牙齒為什麼總是刷不乾淨,牙齒為什麼老是刷不乾淨啊

2021-06-25 06:39:21 字數 4902 閱讀 6956

1樓:韓露露

刷不乾淨,主要是因為刷牙的方法不正確。

建議刷牙的方法

1上牙表面的刷法

將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角,牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉刷牙,一次大概可以刷2顆牙,每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,記住要將全部牙齒都刷到。

特別注意外牙千萬不能使用拉鋸式,這樣會對牙齒造成損害。

2上牙內面的刷法

對於上牙內面除前門牙以外的部分還是從上往下旋轉刷牙,方法和表面相同。但是前門牙部分如果使用這樣的方法不好操作,所以對於這幾顆牙齒可以將牙刷豎起來從上往下刷。

3下牙表面的刷法

下牙的表面同上牙的表面方法相同還是採用旋轉刷牙,但是由原來的從上往下,變成現在的從下往上,這樣的方法的目的就是能夠清除牙齒縫中的雜物。

4下牙內面的刷法

下前牙的內面門牙,一定要認真刷,把牙刷豎過來,從下往上刷,這裡極其容易生牙科疾病。其他的內面牙齒還是採用外面的旋轉刷法,可以很好的保證牙齒健康。

5咬合面的刷法

咬合面就可以採用習慣的拉鋸式刷法,因為這部分牙齒的牙釉質耐磨損,一般情況下都不會刷出什麼問題來的。

6牙齒小貼士

最後如果有牙周疾病的朋友建議每天三餐後都要刷牙,每次刷三分鐘為宜;沒有牙周疾病的朋友要做到早晚刷牙,同樣刷三分鐘為宜,這樣有利於保持牙齒健康。

2樓:始曦哲棟教

原因則可分為:

先天因素:牙齒髮育的關鍵是胎兒在母親懷孕時和嬰幼兒時期-牙齒的胚胎期.如果這時候有使用藥物或其他不當之處,將會影響牙釉質的發育,如常見的四環素牙,氟斑牙.

後天因素:由於牙齒表面存在著多種可以分泌黏性物質的細菌,平日飲食後殘餘的汙垢將會吸附在這些黏性物質上逐漸使牙齒著色,發黃或發黑.如煙,酒,茶,咖啡等"汙染"牙齒的物質.

有些小偏方:

1.每天早晚刷完牙後,再用鹽水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙,不要沾太多,幾天後牙齒就會變白,一個月後就有明顯效果.

2.用墨魚骨磨成粉末每天刷牙的時候沾在牙膏上用.

3.用稀釋的白醋刷牙,漱口,刷牙前先口含稀釋的醋水20分鐘,不過我本人不太贊成使用這個方法.沒錯,很多人喜歡用酸性液體來這樣漂白牙齒,但長期在牙齒上使用酸性液體會強烈腐蝕牙齒,使牙齒的鈣質流失,不利於堅固牙齒.

目前還沒有任何一種牙齒美白產品能夠讓牙齒自然達到"雪白晶瑩"的效果,除非採取其他科技手段.但這些方式都會磨損部分自然牙,甚至傷及牙髓.因此,在決定做美白**前,一定要到值得信賴的醫療機構就診.

3樓:曉曉生活記

牙齒總是刷不乾淨怎麼辦?教你幾招,我也是今天才知道,趕快試試。生活小技巧,生活小妙招,生活小竅門,生活小技能。

4樓:晨雨梧桐

牙齒很髒都刷不掉的原因可能是平時不注意口腔衛生,刷牙不徹底,導致牙菌斑、牙結石堆積,普通的牙刷是刷不掉的。主要原因是長期處理不好的牙汙漬很頑固的黏著在牙齒的表面,看上去很髒,但是用牙刷都刷不掉,只能去正規的專業牙科洗牙來改善症狀。

意見建議:建議平時刷牙一定要認真仔細,重視刷牙,養成良好的習慣,保護牙齒;如果是特別注意要讓牙齒潔白,平時儘量少吃色素多或者是粘牙的食物,注意清潔口腔就好。

5樓:龍宮生物

牙齒保健方法就是認真刷牙,但是方法要對,牙膏也要選對,不然不但刷不乾淨,反倒對牙齒和牙齦是個破壞,牙齒上的菌斑,牙結石一旦形成,刷牙是很難刷掉的,必須平時掌握正確的刷牙方法,養成良好的生活習慣,因為都是靠長年養護的,注意口腔的清潔在選擇牙膏的時候選擇適合自己的牙膏,避免一些含氟牙膏,建議一年洗一次牙去除牙結石,做預防伊利石牙膏

牙齒為什麼老是刷不乾淨啊

6樓:

1.刷牙的作用

刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致**素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和**牙周病和齲病等,具有重要的作用。

2.刷牙的方法

刷牙的方法種類很多,有些方法既合理又方便,值得介紹與推廣,每一種方法有它一定的特點,也僅適用於不同年齡和不同個體情況,沒有一種刷牙法能適合於所有的人。人群中習慣採用的橫刷法弊病較多,但如予以改進,也可變成一種較好的刷牙方法。任何一種好的刷牙法應當簡單易學,清潔牙齒效果好,不損傷牙體和牙周組織。

