,無窮的韻味。那美麗的“陽光、沙灘、海浪、仙手掌”呈現在人們面前的正是一幅幅美麗的景象。

“ 坐在門前的矮牆上一遍遍幻想”,那美好的畫面又幫助了抒情。作者叔叔把心中對童年的懷戀,形象地寓於這樣一個優美的畫面中,先浮現了一個美麗的童年的景象,再由這個景象加以想象,“陽光、沙灘、海浪、仙人掌,還有一位老船長”,由此來聯想自己的童年生活,在那美麗的澎湖沙灘上,留下了一個個腳印,留下了一串串歌聲。優美的歌,優美的澎湖灣!

每當我唱完《外婆的澎湖灣》,浮現在我眼前便是一幅幅優美的畫面。藍藍的海邊,白白的沙灘,夕陽斜照,海浪翩翩。每當夕陽西下,美麗的澎湖灣與絢麗的彩霞和湛藍的大海互相輝映,景色令人陶醉。

彷彿我的“外婆”拄著杖,挽著“我”的手,踏著餘暉走在暖暖的澎湖灣上,走過仙人掌,走過沙灘,身後留下腳印兩對半,留下笑語一串串。 歌中美麗的畫面喚起了我的嚮往。我曾經很傻得對媽媽說:

“我也想去彭湖灣!我也想讓我的腳印變成兩對半!”媽媽笑了,可她保持了沉默,沒有講話。

今天我終於明白了,因為那是臺灣的澎湖灣,它還沒有迴歸祖國,我多麼希望臺灣能早日回到祖國的懷抱!那樣我才能有機會去我向往的——《外婆的澎湖灣》。 晚風輕拂澎湖灣,白浪逐沙灘。

沒有椰林綴斜陽,只是一片海藍藍。 坐在門前的矮牆上一遍遍幻想: 也是黃昏的沙灘上印下腳印兩對半。

那是外婆拄著杖將我手輕輕挽, 踏著薄暮走向餘暉暖暖的澎湖灣。 一個腳印是笑語一串,消磨許多時光, 就在夜色吞沒我倆在回家的路上。 澎湖灣,澎湖灣, 外婆的澎湖灣。

有我許多的童年幻想, 陽光、沙灘、海浪、仙人掌, 還有一位老船長。 這是我最喜愛的一首歌,每天我都會唱著它踏入美麗的校園。

如何寫一篇關於好的飲食習慣的作文

2樓:匿名使用者

在現bai代生活中,人們的飲食觀念du隨著科學文zhi化的發展而不斷dao更新,在吃色香味美回的食物同時,答人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。

人吃主食要多樣化,副食也要多樣化,這樣才能吸收各種營養,同時也要養成良好的飲食習慣,才能有利於人的健康。

合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎,但是一些人常常忽視了這一點,一生病就四處投醫,沒有從自己的飲食習慣找原因,不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說:“病從口入”就是這個道理。

我經常見到這樣的景象:有的同學不想吃早餐,經常買一些“三無”食品到學校,等老師不注意,就把“三無”食品倒進飯盒裡當早餐吃;一些人為了睡懶覺,把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋,一邊喝著冰涼的啤酒,忘記了“熱不灼脣、寒不冰齒”的告誡。因此,造就了許多小孩營養不良症及許多**富貴病。

科學飲食 健康生活作文

3樓:匿名使用者

現代社會健康的飲食對我們來說是非常的重要。俗話說:“藥補不如食補”,這話在一定程度上是有道理的,通過合理、科學的飲食,可以吃出健康,防止誤區,減少疾病。

隨著人們生活水平的不斷提高,人們的飲食觀念開始從吃飽到吃好轉變,越來越多的人開始重視飲食在健康中起的作用。那麼怎樣才能吃的更健康呢?從學習這門課程後我認為良好的飲食習慣是至關重要的。

我們傳統的飲食習慣,是隨著社會文明的進步而不斷改進的。在我們傳統的飲食習慣中,有很多科學、合理的飲食習慣,但由於缺乏飲食科學知識,也有不良的飲食習慣。在人類文明發展到今天、人類生活日益趨向健康化的時代,人們應該更加講究科學飲食,講究健康的生活方式,改變不科學的飲食習慣和不健康的生活方式,養成科學合理的飲食習慣,走有中國特色的飲食健康之路。

有些人可能按照自己的飲食習慣一直不會改變,但是良好的飲食習慣對於人的身體至關重要,而習慣是靠日積月累形成的,我們的飲食習慣可能都不是很科學,所以我們要找到適合自己的科學的飲食習慣。給自己帶來高質量的生活,帶來一個健康的人生。

健康的飲食方式至關重要,我自己從平時的學習和生活中總結了一些方面。

飲食方面:

早餐要吃的精一點,因為身體吸收狀況最好的時間是在上午,早餐一定要有營養,比如牛奶、雞蛋等。午餐要吃飽(最好是七八分飽),因為下午活動量比較大,要充分的滿足人體需要的各種營養;晚餐一般不要吃的太多,在睡覺前一般不要吃東西,這樣會給胃帶來很大的負擔。

飲食中粗細糧要搭配,多吃蔬菜,合理的吸收營養,少吃肉,根據自己的身體狀況選擇食物,不要過多的攝取調味料,吃飯是要坐下來靜下心來吃,並且要細嚼慢嚥,不要過多的吃一些辛辣的食物,重要的一點是:多吃水果。根據不同的季節和身體情況選擇水果,時間一般在飯後的一個小時為最佳。

飯後不要進行劇烈的運動,吃完飯應該散散步在休息,特別注意一些食物不能同時食用,否則會引起中毒。

科學的生活方式:

積極的鍛鍊身體,每個人都要堅持的鍛鍊身體,提高自己的免疫力,為健康打下良好的基礎,在一天中鍛鍊的**時間是17:00-20:00根據自己的情況選擇鍛鍊方式。

要養成早睡早起的習慣,睡覺的姿勢也要健康一般為右側。平時活動量大的最好後午休的習慣,這樣在後半天的工作和學習中才會有充分的精力。要儘量的少抽菸、喝酒,不要長時間的看電視和電腦。

還要注意個人的衛生。

生活中可能還有一些細節的問題沒有提到,我們在不斷的學習中總結並且要借鑑別人的健康的生活方式,使自己的生活方式更加健康和完美。

當今的時代,物質生活可謂是非常的充足,人們就應當更加的關注健康,提高生活質量,提高整個社會的健康指數,從我做起,為健康吶喊,擁有一份幸福的人生。

4樓:匿名使用者

早餐多吃,晚餐少吃。

請根據段落提示寫一篇介紹自己的生活方式和飲食習慣的文章

5樓:匿名使用者

= =【上網搜作業的孩紙傷不起

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