人經常哭是不是對身體不好,女人多哭對身體有哪些壞處?

2021-07-13 10:06:20 字數 5528 閱讀 1721

1樓:日久生情

1、會損害聲帶和嗓子

人在流淚的時候一般都會伴隨著喊聲,一直流淚並且一直伴隨著喊聲的話,你的嗓子和聲帶都會受到損傷的。這也是為為什麼**完淚,哭泣之後嗓子會啞掉,而且喉嚨發乾、疼痛的原因。

2、容易出現頭暈

一直流淚的時候,尤其是大聲哭泣的時候,女人的呼吸總是特別急促。這樣的情況嚴重的時候,容易導致大腦缺氧(或血),大腦沒有血液或是氧氣及時滋養的話,很容易導致神經出現異常,錯是神經發出異常的訊號,導致女人們出現頭暈的現象。

3、容易導致眼睛發炎

眼睛一直流淚的話,眼睛除了會出現水腫、充血等問題,還容易發炎,導致眼睛生病。所以說,女人們流眼淚要適度。

4、容易出現「玻璃心」

一般愛流淚的人,都是比較感性的。隨便一個理由都能讓她流淚不止。經常流淚的話,時間長了就會變得遇到事情就開始流淚,內心的承受能力不斷下降,情感和性格都會變得十分的脆弱,漸漸地變成「玻璃心」。

緩解壓力的方法

1、放慢說話的速度

也許你每天的桌上擺滿了要看的檔案,你的右手在接聽**,左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人,說各種各樣的話。那麼你一定要記住,儘量保持樂觀的態度,放慢你的速度。

2、不要太嚴肅

不妨和朋友一起說個小笑話,大家哈哈一笑,氣氛活躍了,自己也放鬆了。事實上,笑不僅能減輕緊張,還有增進人體的免疫力的功能。

2樓:林明軒

又不是林黛玉,不會的!哭一是可以釋放壞情緒,二是可以排出毒素!從人體科學上來說眼淚也屬於排洩物!沒事的,但做人嘛還是要笑口常開啊!

3樓:荃灣葵湧

哭 代表很多,比如委屈 牽掛 思念 傷感 傷心。如果生氣的傷心 那最好就不要哭,感性的哭 那也不會有什麼問題,所謂氣大傷身 火大傷脾。。感性的流淚不傷害身體 沒什麼問題。。

4樓:花樣美男鄭日宇

嗯,憂思傷脾。脾胃不調則氣血不暢。為了自己的身體,為了爸爸媽媽,振作起來吧

5樓:匿名使用者

要從這種心情中走出來,不能一直沉溺在這種狀態中。該過去的還是會過去的,沒有什麼大不了的,以後會碰到更合適的!哭過就好了,一切都會好的

6樓:哥只是傳說雙魚

嗯,你最好不要再傷悲下去,從那跌倒從那爬起來。想開點,把這段經歷收藏在你的心底,再重新開始就行啦!說大些:要是每個人都這樣,那世界不早就變得死氣沉沉的了

7樓:

哭得多梗系唔好,小心你噶淚腺習慣在那種**中哭,形成關聯,以後一聽到就哭

8樓:匿名使用者

在這裡我想告訴你,時間是**傷口的最好良藥,希望你儘快振作起來,只要活著,就有希望,老是哭對自己身體不好的!

9樓:無痕問情

人類會流淚是因為人在經歷大喜或大悲的極端情緒時,會分泌出一種對身體有害的物質,而人類自我保護的本能會把它從身體中排出,所以會流淚,因此經常哭對身體和心理都是非常不好的,多笑笑。人生中沒有什麼坎是過不去的,看開點!

10樓:煩惱急救師

好像對眼睛不好,對肝也不好。

眼淚流多了可能會導致以後視力模糊。

肝氣鬱結的話,可能也會對眼睛對其他臟腑有影響。

建議保持好心情,畢竟也許那個人只是來了一段日子,而你要撐下去的可能還有一生,悲傷**不要聽了,要麼去看《快樂大本營》 網上搜《糗事百科》來看也可以。

其實以後你可能會發現有些人比你慘得多,但人家可能沒有哭,所以堅強一些吧!

