蘭香子和奇亞籽的區別?相同或不同的功效?哪兒個對身體更好

2021-07-04 10:46:50 字數 1068 閱讀 2431

1樓:邂逅在初雪時節

奇雅子:橢圓形,分黑奇雅子和白奇雅子兩種,黑奇雅子為灰色帶棕色花紋狀顆粒種子,有光澤,相間白色奇雅子,白奇雅子為純白色帶花紋卵圓形顆粒,有光澤,奇雅子無純黑色。

明列子:通體黑色,梭形,尖端有白點,無光澤。

功效奇亞籽:奇亞籽與玉米、豆類等作為印第安人的主食,已經食用了上千年,有著廣泛的食用價值和要用價值。由於其特殊的營養結構,可以有效叫調節腸道環境,改善糖代謝,減輕體重,代餐供能等作用。

並且已經在美國申請了管理和**糖尿病的專利。其豐富的omega-3可以改善心腦血管狀況,而且對於兒童神經系統發育也很有幫助。

明列子:中藥屬性:甘、辛,涼,主治:

清熱,明目,祛翳。屬於中藥範疇。明列子也叫蘭香子、南眉籽,大小像芝麻,黑色,無味。

具有排毒,清熱,健脾,養胃,**的作用,但是容易造成腸胃不適。

奇亞與明列有很多共同點,例如它們都屬於薄荷科,用於人類飲食的歷史都很悠久。但是明列籽的omega-3含量完全不能與奇亞籽相提並論,而omega-3正是奇亞籽最重要的價值之一。明列籽經過加工常常冒充奇亞籽。

2樓:孫家燒酒釀酒裝置

區別只是名字不同。相同的是,從來就沒有什麼既安全,又特效的**產品。不吃對身體更好。

和火龍果仔長得一樣的,泡在飲料裡的哪個叫什麼啊

3樓:米格戰鬥機

蘭香子。

蘭香子可以作為飲料的種子,具有排毒、清熱、健脾、養胃、**保健等功效。蘭香子是羅勒之成熟果實,其大小如芝麻,內含於果實中,顆粒飽滿圓潤。

蘭香子咬碎後種子約含有30%的良質油份,多為α-亞麻酸,是一種多價不飽和脂肪酸omega-3母體,佔油份中的70%以上。

4樓:馬纓歡歡

明珠果啊~~波卡里面的那種吧~~一度以為是火龍果籽,學名叫做明列子啊~種子周圍包履一層半透明果膠,臺灣很多的喲~

5樓:濛濛囧囧

明珠果,在市場能買到的~呢~味道還不錯呢~

6樓:

那個是奇異果,就是獼猴桃的仔啦(^_^)

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