1樓：沉夜孤星
儘量放輕鬆，我不建議上車睡覺，除非特別困，否則你躺在靠背上如果沒睡著或者睡醒後，反而容易進入暈車狀態。可以和大家吹吹牛聊聊天，或者聽歌，最好是在心裡跟著節奏嘀咕，要讓自己輕鬆自在些。
2樓：
多準備些吃的，比如水果或是一些鹹、酸、辣的東西，一次吃一點，保證路上一直有得吃。如果沒有吃的，最好能帶上一杯茶水，感覺稍不舒服就喝點，嚼口香糖也可以。
3樓：迪
坐車時間太長了。一般可以在坐車前服用暈車藥可延遲暈車的發生，而暈之後的補救因人而異，我一般是睡一覺。
4樓：寶60745吮虐
我不知道對摸有沒有用：藿香正氣水，一定要含酒精的那種。對我來說，簡直神藥，暈得不太嚴重的時候，聞到那個味道都能瞬間好。
不過也有很多人說，聞到那個味道就要吐，你可以試試，看看你是哪一種。
5樓：回憶
把生薑切成片帶著，在路上難受吃一片，巨管用，我回學校要做很長時間的汽車，我媽媽都會給我準備一點，不知道別人有效果不，但是我自己是很管用的。
6樓：抽轉組
儘量靠前坐、靠窗戶坐，眼睛能看到前方，然後也便於開啟窗戶透氣。如果坐車人很多，提前給大家說聲，換下位置，坐上車儘量往前方往遠方看，一定不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機。
7樓：沉夜孤星
發現練習腹式呼吸有助於緩解暈車的症狀，親自嘗試，感覺不錯。就是通過調節呼吸，完全使用腹部呼吸，一般普通人都是在使用胸腔呼吸，一些唱歌的、美聲的，演話劇的他們也都是使用腹式呼吸。就是用肚子呼吸。
肚子鼓起來，而不是胸部鼓起來。你會感覺到在呼吸的過程中，肚子起伏，間接的就在按摩了肚臍，同時也牽動了影響大腦暈車的那根神經。
8樓：銘刻
用傷溼止痛膏貼肚臍眼也是一種行之有效的方法。上車前幾十分鐘把貼布貼在肚臍眼上，可以撐一整天，還有說把生薑放在肚臍上再貼上止痛膏的，這樣可以撐更久。這個方法其實挺有用的，也不會帶來嗜睡胸悶的***。
然而也不是那麼perfect的防暈車方法，因為到達目的地撕下貼布的一瞬間，那酸爽……不過我覺得效果還行吧。
9樓：炒蛋哥
說人話就是：耳朵裡面有個感測器，如果ta發現你在顛簸環境下，就會一直瞎吼著“放我下來”，嗶到你忍無可忍，你就會吐了。小時候暈車，由於年紀太小，加上那個時代對於“是藥三分毒”的篤定，基本上採用的是掐虎口的方式減輕痛苦。
就是虎口手背那邊有個合谷穴，是人體止痛穴，在你感覺自己好暈的時候就掐一下。但其實只能緩解一會，短途車程可以使用。還有一種方法是吃陳皮。
中醫認為陳皮有行氣止嘔之效，坐車帶上一包九制陳皮，時不時吃上一片，能夠減緩胃部不適感。講真，可能對於有些程度較輕的人有用吧，對於我這種重度患者，只是當零食吃吃，該吐還是得吐。
10樓：辰
如果坐長途車，要好幾個小時的那種的話，最好找個理由或藉口中途能停一下，比如上廁所或其他的，這樣趕緊下去透透氣緩緩勁。
為什麼坐車會暈車？
11樓：為誰為誰為
內耳前庭器bai是人體平衡感受器
du官，它包括三zhi對半規管
和前庭的橢dao圓囊和球囊。內半規管內有容壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。
這些前庭訊號的產生、傳輸是在某些限制和時間內人們不會產生不良反應,但每個人都有一個限度容忍這些刺激的強度和時間,傳送此限制暈閾值,如果刺激超過這個極限,就要出現運動病症狀。每個人的容忍度差異又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視力、個人體質、心理狀態和客觀環境等因素影響(如空氣異味)，所以在相同的客觀條件下，只有少數人出現運動不適症狀。
坐車的時候總是會暈車，如何才能緩解暈車呢？
12樓：718來吧
拇指掐住合谷穴深至骨骼，其餘四指握住小指側緣，拇指向掌骨方向用力點、掐、揉合谷穴
13樓：cherry範
聽說吃話梅可以有效的緩解暈車的情況，但是我自己也沒有試過。
14樓：只喝可樂
可以用創可貼將生薑片貼到手腕，這樣就不難受了。
15樓：檸檬我超萌
可以多喝水，吃點酸的東西，最有效果的辦法就是提前吃暈車藥，
16樓：匿名使用者
坐車暈車是很正常的現象，我們可以買暈車貼，有一定效果。
17樓：小潘潘小
用大拇指指甲部位掐在內關穴上慢慢按摩，來回按摩。
18樓：匿名使用者
可以用暈車貼，還***血糖不要降低，肚子餓了要吃東西
19樓：小姐姐獅子座
吃暈車藥，用保鮮膜在手上纏一塊薑片也行
暈車後吃什麼可以緩解如何預防暈車的現象
暈車吃可以預防或緩解的食物有 容易消化吸收的食物，如 粥 麵條等。比較清淡的食物，不吃油膩，不刺激性的食物。比較暖性的食物，不吃寒的食物。食物中可以新增適量的姜，暖胃，殺菌。看個人，有些人暈車是因為晃動，有的人暈車是因為氣味，有的人暈車因為心理因素，因為氣味的話一般個人採納橘子皮，否則吃啥都沒用，都...
總是暈車該如何緩解，坐車的時候總是會暈車，如何才能緩解暈車呢？
我每次坐長途車都會買橘子或者橙子，不是吃二是覺得暈車的時候把橘皮放在鼻子那裡去聞它的味道，可以緩解暈車，很管用好的 聞桔子皮擠出的油霧。乘車前半小時左右，將桔皮對摺，對著鼻子擠出油霧吸入十幾次，如途中還有暈車感也可繼續。如果暈車的話，建議上車之前先用手帕上面噴上香水，然後捂住鼻子，現在也有暈車藥，像...
坐什麼車都暈車是什麼毛病，坐車暈車是什麼原因
沒毛病，就是暈車，其實暈車的人，經常性的坐車，慢慢的就適應了，就不暈車了。坐車暈車是什麼原因 經常坐車就不暈車了，我以前也暈車 坐車暈車是什麼原因？暈車一般是前 復庭神經的問題，是人制體內耳 bai迷路不能很好地適du應和調節機體的平衡，zhi使交感神經興dao奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈 ...