1樓：
我才24也有不少白髮呢！我去醫院檢查過，一般有幾種原因，一是血熱，你看你的手掌是不是特別紅，一種是肝臟上有點問題，還有一種是頭髮中缺少某種微量元素，好有就是遺傳！！！
平時多吃點黑色食品，例如黑芝麻，黑豆......會有點作用！
2樓：
諮詢一下醫生，吃點有助於頭髮變黑的食物！不要多次染髮，對身體不好！可以考慮戴髮套！
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
3樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
4樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
5樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮
缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
6樓：甄寄南
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的
7樓：北躍佔荌荌
少白頭很正常。有的是操心操多了，有的是身體缺什麼東西。
8樓：abcd邂逅
不要擔心 一般會考慮是少白頭 或許是自己平時注意休息 吃飯有規律
9樓：交際舞瘸崗
1、先天因素
少白頭常常有家
族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
我今年38歲了，最近思想壓力大發現白頭髮增加了很多，吃什麼東西能把白頭髮變黑
10樓：小芯9月6日
黑芝麻粉,核桃仁,棗泥,蛋清,冰糖加油熬製成膏狀,每日2-3勺,直接吃或者沖水吃. 中藥的話,何首烏.
11樓：
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
女的38歲就長白頭髮什麼原因，怎麼辦？
12樓：善良的
白髮可能原因如下：
是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥指導意見：
調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於**少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b。
13樓：熱心網友
累的38就長白頭髮是非常正常的，因為隨著年齡的增大一定會長的。
14樓：匿名使用者
這可能和你媽媽生活壓力有很大關係的。讓她學會調節自己的情緒，適當的釋放一下自己的心情，不要過於消沉，要保持一個樂觀的心態。心情好了，人自然也就快樂了，人也就會感覺年輕的。
15樓：匿名使用者
有人十幾歲就白髮了呢，多吃花生帶紅衣一起吃，首烏和黑芝麻都有黑髮的功效
16樓：勞動者億暈
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導專致細胞損傷或代謝緩屬慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
我38歲，男最近頭兩邊白頭髮特別多，是怎麼回事
17樓：賢士草堂
頭髮變白是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少，一般認為與以下幾種因素有關：1、精神因素，精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安是造成白髮的原因。2、營養失調，缺少蛋白質、嚴重營養不良，也可生白髮。
3、患慢性疾病，一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。4、遺傳因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。平時注意飲食均衡，保證睡眠，減輕精神壓力，或可緩解
18樓：新生植髮醫院
精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
指導意見：黑芝麻黑芝麻是對頭髮非常好的“黑色食品”,富含組織人體細胞和**毛髮中黑色素代謝的基本物質,促進頭髮吸收營養更好的生長。
頭髮裡含有的黑色素越多，顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。
19樓：匿名使用者
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某一個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見〔重現.青絲′〕一紋，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，要堅持頭皮清潔，額頭掉髮之後，必定要搞好頭髮衛生，堅持頭髮清潔。
