1樓：殺生丸
您可以對照下列水果的寒熱來吃，月經來的時候儘量吃「平性」果應該比較好，女性即便是平時，寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔！
[水果的四性]
所謂水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性。而寒熱偏性不明者，則為平性，水果的四性分類，是講究針對體質來選擇適合的水果，譬如體質寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，會讓你『冷上加冷』讓身體更加不適，破壞了原本健康吃水果的美意。
寒、涼性的水果
中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認為是會使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質、熱性症狀者。
香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
溫、熱性的水果
中醫來說，可以怯寒補虛，消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高，增加熱量的水果，適合寒性體質、寒性症狀者。
紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。
平性的水果平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化，身體健康者可長期食用，適合較溫和、任何體質。
釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。
還是要注意一下,保障身體健康 ^ ^38
2樓：厚茹薇蔡進
月經期間不可以吃火龍果，火龍是是我們常吃的水果之一，而且火龍果的營養價值很高，寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔！
3樓：花樹枝鞠春
你好，火龍果具有預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎.增加食慾，美白**，防黑斑等的作用。月經期間無明確的禁食要求。
因此，月經期間還是可以適當食用的，請不必擔心。
4樓：時讓所香
我也是超喜歡火龍果，但是月經期間我都會避忌，因為太涼了，女生經期不要吃溫度低的東東，那樣容易肚子痛哦。
5樓：京新榮守時
火龍果主要是潤腸通便的作用，如果平時腸胃功能不錯，可以在經期吃，但應該吃常溫下儲存的，不能吃冷藏的。
6樓：麴語國雪瑤
在生理期這個時候，所有屬於寒涼的食物都要少吃或不吃，屬於寒涼的食品有柚子，梨，西瓜，椰子，橘子，番茄，蓮藕，黃瓜，絲瓜，冬瓜等，給你介紹幾個經期養生的湯，可以喝桂圓紅棗湯，紅豆湯，生薑煮紅糖，這些都是溫熱的東西，在經期喝，對身體有很多好處。
7樓：依若谷莊衣
食用禁忌：
火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人，女性體質虛冷者，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的
寒性體質
者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
8樓：閎範充聰
你好，月經期間可以多吃蔬菜和水果，並要多注意休息。
意見建議：可以吃蘋果
9樓：合驪悟昌黎
不宜，月經期間需忌生冷。否則，易引起月經不調。
10樓：沐竹無鴻才
你好 很高興為您解答 其實有些食物說月經期間不可以吃 只是不要吃的過多 就是沒有問題的少量的吃一般不會對身體造成傷害的 月經期間 只要不做劇烈的運動 不吃涼的 辣的 一般是不會有什麼問題的 希望我的建議可以幫助到你
11樓：酈合英玉琬
火龍果屬性偏涼，經期不宜吃太多，在餐後稍飲用些火龍果汁較適合。
月經期間可以吃火龍果嗎
12樓：蓬仁貝緞
我也是超喜歡火龍果，但是月經期間我都會避忌，因為太涼了，女生經期不要吃溫度低的東東，那樣容易肚子痛哦。
13樓：貝景明斂妝
其實在月經期間，女性的體質是比較差的，寒涼的東西就最好不要吃，而火龍果是屬於下火涼性的水果，吃一兩塊是沒事的，但是最多不要超過一個咯！
月經注意手腳的溫度，不要用冷水洗澡。
14樓：很想遇見您
月經期間是可以吃火龍果的，但是一定要適量。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌的功效。水果是分為寒涼溫熱四種屬性的，對於寒性體質的人來說就不適合食用寒性比較重的水果，女性月經期間身體不能受寒，所以要避免食用寒涼性質的水果，最好是吃一些溫熱的水果，或者是平性的水果，所謂平性的水果就是那些既不是寒涼，也不是溫熱的水果，火龍果就屬於平性的水果，所以月經期間完全可以吃火龍果。
二、水果的屬性分類
1.寒涼的水果：香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
2.溫熱的水果：紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。
3.平性水果：釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。
經期可以吃火龍果嗎？
15樓：小米洛蒂
女性在月經期的時候不宜食用火龍果，火龍果屬於熱帶水果含有豐富的營養價值，主要營養成分有蛋白質，膳食纖維，多種維生素和礦物質，火龍果的果肉糖分主要是以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖容易吸收，適合運動後使用，但火龍果屬於涼性食物，一般在女性的月經期，體質偏寒的人，容易拉肚子的人不易食用過多，也不可以和牛奶同時吃。
16樓：塞永汝羽
火龍果屬性偏涼，經期不宜吃太多，在餐後稍飲用些火龍果汁較適合。
17樓：高階健康管理師
不建議吃生冷硬的食品。
18樓：麼善秋梵
不要吃火龍果，火龍果是涼性的，最好不要吃
19樓：申宵蓋致萱
火龍果具有預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎.增加食慾，美白**，防黑斑等的作用。月經期間無明確的禁食要求。
因此，月經期間還是可以適當食用的，請不必擔心。
火龍果來月經可以吃嗎，月經期間可以吃火龍果嗎
火龍果性微寒，月經期盡量不要吃。火龍果屬於好吃又美味的水果，不貴，也很容易買到，火龍果的營養是相當豐富，還可以去除火氣，所以很多朋友都很喜歡吃火龍果，尤其是女性朋友，那麼來月經能吃火龍果嗎？女性在月經期間可以吃龍果，但應注意適量。火龍果能預防便秘，增加骨密度，預防貧血。此外，吃火龍果還可以減輕重金屬...
月經期間能吃紅豆黑米粥嗎,月經期間能吃紅豆薏米粥嗎
可以吃的,紅豆bai具有補血 活血的作du用,黑米含蛋zhi白質 碳水化合物 daob族維生版素 維生素e 鈣 磷 鉀 鎂權 鐵 鋅等營養元素,營養豐富 在女性月經期可以吃,並且可以多吃的,但是月經期一定要少吃生冷的食物,不可以性生活的,經期要注意保暖,避免著涼,多休息,清淡飲食即可 來月經了可以喝...
月經期間可以去拜佛燒香嗎，月經期間能吃蛋糕奶油嗎？
月經期間是可以去拜佛燒香。寺院是正能量，不會影響你身體的。但是如果是上墳祭祖，那來例假最好不要，有次我身體很差去上墳，回來就大病一場。可見公共墓地對人身體還是有影響的。應該是沒有把問題 的 月經期間能吃蛋糕奶油嗎？經期不能吃的東西 1 烘烤食品 蛋糕，甜甜圈等烘焙的餅乾，很多女生都愛吃，但是這些在來...