1樓：眼淚煮咖啡豆
你有點自閉的傾向。
既然你表現的很外向，為什麼會沒什麼太多的朋友呢？這個問題你得好好考慮，你是認為那還人不值得你交往，還是你對「朋友」的理解不一樣？
你活在這個現實的社會，你就要面對這個社會上的一切的一切。與人交往或交流既是在磨鍊你的稜角也是在增加你的修養，同時還能得到一種交談的快樂。
人都是從不認識到認識再到熟悉再到無話不說的好朋友，這是一個循續漸進的過程，對待簡單之人就敞開心扉，對待複雜之人就是深思熟慮。你只有在各種人面前不斷的變化你，才能讓人感覺到不同的你。
說話是一門高雅的藝術，說看你能否表現的好了。
2樓：小白在湖北
顯然的網民呀，在虛擬世界裡你說什麼做什麼都不需要負責，基於這個原因才會讓人隨心所欲，暢所欲言吧。現實中就不同了，大家都隔著一道牆，雖說透明卻確實存在，很多東西都是表面的，浮在空中進不了心裡。
來一次旅遊吧，可以選擇自助遊。去看看山山水水，去品品當地美味，想來都是挺不錯的呢。
3樓：匿名使用者
觀想一下，有什麼放不下的事情？
放下了，也就解決了。
4樓：雨天飄思
自閉和焦慮的傾向，但構不成病啦，我也多少有些，最近和一位做心理醫生的朋友聊聊感覺好多了，最主要是要讓自己有個正面的思維，給自己積極的心理暗示，用另一種視角看問題
5樓：匿名使用者
這種不願意去面對現實的表現是不對的 遊戲這東西只是用來放鬆的 你要是把自己的寄託和依靠都投入進去最後肯定是0回報 平時沒事的時候做做運動 晚上可以選擇散散步 調解下自己的心情 沒事的時候還是要和朋友多溝通的 要不然這樣下去容易得自閉症 反而對自己的身心健康照成很大的傷害 希望你不久就能開朗活躍起來
為什麼這幾天心情不好很煩躁，晚上都睡不好，我怎麼就是找不到原因呢
6樓：戀芳春龍七
可能是你最近的壓力過大，造成的，我認為你最好在暑假期間出去放鬆一下，這樣可能會緩解你煩躁。
7樓：感情上的菠菜
心情隨著天氣變化而產生很多種對人體功能變化的激素，你要多鍛鍊，多吃維生素的水果，心情煩躁不安是因為自己不知道在想啥，沒有一個總體概念，試著跑跑步，去商店走走，會讓你有變化
8樓：美容護膚達人
換一個環境，或者給自己一份有動力有學習空間的工作！
9樓：倩兵一生
是不是白天有什麼不隨心的事
為什麼我白天心情總是不好覺得煩躁 到了晚上心情就很好了？
10樓：有水酵素
生物鐘顛倒了，陰盛陽衰，鬼魂干擾，都會引起這個現象，
11樓：匿名使用者
夜裡歡，大多數人都是這樣，白天工作忙壓力大，下班了心裡就放鬆了
12樓：
有可能是有點抑鬱症的症狀，因為抑鬱症有一個很明顯的症狀就是晝重夜輕，白天會很煩躁，晚上症狀就變輕，建議看醫生
13樓：匿名使用者
晚上夜深人靜，自己內心開闊了，遠離了那些煩人的事和人。
14樓：慕東
白天就是工作幹事的時候，一些煩躁事就都集中到白天了，到了晚上，工作完成了，各種事都幹完了，心中就會感覺的鬆鬆的，而且家庭的陪伴，會讓你心中更加溫暖。
15樓：
說明你是個夜貓子，黑白生物鐘顛倒了，喜歡過夜生活，倒一下時差吧，這樣長久下去身體會出問題的，正常應該是"日出而作，日落而息"。
我每天都會亂七八糟的想很多東西，晚上睡不著白天沒精神經常感覺很累，經常心情煩躁，很衝動情緒激動 10
16樓：匿名使用者
就是太閒了，自copy己白天的時候不管是找本書來看，還是出去運動運動，試著放空自己，發呆其實是件挺放鬆的事，作息一定要規律，白天把自己整的特別累，晚上會睡的好一些，還有，睡覺前不要想東西，不要強制自己不想，而是找些事情分散自己注意力，聽**啊什麼的，機械女聲最幫助睡眠了
17樓：老楊喊我爹
別想太多，放開心，想開點啥都有了
18樓：天使的眼淚
可以去看一下心裡醫生
晚上睡覺渾身難受，怎麼躺著都不舒服。心情還很煩躁是什麼原因？
19樓：吉曉壘
那可能是你遇到什麼不開心的事情。
又是夏天 比較容易煩躁。。。我天天失眠……
20樓：匿名使用者
同意3樓的 但是中醫很緩慢、你可以考慮出去旅遊散散心、也可以去諮詢一下心理一聲或是精神科的（我不是說你有精神病別誤會） 試一下 祝你健康
21樓：匿名使用者
是不是遇見什麼煩心的事
我這幾天心情不好 怎麼辦，這幾天心情不好！怎麼辦？
遇到煩惱，找個知心朋友傾吐一下，把想說的說出來，就可以使心情平靜下來。當你心裡積滿了怨氣想向別人發洩時，你可以找一些個代替物來進行發洩，比如摔幾下摔不壞的洋娃娃，打幾下很粗的大樹等。我們要學會發洩情緒，即發洩的物件 地點 場合和方法要適當，避免傷害自己。也要學會拓寬心理容量，使自己有良好的修養和寬大...
為什麼我總是會胡思亂想的，每天心情都很煩躁
可能壓力大或者有無法解決的難題，人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法 1 恰當評估自己。2 善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。3 學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。4 養成良好的生活習慣。5 在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。6 參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，...
我這幾天人總是精神心裡很煩躁請問是怎麼了
可能是上火了，建議少吃辛辣物，睡眠充足，喝綠豆湯，少玩手機電腦，多出去轉轉 是那麼的，人總有一段時間莫名其妙的想發火，過了就沒事了，吃點自己喜歡的東西，買點平時捨不得的，不光是這樣，最好是找些自己感興趣的事做 人生在世，就有各種煩惱。想開了，自己對自己盡心了就好。如果你女孩的話，每月都會那麼幾天煩躁...