覺得自己很沒用,一有事就著急的心慌手顫,連個大事也做不了,誰能幫幫我

2021-08-03 15:39:15 字數 5450 閱讀 9078

1樓:簡單而深刻

你對自己要求太高了,有些事情男女沒喲普可比性的,不要說我歧視女性~我說的只是事實!

現象一個女人比男人還要強勢、還要大膽與硬朗~實在不可愛、也不可取~

2樓:國kai計算機網路

恩,你要努力,其實沒什麼的,我以前有過你這樣的心理,也是一點點小事都做不好,不是不懂怎麼去做,而是自己沒信心去做,很多事一開始做得很好,但是到後面就不行了,或者由於自己考慮不周出了點小毛病,我記得第一次就職大會演講的時候,一開始就很緊張,因為下面座著很多領導,幾百號人在下面看著我,我一開始講得很好,但到後面就說不出話了,因為太緊張。

最主要的是信心,只有信心那也是不夠的,還需要工作熱情,這樣的事多經歷幾次就好很多,你平時多給自己打打氣,多熟稀你自己的業務,多鍛鍊一下就好了,大事不好做就從小事開始,慢慢的你就是女強人。

3樓:匿名使用者

我是一個男生,我也像你這樣,是感覺自己很窩囊。也許是對自己的要求太高了吧!我膽子也很小。你是女生,對自己好一點,不要那麼要強就好了。

4樓:

遇到任何事情的時候你都不能急。越急是越想不出解決的方法的。相反的,要靜下心來想想到底是**出了問題。

心平氣和的去面對所發生的事情。往往就是心理作用,把一件很簡單的事情弄得很複雜。建議你去買幾本類似方面的書籍來看,希望對你會有幫助。

5樓:

我和你倒有點一樣,遇著點事就慌了神了,有時候人一多我就不知道怎麼辦了,問題好像比你還嚴重啊~呵呵,其實你不頹廢,頹廢的人就算意識到自己頹廢還依然故我,可你已經在改變自己了,不是嗎?慢慢調整好自己的心態,更要相信自己點!相信一切都會好起來的。加油!

6樓:大冰亞泰

你是壓力太大的表現,想想辦法釋放一下壓力吧,平常心平常心

為什麼現在自己遇到一點事情就慌的不行,覺得很著急,很緊張,心煩,如果發生點什麼事情,或者別人催我,

7樓:小武天然呆

心慌、焦慮bai可能還是與du

你的社會閱歷有關zhi系,當遇到事情的dao時候,做之前多想專

想這件事屬

要去怎麼做,用什麼方法做比較輕鬆省事。如果不是那種痕跡的事情的話,就多給自己一些思考的時間與空間。另外,做什麼事情一定要自信,不要懼怕這件事帶來的潛在影響了。

頭痛如果嚴重的話記得要去醫院看看。

記憶力不好是不是平時做事情總想著如何快速完成,記性差的話做什麼事情就慢慢的做,想好下一步要怎麼做,多給自己體驗感,不要讓一件事說過去就過去了,有空的話多回想一下,這件事是不是還可以做的更好。

一個人的人生中,朋友是很重要的,朋友能在你需要幫助的時候來幫助你。平時的時候多看看身邊的朋友的興趣愛好,看看有沒有自己感興趣的,然後去培養,然後試著去和朋友聊聊這方面的東西。另外啊,不要去害怕和別人說話,當你需要幫助的時候,不要害羞去請求別人的幫助,有什麼好東西及時拿出來和身邊的朋友分享,有了第一個朋友,那第二個、第三個朋友也就會到了!

加油吧,陌生人!這個世界很美好,多多去發現身邊的 美好嗷!!!

8樓:無語的色珍愛網

倒是跟我以抄前差不多... 記得以前上襲課老師叫我起來答問題 我答不出來 站在那裡全身都冒汗..現在想想倒是覺得有點好笑...

後知後覺也有一點 有時候聊天總是要等到過好一會才發現自己說的話不夠好 如果能想一下再回答 會說得更加完美.... 就算是現在平時聊天也是一樣 不過在網路上聊天就不同 可以先給自己一點時間 靜靜想一下 組織好語言再打出來....... 所以建議多在網路上聊聊天什麼的 .

再就是心態了... 這肯定是要經歷的 可能會發生很多尷尬的事情 不過誰不是這樣走過來的呢... 只能說人生是自己的 看清楚 慢慢來 反正你又不趕時間...

9樓:夢憶

怎麼感覺跟我現在一模一樣,我現在就是你這個狀態,特別煩躁,沒有耐心,一著急就心慌版腦子短路,對權

朋友都很被動,幾乎都不找別人聊天,就跟父母通通**,跟男朋友聊聊天,閨蜜都不找了,他們找我聊天我也是各種藉口想早點結束談話,對男朋友也特別沒耐心了,剛剛還因為他跟我通**邊說話邊吃東西,直接就生氣了,把**掛了,真的他在那邊吃水果邊說話我感覺都聽不清他說的什麼,心裡特別發慌,就感覺有特別吵得噪音刺耳朵,其實也沒那麼那麼誇張,但我就是特別難受,然後直接掛了,然後也是想想很平常的事就這樣被我鬧得?

