1樓：小草
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：祛斑護膚小能手
中國女人最容易長斑了！！研究機構通過調查1000多名來自中國、日本韓國和發過的女性**狀況後發現，在35到49歲之間的亞洲女新當中，中國女人色斑最多，高達33%的女人存在色斑，遠高於韓國等其他國家女人16%的述職。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
3樓：遊子逸
白砂糖加蜂蜜洗臉，可以美白，淡斑的效果並不明顯。
1、白糖去暗瘡印
做法：洗完臉後，將白砂糖加水揉揉即可。不過記得洗臉時最好用上洗面奶，使用白砂糖加水揉臉時要注意防止過敏現象的產生。
2、白糖美白**
可以將醋對臉部進行熱薰，選擇白醋少量即可，直到臉部模組開啟了，然後採用白糖或者紅糖和蜂蜜的混合物，塗抹臉上，只須半小時左右，用溫水洗淨即可。
3、白糖美白祛痘
將白糖放到陶瓷的碗裡，然後放到火上燒，融化後立即停火，然後加入純牛奶，充分均勻混合後就當做**了，直接塗抹於面部，然後半小時後清水洗淨即可。
4、白糖去角質去死皮
這種做法需要蜂蜜與清水原料做輔助，將白糖、蜂蜜和清水均勻混合，然後在洗浴之後，相信毛孔已經全部被開啟了，這個時候只需將混合好的美容劑從腿部開始打圈按摩，一個部位一個部位的進行，大概執行半小時作用再用溫水清洗即可，在使用的過程中將會有蜜糖味撲鼻而。
4樓：虢景明昝儀
用蛋清、珍珠粉、鮮奶、蜂蜜、麵粉，最簡單實惠，
5樓：匿名使用者
糖換成鹽,加醋可以美容
6樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
換成高質量的珍珠粉效果會更好哦，白砂糖會摩擦肌膚，使用不當可能使得肌膚受損。
7樓：美太纓子祛斑
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：雞一隻，紅棗適量，枸杞適量。
製法：1、最好從市場上買活雞，先把雞處理乾淨，然後切塊。
2、架鍋**，熱後加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
8樓：義駿奇
現在美白祛斑已經被炒得熱火朝天，各大醫院的鐳射手術廣告不絕於耳，市場上各種的祛斑產品也層出不窮。鐳射對愛美女性來說，是個見效比較快的方法，但鐳射祛斑安全性有待考驗，而且**性很高，如果剛剛祛除的斑點，又反覆出現，那是白白浪費時間和精力，因此不建議選擇。而許多劣質的祛斑產品靠著天花亂墜的宣傳和貌似科學嚴謹的原理來樹立產品的可靠性，神乎其神的顯著效果刺激著無數女**美的神經。
護膚專家提醒廣大愛美的女性朋友，祛斑產品有好有壞，我們在選擇時一定要慎重，應該選擇純天然的、無害的祛斑產品，不然有可能得不償失
1、將新鮮的胡蘿蔔搗碎，取10到30克的胡蘿蔔汁，每天早晚洗臉之後塗抹在臉部，幹了以後洗淨就可以了。還可以每天都喝一杯胡蘿蔔汁，對美白有很好的效果。
2、檸檬汁加糖服用可以美白**，淡化黑色素，對祛除雀斑效果也不錯。
3、每天喝一杯西紅柿汁對預防雀斑、祛除雀斑都有效果。
4、洗臉的時候在水裡加一些白醋，可以減輕色素沉澱。
5、每天服用維生素c和維生素e，也可以達到去除雀斑的效果。
6、把茄子皮洗乾淨敷臉，一段時間以後會發現雀斑變的不那麼明顯了。
7、冬瓜饢搗爛了取汁液，塗在長雀斑的地方，每天塗幾次可以祛斑。
8、絲瓜晒乾，磨成粉，每天用水調後敷臉，第二天早上洗去可以去除雀斑，如果改用蜂蜜調還可以去除皺紋。
9、硼砂20克、冰片2克，加水100ml，熔化後擦在有雀斑的地方。
10、茄子切片取汁，用汁擦患處，一天三次、10天可以看見效果。
11、黑牽牛末加雞蛋清調和，敷臉也可以去除雀斑。
12、白茯苓研磨成粉，加蜂蜜調和，晚上敷在臉上。
13、白附子研磨成粉，加白蜂蜜調和，晚上臉洗乾淨以後把白附子塗抹在紙上敷臉。
9樓：
一般來說想要淡斑美白要用安全有效的方法才行：
蘿蔔汁祛斑**
材料：蘿蔔
做法：1、將新鮮的蘿蔔或者胡蘿蔔汁榨汁;
2、然後將壓縮**放在蘿蔔汁裡充分浸泡;
3、然後再敷在臉上，同時配合適當的臉部按摩，10分鐘後將**揭下來即可。蘿蔔汁具有很好的改善黃褐斑的效果。
蘋果番茄祛斑**
材料：蘋果
做法：1、將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果**。
2、每日一次，20分鐘後清水洗淨。將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。
3、每日一次，20分鐘後用清水洗去。
白糖和白砂糖有什麼區別，請問白糖和白砂糖有什麼區別
顆粒大小 綿白糖顏色潔白 粒細很細微，看起來像積雪，軟綿綿的感覺，很容易受潮。綿白糖最宜直接食用，冷飲涼食用之尤佳，但不宜用來製作高階糕點。白砂糖顏色潔白 顆粒如砂，一粒粒分得很清楚。像沙子倒出來有沙沙的聲音。製作工藝 綿白糖是製成晶粒較細的白糖後，加入轉化糖漿而成。白砂糖是由甘蔗或甜菜經過提汁 澄...
白砂糖是如何製作出來的？白砂糖是怎麼做出來的
白糖是從甘蔗中提取的。甘蔗製糖方法 流程 1.壓蔗前的甘蔗預處理。甘蔗預處理主要通過破碎裝置將甘蔗斬切 撕裂，使甘蔗充分破碎，便壓縮機收穫甘蔗夾帶的沙泥 石塊等雜物較多，要經洗滌 出沙後，才能進行破碎。2.壓榨。甘蔗進入壓縮機組後，通過多重壓榨，多重滲浸來提取糖分，這是整個壓縮工段的主要部分。甘蔗經...
冰糖和白砂糖有啥區別
從功效上看，適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽 乾咳無痰 咯痰帶血都有很好的輔助 作用。教你白糖紅糖冰糖的區別 白砂糖 綿白糖都稱白糖，蔗糖含量一般在95 上。白砂糖顆粒均勻整齊 糖質堅硬 鬆散乾燥 無雜質，是食糖中含蔗糖最多 純度最高的...