月經期間可以揉肚子嗎,經期可以揉肚子嗎

2021-06-19 01:06:57 字數 5498 閱讀 9508

1樓:匿名使用者

病情分析:

你好,在月經期間是不可以揉肚子的,不要太擔心了。

指導意見:

平時多注意點衛生,經常清洗會**,不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物。

經期可以揉肚子嗎

2樓:腦大洞開的社會人

可以,經期按摩bai

腹部有du助排毒。

有一些朋zhi友可能有宮寒的症狀

dao,也就是說月經經

專常會出現失調的情況,屬所以這個時候要想月經期可以徹底的排毒,可以多對自己的腹部進行按摩,或者是嘗試用熱水袋放在自己的腹部,這樣不僅僅可以緩解宮寒的症狀,同時也能夠使子宮內的一些毒素快速的隨著月經排出體外。

3樓:匿名使用者

月經期間可以來

揉肚子,沒自有影響的,揉的時候用bai力輕一些du

,朝一個方向在肚子上zhi按壓dao著揉,但不要捶打,而且要把手搓熱,這樣的話,可以促進子宮內血液迴圈,促進宮內經血排出。另外,注意經期保健,忌生冷,辛辣刺激性食物,避免受寒注意外陰衛生是關鍵的。

4樓:未讀內容

請不要太緊張啦,這有什麼啊,就當是按摩啊,不要用大力打就好,輕揉還會版弄傷不成權,只有好處啦,一來緩解疼痛,二來促進子宮內膜的脫落!

看來,你這小子還真是疼女朋的,不錯,贊一個!

告訴你吧,痛經一般的未生育的女人都有點吧,在經前做些輕微的按摩小腹的動作,經期痛時可用暖寶寶或者用可樂瓶裝點溫水熱敷小腹處可緩解疼痛!經期注意休息好,加強營養~!

月經期間能揉肚子嗎?

5樓:霹靂小子戳葉

您好,月經期間能揉肚子,在節食**,每天服用兩片21民生金唯它連服三個月可以。媽福隆用來長期避孕可以。任何的避孕藥物對於人體的內分泌都有一定的影響。

多囊卵巢綜合徵**的目的主要是建立有排卵的正常月經週期,恢復生育能力,消除多毛。一旦建立了正常的月經週期,就能受孕,卵巢也不再產生過多雄激素,多毛也隨之消失。恢復正常月經週期的**方法如下。

(1 )克羅米芬,也叫氯?酚,舒經芬。現在一致認為多囊卵巢綜合徵的**首選克羅米芬。

克羅米芬能誘導下丘腦釋放促性腺激素釋放激素,繼而促進垂體釋放卵泡刺激素,促進卵泡正常發育。卵泡刺激素濃度增高是誘導多囊卵巢綜合徵病人排卵的關鍵。克羅米芬**能使80% 以上病人排卵。

具體用法從月經週期第5 天開始,每天1 次,每次50毫克,連用5 天。通常在用藥後7 一10天出現排卵。若**1 個2 個週期無效,加到每天100 毫克,共5 天。

用藥中測基礎體溫,觀察有無排卵性雙相曲線。 (2 )卵巢楔形切除,即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前,多囊卵巢綜合徵的**方法是卵巢楔形切除。

療效明顯。多數病人在手術後很快排卵受孕。現在有了克羅米芬,卵巢楔形切除術已很少使用,只保留在藥物**無效者。

(3 )中藥。用活血補腎法誘導排卵有良好效果。 檢視原帖》

女人在月經期間揉按小肚子,這樣做好嗎

6樓:林城之晨

請不要太緊張啦,這有什麼啊,就當是按摩啊,不要用大力打就好,輕揉還會弄傷不成,只有好處啦,一來緩解疼痛,二來促進子宮內膜的脫落!

看來,你這小子還真是疼女朋的,不錯,贊一個!

告訴你吧,痛經一般的未生育的女人都有點吧,在經前做些輕微的按摩小腹的動作,經期痛時可用暖寶寶或者用可樂瓶裝點溫水熱敷小腹處可緩解疼痛!經期注意休息好,加強營養~!

7樓:奧運放牛娃

不好,痛的時候可以用熱水袋敷一下,不要用手按,要不以後會不好的!

8樓:匿名使用者

不好,可能引起大出血

月經期能吃車釐子嗎

9樓:默默她狠傷

經期能吃車釐子。車釐子屬於溫性水果,在經期是可以吃的,再加上車釐子營養豐富,尤其鐵元素的含量極高,在月經期適當食用能補充營養素,對身體健康是有好處的。

但是月經期間不能大量吃車釐子。車釐子中含有大量的葡萄糖和果糖,食用過多會導致口腔黏膜內細胞的水分大量流失,而且車釐子中的含量較高的植物酸,對於口腔和上消化道有強烈的刺激,大量的食用是會導致上火的。

經期吃車釐子好處:

1、補血補鐵:月經期間,女性會流失大量的血液,而體內大部分的鐵質元素也會隨著血液而流失,車釐子中是含有大量的鐵質的,是水果中含鐵量相對最高的,經期適量的食用車釐子能補鐵,促進造血,對於補血也是有幫助的,能防治貧血的出現。

2、增強食慾:有些女性在月經期間,可能會出現食慾不振的現象,而櫻桃味道酸甜,適量食用是可以增強食慾的。

10樓:風雲助學

月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1~5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。

選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。月經期間,還應補充一些有利於「經水之行」的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。

為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。月經期的飲食宜忌月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。

因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應注意以下宜忌。(1)忌生冷,宜溫熱祖國醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。

月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內寒,寒氣凝滯,可使血執行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。

在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。(2)忌酸辣,宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食慾欠佳。為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美,易於吸收,而且營養破壞較少,汙染也小。月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。(3)葷素搭配,防止缺鐵婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.

