1樓：一笑二笑三笑
流淚不一定說明你懦弱，如果不想當著大家的面哭，那就偷偷在背後流淚吧。如果你覺得面子最重要的話。
2樓：天空好透明
想哭的時候要控制住眼淚是很難的。
不知道你是因為什麼原因總是想哭。但是既然不想當著大家的面哭，最好就在感覺自己快哭的時候離開人群，找個偏僻的角落自己躲起來哭。愛哭不是什麼丟臉的事情，這是你選擇的釋放情緒的方式。
只是社會經驗告訴我們，儘量少當著別人的面哭，給人留下愛哭的印象總是不好的。
3樓：匿名使用者
想哭就哭吧，若不想破壞自己的形象，請遠離令你難受的環境吧！
4樓：匿名使用者
但是，不知道為什麼，有種無形的力在把我推向懦弱、狂暴的心態，我變得易怒有的時候沒必要在乎太多，不要一直活在自己的世界裡，也要學會融入他們樓主
5樓：匿名使用者
無人會覺得你懦弱的,相信我
6樓：夜雨思齊
最好的方法就是讓自己變得堅強，想讓自己變得堅強就必須要自信，想自信就必須具備自信的才能和資本，想要擁有這些資本就要專心的去學習，提高自己的能力，不要總是圍繞著沒有意義的事情，人要活的大氣才不會被小肚雞腸的東西所羈絆
想哭的時候怎樣才能忍住，讓眼淚不要流下來
7樓：
既然想忍著
就別想讓你哭的事
想想快樂的事
8樓：靜櫻淚
1、狠掐自己一把
2、努力眨眼睛
3、閉著眼睛，偷偷用手尖擦去
9樓：啊軒納
跑步，跑著跑著就不會哭了，反正很簡單，只要讓你的注意力分散一些，你就不會哭了。
10樓：天天向上喲
倒立，讓眼淚流到心裡去
11樓：匿名使用者
想哭就哭，為什麼要忍住呢！哭也是一種壓力的釋放，該哭的時候，大聲哭出來。
怎樣控制自己想哭的情緒
12樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
13樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
14樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
15樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
16樓：圈內雅痞
情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
17樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
18樓：陽光的健康積極
眼淚是一種很好的宣洩方式，不要強忍著眼淚，給自己一個流淚的理由，讓自己痛快的哭出來，心情就會變好。
19樓：讓豬帶走他
轉移注意力，把自己的情緒寫下來，寫到紙上會好很多。
20樓：匿名使用者
想哭就哭，沒必要控制。做人那麼難，哭的權利還是有的。
21樓：坤
哭多了就不哭了，就習慣了
22樓：
有感而發，你只要無情就不會哭了。
23樓：匿名使用者
那就別想了，轉移注意力就好了。
為什麼會莫名其妙的想哭，就流出眼淚了。心裡什麼都沒有想到，突然就想哭，是不是得了抑鬱症了
1 抑鬱症早期徵兆 沒有安全感 如果有一天你發現，在自己的腦海裡經常會出現一些不愉快的事情或者對自己的前途感到憂慮，而且沒有什麼安全感可言，特別是對自己身邊人特別沒有信心，害怕自己的配偶或者家人對自己不好，那你就要注意了，很可能就是抑鬱症要來了。2 抑鬱症早期徵兆 一個人獨來獨往 大多數患上抑鬱症的...
自己總是控制不住的想哭，怎麼辦，總是想賭，控制不住自己怎麼辦
深呼吸，默唸十個數字，再去發洩你的情緒，你會發現，不管多麼大的事情，都會在這十秒鐘內，讓你變得淡定，變得沉著，很多時候情緒的表達都需要緩衝，即使是發脾氣，十秒後你的理智取代了你的情緒，就連生氣都變得微弱了。找個沒人的地方哭到飽，然後泡個熱水澡，大睡一場。前提是，你能逃得出來。情緒無法壓抑，只能疏導。...
我想哭的時候怎麼樣把眼淚憋回去
我很少想哭，即便有我也可以憋回去。憋的時候什麼也別想！我一直覺得哭一回生命中就會失去一樣東西，而不是為展現什麼。我也很討厭自己玻璃心，別人輕輕一碰就能出血，就會哭，明明想著哭出來多丟臉啊，明明也不是很重要的事，不想就好，可淚水不要錢一樣，還不是默默的，是委屈的，帶聲的，我覺得很丟臉，控制不住！想別的...