實際上,人們能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分,但只要給予充分誘導,一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付複雜的刷牙技巧,應教他們使用比較簡單的刷牙方法。

至於傷殘人士,可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷,方便抓握,或使用電動牙刷。刷牙方法與牙刷的品種有非常密切的關係,這裡主要介紹普通牙刷的刷牙方法。

生理刷牙方法:將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指向冠方,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液迴圈。增進牙周組織健康。

比斯刷牙法(bass technique):洗刷脣舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面,使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。

這種方法由於清潔能力較強,克服了拉鋸式的橫刷法的缺點,而變為短橫刷,能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑,按摩牙齦,還可避免,造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

旋轉式刷牙法 (roll method):從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙脣面、後牙頰面 和後牙舌顎面時,牙刷毛束的尖端朝向牙齦,即上牙朝上,下牙朝下。

牙刷毛與牙面呈45°角。第二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。第三步,順牙縫刷洗,即可將各個牙面刷乾淨。

刷前牙舌顎面時,牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌顎面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上,前後來回刷。

刷牙技術要點:1)辨認菌斑的附著部位:這是取得刷牙效果非常重要的環節。

菌斑顯示則是辨認菌斑的可靠方法。2)刷毛緊貼牙面:口腔的解剖結構複雜,凹凸不平的區域較多,尤其是牙齒的鄰接面和最後部磨牙的遠中面,是最易堆積菌斑的部位。

對其磨牙遠中鄰面刷洗時,從一個方向或從不同的方向、角度,儘量把刷毛伸進並與牙面緊貼,才可能對它作清刷。3)牙刷頭的動作:口腔結構較複雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去淨口內菌斑的。

人們刷牙時,牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種,以完成刷牙過程。4)順序

上述各種刷牙方法,在熟練的基礎上也可以綜合起來,例如先作水平顫動法,然後要作幾下垂直顫動法,擇其優點,保持口腔衛生。

千萬別太用力,對牙齒可不好~~~~~~~~~~~~

7樓:匿名使用者

你的牙刷可能不行或者是牙膏的問題換換其他的牌子試試

1.刷牙的作用

刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致**素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和**牙周病和齲病等,具有重要的作用。

2.刷牙的方法

刷牙的方法種類很多,有些方法既合理又方便,值得介紹與推廣,每一種方法有它一定的特點,也僅適用於不同年齡和不同個體情況,沒有一種刷牙法能適合於所有的人。人群中習慣採用的橫刷法弊病較多,但如予以改進,也可變成一種較好的刷牙方法。任何一種好的刷牙法應當簡單易學,清潔牙齒效果好,不損傷牙體和牙周組織。

實際上,人們能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分,但只要給予充分誘導,一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付複雜的刷牙技巧,應教他們使用比較簡單的刷牙方法。

至於傷殘人士,可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷,方便抓握,或使用電動牙刷。刷牙方法與牙刷的品種有非常密切的關係,這裡主要介紹普通牙刷的刷牙方法。

生理刷牙方法:將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指向冠方,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液迴圈。增進牙周組織健康。

比斯刷牙法(bass technique):洗刷脣舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面,使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。

這種方法由於清潔能力較強,克服了拉鋸式的橫刷法的缺點,而變為短橫刷,能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑,按摩牙齦,還可避免,造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

旋轉式刷牙法 (roll method):從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙脣面、後牙頰面 和後牙舌顎面時,牙刷毛束的尖端朝向牙齦,即上牙朝上,下牙朝下。

牙刷毛與牙面呈45°角。第二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。第三步,順牙縫刷洗,即可將各個牙面刷乾淨。

刷前牙舌顎面時,牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌顎面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上,前後來回刷。

刷牙技術要點:1)辨認菌斑的附著部位:這是取得刷牙效果非常重要的環節。

菌斑顯示則是辨認菌斑的可靠方法。2)刷毛緊貼牙面:口腔的解剖結構複雜,凹凸不平的區域較多,尤其是牙齒的鄰接面和最後部磨牙的遠中面,是最易堆積菌斑的部位。

對其磨牙遠中鄰面刷洗時,從一個方向或從不同的方向、角度,儘量把刷毛伸進並與牙面緊貼,才可能對它作清刷。3)牙刷頭的動作:口腔結構較複雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去淨口內菌斑的。

人們刷牙時,牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種,以完成刷牙過程。4)順序

上述各種刷牙方法,在熟練的基礎上也可以綜合起來,例如先作水平顫動法,然後要作幾下垂直顫動法,擇其優點,保持口腔衛生。

千萬別太用力,對牙齒可不好~~~~~~~~~~~~

首先 牙齦萎縮是一個不可逆的過程 這要看你的年齡 一般老年人會有一定程度的牙齦萎縮 如果你還年輕 那麼最好去正規醫院檢查一下 不能忽視這種牙周病

一般這種病的**基本方法就是先做潔牙 保持口腔衛生 飯後刷牙 如果你的牙齒已經出現鬆動 最好用軟毛刷 當然要根本的**必須要藉助醫療(也只是維持現狀)如果情況更嚴重的話 那可能要做手術

總之 衛生一定要重視

不過也不要太擔心 這種病是完全可以治好的

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