10樓:愛笑的性本善

這種明顯是心態問題嗎,你越往壞處想那麼你就會越著急,然後事態就會越嚴重,首先把心態調整好,請幾天假去外面的世界裡面轉一轉,調整一下

11樓:苦瓜湯

這樣的話說明你是正常人。我以前也跟你類似。這都是宅出來的,很多人都這樣不用擔心

12樓:舊哈密瓜

以前的自己不是這樣的,是不是因為什麼事情深深的刺激到了你?

13樓:匿名使用者

放鬆……你壓力過大………

平常多聽聽輕**……

保持良好心情……

14樓:匿名使用者

這個..您多大了?二十幾的話也是不大行。這個我認為去看看心理醫生吧。

15樓:匿名使用者

可能是焦慮症,去問一下心理諮詢師吧 或者看一些這型別的書

16樓:阿彌陀佛

推薦可以學佛,推薦《地藏菩薩本願經》可以常常讀誦,不必多想,南無靈目佛

17樓:匿名使用者

跟我一樣,我也不知道到何去何從

18樓:姚甫妹

我現在真的跟你一模一樣,不知道該怎麼辦好,覺得自己特別笨最近

怎樣對付嘴賤的人? 30

19樓:匿名使用者

嘴賤的人一般說話很刻薄

,說出的話很傷人,對付他們的最好方法就是,和他們保持一段距離,不要和他們開玩笑,否則他們的話會讓你很難堪。

如果他們用語言中傷你,最好的處理方法是無視,但是如果過分的話,你就應該狠狠地教訓他,給他一個下馬威,不要讓他們發揮賤嘴。否則你很難和他們理論,因為嘴賤的人一般不會跟你講道理的。

補充下:為什麼不要和嘴賤的人爭論?因為如果你和他爭論了,你就會被他拖到同樣的水平然後用他的豐富經驗的賤嘴打敗你。

不管你如何辯論,也沒有意義,因為他們根本不會用正常的觀點和你辯論。

20樓:匿名使用者

說話隨和,讓人心裡舒服,覺得容易接觸。要是嘴賤了,真的讓人討厭,覺得嘴賤之人齷齪低俗。不願與這類人交往,就用幽默,風趣,機智的話來回答他,提醒他不要嘴太賤討人厭,要相信科學,和睦相處。

用幽默,風趣,機智的話來回答他,提醒他不要嘴太賤討人厭,要相信科學,和睦相處。相逢就是緣分!

21樓:和亦凡一起上網

嘴賤的人,你越避讓,他越來勁,會追著你說。你應該直接把他罵一頓,把自己所有髒話都罵給他聽,罵的他知道嘴巴賤的代價。

22樓:許田

表示我嘴很笨,罵不過,所以不經常碰面或能無視的儘量無視,這樣自己也舒服,而且不用擔心引來什麼麻煩。但如果他老是在你眼皮底下晃,還句句最賤缺德挑釁,你就回【你口才怎麼那麼好呢?講那麼多廢話都不累的?

你還是自己一個人慢慢講吧】回的時候帶點鄙視欠扁的調調,表現的雲淡風輕一點,然後不鳥他,讓他吃癟,這樣才能擊倒那些嘴賤的人。他們有個特性就是用賤嘴氣到對方,然後再繼續嘴賤打擊對方,總之就是對方越生氣越不淡定他們越開心。所以回擊時一定要淡定無所謂當他嘴賤是放屁,並且不要多說,一兩句迅速解決,然後率先結束對話,不鳥他。

給他吃癟,這樣他正在要回擊的時候被你打斷是對他莫大的打擊。反正回完記得別鳥他,讓他自己有氣沒處撒,他要怎麼碎碎念都無視,這樣他會自己越想越氣的。

23樓:匿名使用者

最好的方法就是不去理會ta,可是有些人,比如我,當別人毫不講理的對我嘴賤的時候,就算我明白沉默是最好的方法,可是如果沒反擊回去就會覺得心裡特別不舒服,覺得自己特別沒用,後來我發現了一個更好的方法,就是先等ta說的差不多了,然後擺出一副驚喜加驚訝的表情,說:哇!我忽然發現你口才好好。。。

只是沒用在正道上。

怎麼說呢?像這種蠻不講理又嘴賤的人一般性格偏激火爆,當ta說得正得意,以為打敗你的時候,你冷靜的來幾句莫名其妙,類似以上的話,絕對會使ta大腦宕機,不知如何作答。但是如果是遇到臉皮厚的又嘴賤又蠻不講理的,ta可能會大方承認自己口才好,這時候你就真的什麼都不要說了,回以一個微笑就足夠了,當然,這個微笑中要摻雜一些別的東西,至於是什麼東西就要靠自己去領會了。