也許以後會好的,時間可能會撫平一切。

有時候我們可能沒有我們想的那麼愛一個人,之所以戀戀不忘,可能是因為我們自己的心裡暗示,我們有時候會告訴自己:我忘不掉他!

這樣反覆重複,可能就很難忘掉了。

你要是告訴自己,我應該可以忘掉他的。

你可能就能忘記他。

11樓:

會的,為什麼不改一下心態呢。出去旅遊一下,放鬆一下。

把自己壓迫起來,多難受啊

12樓:匿名使用者

這個沒什麼關係的,不過總哭總笑對身體都有弊端的~適當的哭笑無所謂的

13樓:匿名使用者

是啊,鬱悶的心情容易讓身體出現病症哦

14樓:慕洛韻

呵呵 為了別人傷了自己何必呢

人家都不在乎了 你還在乎什麼

吧***裡的歌曲換成歡快的

告訴所有人 沒了他咱照樣活的很瀟灑。

他不是你生命的一切。懂麼?

讓自己快樂 也讓他明白 是他丟了你

讓他知道 他失去你 而不是你失去他。

15樓:匿名使用者

相反,經常哭對身體是有益的

16樓:匿名使用者

科學研究,哭對健康有益。因為這也是情感宣洩的一種方式。但如果經常哭,就容易對健康不利。

這主要是因為人在情緒不好的狀態下,身體會產生一些毒素,會影響健康。因此,你要儘快擺脫失戀的陰影,快樂起來。

人生,初戀僅是一段過程,不一定是愛情的最美階段。俗話說,「天涯何處無芳草」,只要你積極生活,還會有更好的愛情在等著你。祝你快快樂樂、健健康康!

17樓:布拉裡多

天使之淚,會不會很多

18樓:敷衍

那是肯定的

何必那麼感傷呢

時間長了就好了

女人多哭對身體有哪些壞處?

19樓:時無間

1、經常處於傷心流淚的狀態會,會形成心結,導致淤積堵塞,影響氣血和肝臟,久而久之就會患上抑鬱症,對人體健康產生負面影響。

2、經常流淚會增加淚腺的負擔,引起眼部乾澀甚至視物模糊,所以經常流淚對眼睛是非常有害的。臨床上經常會碰到一些患者由於抑鬱或情緒問題經常流淚,導致眼部病變。尤其是女性,在產褥期如果經常流眼淚,會導致眼部氣血不足,長久如此會引起眼部乾澀酸脹、疼痛等不適症狀。

擴充套件資料

為了自己的身體健康,應該在日常生活中要經常保持積極樂觀的情緒。在日常生活中,可以培養一些興趣愛好,如運動、畫畫、舞蹈等等,將不好的情緒轉移到這些活動上來,得以宣洩。

跟朋友、家人、同事之間有了矛盾,可以進行換位思考,試著站在他人的角度來看待問題,瞭解對方的心情,這樣才能減少矛盾,感情才能深厚。

遇到困難和挫折,要在心裡給自己積極的心理暗示,讓自己振作起來,這樣才能越挫越勇,不輕易被打敗。找人訴說也不失為一個情緒宣洩的好方法,找幾個交心的朋友聚一聚,將自己的不愉快說出來,回想一下開心的事情。這樣通過朋友的安慰,傷心難過的情緒自然就會降低。

20樓:匿名使用者

當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時,人們往往

會哭泣流淚。該哭就哭,一味地忍,悶在心裡時間久了,心中的壓抑就會越積越重,精神負擔也就越來越大,進而出現精神萎靡、情緒低落、嘆息不止,導致失眠,影響食慾,出現悲觀厭世甚至輕生的念頭,反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。 哭,會使心中的壓抑得到不同程度的發洩,從而減輕精神上的負擔,對健康是有一定好處的。

該哭就哭吧!!強忍著你的眼淚等於自殺。 但是哭也要適當。

壓抑的心情得到發洩、緩解後就不要再哭了,否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感,憂愁悲傷,哭泣時間拉長,胃的運動減慢,胃液分泌減少,酸度下降,會影響食慾,甚至引起胃炎或胃十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。

因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘,要學會控制自己,做情感的主人。

21樓:匿名使用者

太愛哭只對眼睛有害,偶爾哭對眼睛卻有利

22樓:匿名使用者

經常遇到不可心的事就會流量

23樓:匿名使用者

浪費青春…浪費表情。產生消極心理。

24樓:匿名使用者

除了情緒,應該沒什麼壞處。

經常哭對身體的壞處是什麼??

