1樓：賞識你
原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。
不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。
在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分割槽域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。
這樣，它就會發出「訊號」命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出「吱吱」的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
2樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
3樓：殷炎彬薛悟
有人在晚上睡覺中發出咯吱咯吱的磨牙聲，早晨起來問他卻不知道。醫學上叫做磨牙或夜磨牙。
造成夜磨牙的原因主要有：
情緒過度緊張、激動、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。
由於吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收後刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素，刺激大腦皮層發生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。
嚴重的夜磨牙是上下牙齒幹磨，會加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂，所以應該積極預防和**。
1、消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。
必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。
2、劇烈運動。
3、**腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。
4、戴牙頜墊。以上**仍不見好轉，應該去看牙科醫生，製作一個夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。
同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的訊號，使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊後夜磨牙次數和時間明顯減少
4樓：
在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。
（1）情緒緊張。是磨牙症最常見的發**素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發洩表現時，這些情緒在潛意識中週期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。
（2）區域性因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症
（3）全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、**反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發**素。
（4）職業。有的職業型別有利於磨牙症的發生。如鐘錶工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向．但其原因尚不明瞭。
隨意磨牙症可見於有咀嚼口香糖、菸草、牙籤等習慣的人。
該症臨床表現為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作，或在醒著時下意識地作這些動作，可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙症可引起牙的
5樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
6樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
7樓：匿名使用者
我以前也是 晚上老是磨牙 ， 你可以去開點殺肚子裡蟲子的藥吃！
10來天就好了！ 那是肚子裡有蟲子了！
8樓：天涯之龍刀
磨牙沒磨過的是不知道
現象很明顯,原因很難找
1.蟲,打蟲,要集體打蟲 成年人一般來說很少2.精神問題,緊張,焦慮等等,引起磨牙後是治不好的3.牙齒畸形,找經驗相當豐富的醫生,幫你觀察1~2小時後,修正畸形的牙
很多人都有,我魔了20多年了,沒什麼事,牙病也沒就是晚上很恐怖 哈哈
我們小時候有個遊戲,吃蠶豆,沒有蠶豆也能磨牙,我在半醒的狀況下很清楚自己在磨....
9樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
孩子睡覺為什麼磨牙，孩子睡覺時老是磨牙？
寶寶睡著 對媽媽來說應該是最清閒的時候 終於可以暫時放鬆 有時間去做自己的事情 但是有的寶寶睡覺有很多壞習慣 譬如說愛磨 孩子睡覺時老是磨牙？中醫稱 腎主骨，齒為骨之餘。你的寶寶是因為腎陰虛引起夜間磨牙。陰虛火就大，夜間陰氣盛，陰陽相搏，就引起牙根 牙齦 發緊難受，所以你的寶寶就會在夜間睡覺時磨牙。...
為什麼晚上睡覺會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。夜間磨牙發生的確切原因目前還不十分...
為什麼睡覺時人會不自覺抽搐呢，人在睡覺的時候為什麼身體會突然抽動一下
正常,一般是大腦認為你即將缺氧做出的條件反射。不要擔心 從醫學上講，此動作稱為 催眠拉力或催眠拉力 通常，這意味著當身體入睡時，全身的肌肉會不自主地收縮。癲癇發作過程通常伴隨著自由落體，甚至夢境模糊，並可能引起甦醒。一般的睡眠收縮不會影響睡眠，但是過度的頻率會導致週期性的肢體運動異常，從而導致失眠。...