山楂可以和紅棗玫瑰枸杞蜂蜜一起做養生茶嗎

2021-06-13 10:08:52 字數 6178 閱讀 6353

1樓:

是可以的,不過可以適當的根據自己的需求少搭配幾種,太雜了口感上可能會不太好!

山楂的作用:

1、防癌、抗癌

近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群應經常食用山楂,對於已經患有癌症的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

2、強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。

3、**痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。

經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經後3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

紅棗的作用:

紅棗是天然的美容食品,還可益氣健脾,促進氣血生化迴圈和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能:

抗過敏:紅棗治過敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天見效。近來日本科學家發現紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質,它具有擴張血管、抗過敏作用。

同時還具有增強心肌收縮力,改善心肌營養的作用。

玫瑰的作用:

醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。

在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血執行失常,淤滯於子宮或面部有關。

一旦氣血執行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。

枸杞的作用:

枸杞雖然具有很好的滋補和**作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。

中醫很早就有"枸杞養生"的說法,認為常吃枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

2樓:小幸福大愛

可以的,都有養顏美容的功效。

建議不要放太多品種泡茶,可以用山楂+紅棗+蜂蜜,或者玫瑰花+枸杞,枸杞+紅棗。我經常喝枸杞紅棗茶,**變得紅潤一點了,但是紅棗要去核哦不然容易上火,買這些花茶類的也要注意哦很多都是薰硫磺的特別是枸杞子,我在某寶的華濟中藥花茶買過枸杞子和紅棗都比較正,不是薰硫磺的那種。

3樓:漢壽亭侯

不可以酸性會破壞其他營養成分。

玫瑰花幹,枸杞子,紅棗,蜂蜜和山楂可以一起泡茶喝麼

4樓:荊瓊珊

太雜了。。各種味道的都有,可能這樣的味道不太好。

你可以選擇幾樣來泡茶喝,這樣才會好喝的。

比如:玫瑰花+棗師傅紅棗;枸杞子+紅棗;紅棗+山楂;當然,他們的組合中,都可以加入蜂蜜。

5樓:和藹的

玫瑰花幹,枸杞子,紅棗,和山楂先開水泡好,當水溫到40度左右時,加入蜂蜜調勻

玫瑰花,枸杞,蜂蜜,山楂可以一起泡茶嗎

枸杞、紅棗、山楂、玫瑰花是否可以一起泡水喝?有什麼好處?

6樓:匿名使用者

這種東西可以一起泡水泡水,紅棗補血枸朽補腎山楂消食玫瑰花幫肝臟排毒!

7樓:**交好者

我覺得是可以的,畢竟都是對身體有好處的,枸杞補腎,紅棗補血。

8樓:被遺忘的守候

可以美容養顏,也可以**,去火,這是食療,非常有效果,長期堅持下去,估計體重會減輕不會少,而且紅棗是安神,有助於睡眠,山楂可以**,減少體內脂肪的堆積,促進消化,好處非常多。經常喝,有利於身體健康,只有好處沒有壞處。

9樓:紅棗

適合大部分人吃的,建議分開吃好點咯,混得太雜的東西,不是所有人都習慣吃的,因為每個人的體質都不一樣嘛

10樓:匿名使用者

山楂性燥,如果你腸胃不好就不要加太多。

枸杞滋補肝腎,紅棗健脾補血,山楂消食健胃,行氣散瘀,玫瑰花美容養顏**。

以上四物泡水可以,喝的時候注意份量。

如果長期喝,就將份量適當減少,貴在堅持。

11樓:社版

可以!告訴你個常識,紅色的果實是補血的!你以上說的全是補血的藥!

12樓:

可以啊,美容養顏,還有**的作用

13樓:匿名使用者

可以一起喝。枸杞可以增強人的免疫力,養胃護肝。紅棗可以養血補血,山楂可以消食化積,活血化瘀。玫瑰花可以通肝理氣。

14樓:體壇剖析者

可以一起泡水喝,可以起到調理身體的作用。可以起到調理氣血,滋補肝腎,健脾美容的作用,對於一些腎陽虛,氣血不足的人非常有好處。

15樓:柒晚灣

不知道。但可以分開泡水喝。 玫瑰,疏肝解鬱,活血止痛。

枸杞,養肝;滋腎;潤肺。山楂,消積,行瘀,化滯。紅棗,補虛益氣、養血安神、健脾和胃。

對身體有一定的補益作用。

16樓:暴力小恐龍

可以,枸杞紅棗補血,山楂玫瑰花美容養顏。如果用熱水泡可以充分激發它們。山楂大部分人都不知道它的作用,可以促進消化 刺激食慾。

17樓:慢慢觀世界

可以一起泡,清肝益氣補血,還可以助消化,改善女性氣血,促進血液迴圈。這款花茶女性可以經常喝,如果嫌它不夠甜,可以加一塊小冰糖,但是不要加太多,容易發胖。

18樓:君君別熬夜

這些可以一起泡水喝,喝了一是可以增強人體免疫力,養胃護肝;二是補氣血,促進身體血液迴圈;三是活血化瘀,促進胃消化吸收等。

19樓:biubiu餃子

可以。玫瑰美容養顏。山楂開胃消食助消化,活血化瘀哦。紅棗可以補氣血。枸杞清肝明目,這幾種是可以搭配在一起喝的。

20樓:想不開的敵敵畏

這幾種當然可以一起泡水喝,枸杞可以明目,紅棗補血,山楂消食,玫瑰花美容。搭配在一起泡水喝是非常好的美容養顏茶。

紅棗枸杞玫瑰花泡水能加蜂蜜嗎?