洗頭髮時要邊洗邊按，讓頭皮活血，這樣頭髮才能長的快。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。長期從事腦力勞動的人，缺乏運動會使腦部供血不足，頭皮區域性供血減少，使毛囊營養不良引起脫髮，所以也要多運動。
20樓：許可證鮮罷
長白髮有很多種原因，比如營養不良，或者用腦過度，還與著急、焦慮等情緒有關。
要從根本解決問題，就要及時給頭髮補充養分，建議吃發特濃營養素，可以啟用受損毛囊，讓養分直達髮根，從而抑制白髮的產生。
21樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
為什麼我那麼年輕就有那麼多的白頭髮
22樓：吉米化妝學校
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素
23樓：
這是少年白，因為你從小有缺蓋類似的營養
24樓：迮仁
沒有得到好好的照顧唄，只能是壞了才得修，也行啊。
女人38歲就有好多白頭髮，怎麼辦？
25樓：實現願望清單
很多的白頭髮，多考慮是腎虛造成的，中醫上認為，腎在體合發。意見建議：建議可以在醫生的指導下使用些金匱腎氣丸調理一下，飲食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃。
26樓：匿名使用者
女人38歲就有白頭
發，這個也是很正常的現象，因為有白頭髮，和遺傳基因有一定的關係。如果你怕白頭髮，那麼你去染髮，如果你不怕白頭髮，那就讓它自然變白，如果全部白也比較好看的，所以這用不著擔憂的。正好有的人年紀大了，生骨刺；有的人年紀大了長白頭髮一樣的效果。
這都是衰老的一種表現，所以用不著擔心，讓她自然生長吧。這是我的看法
27樓：青島的喧囂生活
38歲就長白頭髮，實際上算是早白髮了，如果量比較少的話，可以把白頭髮拔掉，生活保持科學規律，不要有太大壓力，放鬆心情，如果有大量白頭髮的話，可以去合生和看一下，應該能夠幫到你
38歲女人很多白頭髮怎麼辦才好啊？？？
28樓：匿名使用者
多吃黑色素多的食物，例如黑豆，黑芝麻，黑米等的，千萬不要總染髮，會致癌的，你也可以去醫院查查，看看是身體缺少了什麼元素，或者找中醫看看，中醫一般都比較補身體的，調養一下，希望對你有幫助
29樓：匿名使用者
上高中的時候就感覺到自己頭髮掉的有點多，當時不瞭解那是咋回事，直到最近越發感覺自己頭髮掉的越來越嚴重了，我才開始擔心，我是個要強的人，對自己的頭髮特別在意，於是我嘗試了無數種方法，頭髮還是一直掉沒有長！真的快絕望了，不過經過輾轉多方打聽和求助，終於從一位很少聯絡的同學那裡得知了「重.現青′絲」一紋，紋中講述了很多頭髮的知識，當我也找到照著做之後讓我喜出望外，頭髮出油多，掉髮嚴重問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
精力壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
30樓：匿名使用者
頭髮變白，也就意味著你的頭髮黑色素減少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你選多多食用富含酪氰酸的食物，促進黑色素的形成。那麼那些食物富含酪氰酸呢，如肉類、魚類、堅果等食物都含有豐富的酪氰酸。也可以通過中藥調理，平常你在煲湯的時候，可以適當的放一些何首烏、核桃、枸杞、當歸等藥物，對於預防白頭髮的產生還是有一定的幫助的。
31樓：匿名使用者
我跟你一樣，也是這樣，基本每個月染一次頭髮，不過我就長在
前面，跟白頭翁一個地方，所以就染前面，後面不然，我建議你儘量調整自己的心態，使自己心情愉悅，不能有壓抑，我每次心情不好或者晚上睡不好就會感覺白髮長起來很快，所以我建議你快樂點，還有可以吃點黑色的東西，黑芝麻核桃芡實（我近一年每天吃），效果一般般，但是吃了不會頭昏腦漲，心裡感覺還是挺不錯的。
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢
缺乏維生素b1 b2 b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類 豆類 乾果類 動物肝 心 腎 奶類 蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料 1.首先看看是不是遺傳的因...
為什麼我只有19歲就有很多白頭髮了呢
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度 年齡增長 遺傳 內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營養的血管...
為什麼我才13歲就有了白頭髮，為什麼我16歲就有了白頭髮？
少年長出白頭髮有很多因素，第一，精神因素，長時間的過度的腦力勞動 或者是各種壓力太大 第二，生理因素，缺鐵，這種情況同時還會伴有指甲出現白斑 補充富含植物蛋白 鐵質 鹼性物質 碘 維生素e的食品 一般長白頭髮有以下原因的 1.身體營養不良 一般來說，導致長白髮的原因很多，營養不良就是其中最主要的原因...