25樓:黨雅徐芃

作為女抄孩子如果你經常哭的話,很傷脾胃的,臉上會長很多斑的,眼睛特腫,臉會非常憔悴,早上起來的話,用熱水敷一下會好一些,而且哭多了對**也不好,況且是冬天臉更要學會保護,哭多了也很容易長白頭髮,我作為女孩子勸你少哭些吧!當然哭也是有好處的,可以清洗一下你的眼睛,但哭多了就不好,很傷身體的!老哭的話,你也會變的越來越多愁善感,情緒化,對生活和周圍的事物都無精打采,沒有信心的,人也會變的很憂鬱的,強烈建議你別老哭了吧!

~希望我的回答對你有幫助哦

經常哭對身體有什麼影響

26樓:匿名使用者

眾所周知,笑對健康有

益,但哭對健康有害,卻是不少人都可能會持有的誤解。

人們原來想像的要複雜得多,它是人體處理體內廢物的渠道之一,而且在人因快樂、焦急、沮喪、悲痛、發怒而流淚時,淚液所含的化學成分是各不相同的。女人比男人愛哭,這也與男、女體內所含化學成分不同有關。新近研究還發現,可能與女性體內所含的催產素較男性高有關。

淚液是由眼窩內的眼腺產生的。正常情況下,人平均每分鐘眨眼16次,隨著眨眼,將淚液潤溼眼球表面,與汙染物混和後,從內外眼角以眼屎形式把汙物清除掉,故淚液對眼球有保護作用。

2023年,美國化學家布魯納西首先觀察到,由於感情因素流淚和因洋蔥刺激流淚,淚液的化學成分不同。前一種淚液中對身體有害的物質含量要多一些,這些物質可能就是人體在緊張的情緒活動時製造的。聖保羅市拉西姆診療所的弗雷對331名18-75歲的志願者作了研究,請志願者詳細記錄3o天內有關哭泣的各種情況。

結果,因感情因素哭泣的,女性平均5.3次,男性平均1.4次;85%女性和73%e男性自訴哭泣後心裡感到好受些;而在這3o天裡,只有6%的健康女性和45%的健康男性一次也沒有哭過。

克雷波在匹茲堡大學對患有潰瘍病或結腸炎這兩種公認與情緒因素密切有關的病人與健康人進行了對照研究,結果表明,健康者比患者更愛哭些,哭得更多些。看來通過哭,把由於不良情緒產生的有害物質從淚液中排出去,對人體的健康有一定的保護作用。這與心身醫學家們提倡的精神「疏洩」的主張也是吻合的。

哭,是一種疏洩。

因此,淚液,不但保護著我們的眼睛,也能在一定程度上保護我們的身體。哭泣可以舒暢脾肺,改善容貌,鍛鍊眼睛,軟化心腸。所以,哭,只要不過分,不但對健康無害,甚至還有益。

相反,想哭而憋悶不哭,則是極有損於健康的。「男兒有淚不輕彈」,換來的是胃潰瘍、結腸炎等纏身的病魔。因此,朋友們在你想哭的時候,不妨放聲哭出來吧!

哭對人的身體有害也有利,哭能擾亂人體的生理功能,使人心跳,呼吸等變得不規律,導致吃不好,睡不好。但是哭也是一種宣洩痛苦的手段,有保護人的心理健康的功能,美國心理學家研究表明:哭對人體有利的一面在於,它是宣洩悲痛、釋放情緒的一種手段。

人在悲傷時不哭,是有害於自身健康的,該哭時就應哭,不要強行壓抑。所以大聲哭是發洩情緒的方法之一,尤其是對突如其來的打擊所造成的高度緊張,極度痛苦,可以起到緩解作用,防止痛苦越陷越深,不能自拔。

一般哭可以發洩心中的鬱悶,是減壓的其中一種方法。但過度的哭會對眼睛不好。

當然是有益無害,嬰兒哭泣促進呼吸系統的發育,**哭有兩方面益處:一是生理上的,二是精神上,我認為精神上發瀉是主要的。當然沒有聽說過有無緣無故的哭。

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