21樓:紅棗

可以加蜂蜜,不過水溫不要太熱,不然會容易破壞蜂蜜的營養成分的。

紅棗玫瑰枸杞蜂蜜一起泡水喝可以嗎?有什麼功效

22樓:匿名使用者

可以,前三種都有補氣血的作用,玫瑰有美容的作用,常喝對**會有好處,對**沒什麼作用。

方法一:紅棗枸杞豆漿

將45克黃豆浸泡6—12小時,15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨,一併加入豆漿機,再加清水打成漿後煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎。

方法二:花生豆漿

由黃豆和花生製成,具有補血益氣、滋陰潤肺的作用,適用於體虛瘦弱的女人以上兩款豆漿有一定作用。

下面為你介紹一點**的食品:

1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。 2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。 3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命c的食物,可防止胸部變形。

4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命e的食物,有助胸部發育。 5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命a的食物,有利激素的分泌。 6、含維他命b的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等,可有助於激素的合成。

7、多喝酒釀蛋,特別是在生理期間早晚服用一碗,可同時達美容和**的作用。 8、連續服用數月蜂皇漿,便能達用**的作用,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 9、富含膠質的食物,如蹄筋、海蔘及豬腳等,能增加胸部發育。

10、多吃海產食品,如蝦貝類等,因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

23樓:匿名使用者

玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及**有顯著療效。調和肝脾,理氣和胃。

桂圓又名龍眼,營養豐富,含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效:補心脾,治脾虛洩瀉、虛腫;補氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,枸杞 補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

玫瑰花桂圓紅棗枸杞可以一起泡水喝,是補血養氣安神明目的,不會上火

24樓:匿名使用者

您好!考慮是可以一起泡水喝的,蜂蜜、山楂、枸杞、玫瑰、紅棗是可以補氣養血,調理腸胃注意保暖,對身體是有益處的。另外不要吃過於刺激的食物。

25樓:紹春輝卿

可以的,紅棗具有補血益氣的功效,玫瑰花能美容養顏,枸杞屬於溫熱質,而女性的身體本身就帶有點寒性質,所以這款茶很適合女性朋友喝。

26樓:從桂花堵妝

可以功效有改善血液迴圈

調節內分泌

益氣補血

祛斑養顏

美白肌膚

建議用新疆灰棗

中寧枸杞

這兩樣比較甜哦

無需加蜂蜜望採納

27樓:之桂蘭景凰

紅棗,補血加養血`枸杞,明目清肝火'玫瑰花,精神放鬆,蜂蜜可以潤喉肺加上修補細胞但枸杞子和蜂蜜最後才加否則變酸。0v0

蜂蜜可以和桂圓、紅棗、枸杞同吃嗎

28樓:侯爵哆啦

可以。主料:桂圓4個、紅棗4枚、枸杞2克、幹玫瑰花5朵、綠茶2克輔料:蜂蜜適量

步驟一:準備用料。

步驟二:桂圓去殼,取肉,

步驟三:鍋中倒入清水,放入綠茶,煮三分鐘,步驟四:放入桂圓紅棗,繼續煮上5-8分鐘,步驟五:加入玫瑰花和枸杞,煮2分鐘,

步驟六:離火,加蓋,燜2分鐘,

步驟七:倒出,調入蜂蜜飲用。

步驟八:成品。

29樓:無心道法自然

紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。蜂蜜的作用大家都知道的。

製作步驟

1將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。桂圓也去殼去核。

2把桂圓乾,紅棗分別用冷水泡發20分鐘。

3將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹。

保持小火,用勺子在鍋內攪拌,將棗打成棗泥。

4將煮好的棗倒在碗裡放涼後,倒入蜂蜜拌勻。

5用保鮮膜放冰箱封存。飲用時,取約1大勺,和幾顆枸杞,衝入溫開水攪勻即可。

小貼士當然如果有攪拌機也可以先將去核後的桂圓乾和紅棗打碎,另外煮好的要放涼後才加蜂蜜攪拌哦

還有沖泡大棗茶的水要用溫開水,不要熱水哦,否則會破壞蜂蜜的營養成份

如果你是熱性體質,儘量少伺候哈。太過補了。呵呵,可以考慮加點薏米,蓮子什麼的。

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