為什麼夏天晚上睡覺時吹風扇第二天就會腰痛

2021-07-25 02:32:53 字數 1922 閱讀 8402

1樓:匿名使用者

有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排洩也不均衡,可能發生腰痛、頭痛、頭暈、全身不適等症狀,人在這個時候最容易產生一種疲憊感,造成全身無力,四肢軟綿綿的,嚴重的還可誘發中風。

所以,人們在使用電風扇的時候要有所注意:

1. 風速不宜過大,尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方,電扇的風速更不可過大。

2. 不宜對人直吹,直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝一個角落吹;還有,電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇。

3. 要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風,因為此時全身體表血管擴張,突然遭到涼風吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內產熱和散熱失去平衡,多餘的熱量反而排洩不出。

2樓:匿名使用者

晚上睡覺溫度控制在多少度為宜

經過專家分析,在恆定溫度下,室溫保持在28度是最適合休息的。因為在休息時,人體的免疫裡會下降,如果室溫過低,第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀,更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。

夜間使用空調時房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。專家說,由於空調房空氣不流通,缺少新鮮空氣刺激,人的呼吸道會失去正常的防禦功能,它可以把隱藏在鼻腔裡的病菌、分泌物排除出去,不讓這些細菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性氣管炎等,甚至可以可以導致過敏。

所以在夜晚使用空調時,不宜把溫度調製過低,儘量保持空調的流通,可以把門窗略微開啟進行換氣,這樣能夠大大減少由於空調所導致的疾病,保持有一個健康的體魄。如果空調擁有睡眠功能,那麼可以調製在睡眠功能上,輕鬆享受一個健康的睡眠。

3樓:匿名使用者

不要對著風扇,風速度不要太快

4樓:匿名使用者

因為人在睡著的時候最怕風的,。

晚上睡覺時,整晚對著風扇吹是不是不好?

5樓:老弗說情感

整晚對著風扇吹是不好的

根據權威資料:sleep advisor的睡眠專家馬克 雷迪克(mark reddick)表示,風扇會將大量的灰塵和花粉吹進鼻腔裡,容易引起過敏,這對於患有哮喘和花粉過敏症的人來說尤其值得注意。此外,鼻腔和鼻竇也會受到乾燥空氣影響,出現頭痛甚至抽筋的症狀。

可見整晚對著風扇吹是不好的。

此外,空調溫度過低或者猛吹風扇,容易使頸部受涼,造成頸部不適,所以對於夏天的吹風扇消暑,一定要引起注意。

6樓:匿名使用者

吹電風扇及冷氣注意事項

.不要對著身體吹,尤其是頭、肚子、小腿,以免造成肌肉痠痛.電風扇及冷氣風向可轉向牆壁,讓室內保持通風即可.若風向要轉向身體,最好穿著薄長袖、長褲保護

夏天晚上對著風扇吹著,第二天早上起來腰痠背痛,是怎麼回事啊

7樓:

您好,根據您的描述,晚上吹風扇早起後出現上述不適症狀,這個有可能是睡姿不當及關節著涼導致的。

吹一晚上風扇後,第二天就開始腰痛,請問這是怎麼回事?

8樓:

有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排洩也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。 一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡眠時還吹電扇,易引起感冒,腰疼。

吹風扇有什麼不好,晚上睡覺吹風扇有哪些壞處

有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排洩也不均衡,可能發生頭痛 頭暈 全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。一些人在身...

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