5毫克,也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。因此,月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。

所以,制定食譜時最好是葷素塔配,適當多吃些動物類食品,特別是動物血,不僅含鐵豐富,而且還富含優質蛋白質。是價廉物美的月經期保健食品。可選擇食用,滿足婦女月經期對鐵的特殊需要。

總之,月經期仍應遵循平衡膳食的原則,並結合月經期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。|||車釐子,它是補血的|||下面有提到經期不能多吃的水果,希望對你有幫助:經期不該多吃的食物一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。

經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢

來例假時能揉肚子嗎

11樓:肥妹小龍女

最好不要揉,因為這個時候正在出血,按揉會叫出血更嚴重。他不是肌肉痠痛類,不適合按揉動作。

疼的話喝點月月舒,貼痛經貼都可以,暖水袋也行,目的是活血而不是刺激傷口。

12樓:匿名使用者

這個是可以的 但是隻能輕輕的揉

女性天性體質屬涼性的,來例假時要特別注意保暖

13樓:琦琦

可以的,在這段時間裡多喝點熱水

14樓:定永修潘倩

用力輕一些,朝一個方向在肚子上按壓著揉,但不要捶打,而且要把手搓熱

15樓:希悅浦恬靜

月經期間可以揉肚子,沒有影響的,可以促進子宮內血液迴圈,促進宮內經血排出。注意經期保健,忌生冷,辛辣刺激性食物,避免受寒注意外陰衛生是關鍵的。

月經期間可以揉揉小肚子嗎

16樓:

不可以,痛一般是因為不通,「通則不痛」,所以不能揉,儘管可能揉會減輕痛,但揉的危險性勝過止痛。可以熱敷,但不能揉,絕對不要。

月經期間能揉肚子嗎

17樓:匿名使用者

用力輕一些,朝一個方向在肚子上按壓著揉,但不要捶打,而且要把手搓熱

18樓:匿名使用者

可以的,主要是力度要注意.

19樓:劉偉晗

可以輕柔,沒什麼事的

經期可以按摩嗎

20樓:匿名使用者

女性在月經期間,最好不要按摩;有出血傾向者,在進行足底按摩時,可能導致區域性組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區,以免擠傷骨膜,造成不必要的損傷。

21樓:華中福康專家

您好,經期按摩會增加月經量,尤其要避開足部按摩。足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩,不僅不會緩解疲勞,反而會增加月經量,給身體帶來危害。

專家建議內臟出血、**出血者、心臟病、高血壓患者,以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。希望我的回答對您有所幫助,祝您健康。

22樓:專屬變成附屬

哎呀我建議你不要做按摩,因為經期是女人最脆弱的時候,如果這時候按摩烙下病根不是什麼好事,女性月經期間特別容易感到疲勞,這可能是由於缺乏鈣質引起的四肢疲勞,此時可多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白,以補充失血帶走的鐵。

這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩,來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間,最好不要進行足部按摩。

人們都知道,足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩,不僅不會緩解疲勞,反而會增加月經量,給身體帶來危害。

所以呢還是小心的做比較好,如果你不信我們也可以去你們當地的醫院諮詢一下醫生,醫生說的還是比較準確的。望採納

23樓:瑪麗婦嬰醫院

你好,可以的,只要不是過分的按摩腹部就沒有問題,月經期間按摩用力不宜過大,以起到活血化瘀作用為宜但不要損傷**或者肌肉

可以按摩,但不要做太過劇烈的按摩,容易導致疼痛和皮下出血

請問月經期間可以吃香蕉蘋果嗎月經期間可以吃香蕉,蘋果,橙子,橘子等水果嗎?

可以女性經 bai期別吃這些東du西1.生冷類 既中醫中所說的寒zhi性食dao物如 梨 香蕉 荸回薺 石 耳 石花 地耳答。這些食物大多有清熱解毒 滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。2.辛辣類 如肉桂 花椒 丁香 ...

來月經期間可以喝中藥嗎月經期間可以喝黨蔘黃芪茶嗎?

女性在月經期間能不能吃中藥,要看中藥的成分。如果中藥本來就是 月經不調方面的,那是可以吃的。但是經期忌諱大溫 大寒 行血活血的藥物,因為有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通,血管也會擴張,這樣容易使月經量增多,因此不建議在月經期使用這類藥物。中藥的服用應該在醫生的指導下服用。女人來月經期間一般情況下...

月經期間可以進行身體按摩嗎,月經期間能去做按摩足浴嗎?

普遍的女性在月經期間容易感到疲勞,這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩,來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間,最好避開進行足部按摩。人們都知道,足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩,不僅不會緩解疲勞,反而會月經量多,還會給身體帶來危害...