24樓:穿越cf白羊

找出對方缺點 弄穿對方 八成看到你不敢嘴賤的

25樓:星辰丨漫天

對付嘴賤的人,我也是很無奈,因為我的脾氣很爆也不是能說會道,我有一個同學天天和我稱兄道弟,每次嘴巴都不乾淨,我有時忍不住就會罵他沒想到他居然恬不知恥的用我的話來罵我,我沒少打架,也沒少讓父母操心,可是就因為那個嘴賤的人使我心情不好,我居然和父母吵了一架,吵完架後我非常後悔,我向父母認錯,看了這麼多人都這麼無奈我只會說一句,這句也是對付嘴賤最好的辦法。狗咬你你會咬狗嗎?

26樓:匿名使用者

我大學以來也遇到過幾個賤人,一種是蠻不講理,說話大聲,對付這種人就要學空姐那樣,端起你的架子,她來找你麻煩你就當沒聽見,她大聲你就回個微笑給她再轉過去和別人說幾句,然後走開,對付嘴賤的人要麼你罵的更凶,要麼你就聽下來告訴別人,然後要特別凸顯出你是怎麼大氣精緻的,不和這種人計較

27樓:匿名使用者

我就遇到了個嘴賤的,還不是一般的賤,碰巧那個賤人還是我同桌。對於他的惡語,我一般選擇無視加蔑視,有時實在是忍不了了,就扁他,狠狠地扁,昨天自習課他還和我嘴賤來著,我沒搭理他,可他大爺的一直往我這塞紙條,我就差當著講臺上的那為同鞋的面給他丫丫的一腳了,但我沒有,因為狗咬了你一口你還要咬回來啊。但如果你實在是忍不了了,就讓那些所謂的理智和冷靜去shi吧,發洩最重要。

個人所見,僅供參考。

28樓:lm賽小息

哥們,我理解你,我也遇到過這樣的人,我就這麼說吧,就把他當條狗,別搭理他,如果他太過分,就消他,打爛他的狗嘴,要是打不過他,就多帶幾個人,群毆他

29樓:匿名使用者

很巧,我今年也大三!在大學生活的兩年半中我也經歷了很多鬧心的事,甚至還為糾結的人際關係失眠了好長一段時間!對合不來的同學大一時是直接衝突(破口大罵)大二時變成了能忍就忍,實在不行再吵一架。

我感覺自己好累,青春年華都用在處理無聊的事情上面了,大學留給我的美好都被這些齷齪的記憶磨蝕了..

送給你一句電影中的經典臺詞:你賤我賤他也賤,每個人都賤!我賤故我在!

人至賤則無敵!你看開點吧,每個人都有缺點的,不存在都是有點的人!自己的缺點被別人忍耐了,我們也得學著去忍耐別人的缺點。

再有你在江湖中行走周圍的人能多去了沒必要對每個人都上心,你所謂的賤人就應該遠離他,你惹不起他還躲不起啊。。別搭理他就是你至他最好的法寶,慢慢來,開始有可能還控制不住慢慢就好了,你就會對他漠視了!

終極目標是你不再糾結~加油吧

說實話,這幾年來我一直覺得自己很沒用,拿不出什麼自信,每天過的都是提心吊膽。甚至有些杞人憂天的感覺

從你的描述,覺得你除了高考考的不好,其他時候表現都挺優秀啊?感覺你是思考方法問題,遇到事情不會往樂觀的方向去想。你覺得三本沒有競爭力,你們單位的副總是怎麼坐上去的?你覺得專案難,有沒有想過這正是提升你的好機會,別人想得而得不到?不要羨慕人家秀恩愛,你現在正處於關鍵的提升期,要努力找到適合自己的發展點...

我覺得自己很沒自信,怎麼辦,我是一個很自卑的人,沒有自信,怎麼辦呢?

不要向任何人解釋你自己,真正愛你的人是不會因此將你槍斃的 不愛你的人不論怎麼解釋她都不會相信。建議 找個機會跟她徹底的解釋清楚,有感情基礎的情況下一次就夠了,你必須將你的心情 覺悟及感受一次跟她講清楚來乞求她的原諒.這是一個承諾,一個考驗每個人一輩子的承諾,這得看你經後的表現啦.o o 加油,看好你...

為什麼總覺得自己的心跟少了一塊似的

有這樣的感覺,有可能是自己有什麼心事放不下,所以吃飯也是心不在焉,吃飽了也還想再吃,心裡也覺得空空的。其實,你不要想那麼多,開開心心地玩兒,該吃吃該喝喝,就什麼事兒都沒有。或者自己在處理人際關係的時候,出現一些心理,都能夠跟 討好型人格 對上號,就會不由自主地想 原來我有 越想越覺得自己這舉動實在思...