24歲我的胸部開始有些下垂了,怎麼辦

2021-06-30 07:42:36 字數 389 閱讀 6950

1樓:歷安易

想要改善,有以下幾種方法:

1、將手往後背摸,而且儘量使身體挺直,這樣持續十秒鐘左右,再用另一隻手做同樣的動作,如此交替運動十次左右。

2、胸下垂的女性要經常做挺胸運動,以保持胸肌的彈性,同時還能使肌膚更加緊實。,讓女性的身材更加協調美麗。

3、時常做擴胸運動也是有利於使胸部堅挺的,同時擴胸運動還能鍛鍊肺部的動力,有利於身體的新陳代謝。

4、頭往前伸,身體挺直,手臂放在胸部前面,雙腳開啟與雙肩同款,然後雙臂用力開啟。這樣的運動也有利於鍛鍊胸部。

2樓:福多福之家

下垂的平時選擇內衣很重要的,建議買內衣到專櫃買好一點的,我是生了孩子後下垂,後面穿內衣調回來,雖然沒有之前那樣,但是效果還是有的

我的新房子裝修時發現客廳頂中間下垂了6CM如果賠償大約多少合適

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我今年24歲,開始上班了,天天早上開車去公司,會經過路口,兩個月這裡來了個女交警,她很年輕

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朋友的姐姐今年24歲我今年17歲我想泡她她不理我還讓我幫她買東西

可能人家認為你是在逗,首先認真的說出來,喜歡她,必須要認真,居然她會以為開玩笑,把握好時機。那就追啊,找機會和她表白,就算不成功也不後悔 繼續跟她買東西,時間長了你就輕而易舉泡了她 她把你當弟弟待,所以你的想法是妄想 我喜歡上了一個女生她今年17歲我24歲我很喜歡她 她也喜歡我 但就是不能在一起 哈...