1樓：萬能巡遊者
，生活中免不了一日三餐，究竟什麼食物養胃呢？這裡是一些平時用來養胃的食物，其實養胃的食物多數還是比較偏向溫熱的，比較容易消化的，並且大多數養胃的食物都是不增加胃的負擔的，少餐多食並且儘量避免吃一些對胃有刺激的食物，這樣才能很好的保養自己的胃。
1、小米：暖胃，安神。［很好的養胃粥］
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
a、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
b、保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
c、消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。
4、健脾養胃的食物還有山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
5、冬季喝點祁門紅茶很好,養胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次，別泡太多。 在中醫，胃與脾相表裡，五行屬土，喜潤，味甘，所以甜味的食物一般都養胃。
又木克土，木五行應肝，肝太強可伐（傷）胃，肝五味為酸，酸養肝，但食酸太過亦傷胃，所以酸味的食物吃的過多一般都傷胃。 舉例：大棗味甘，養胃。
醋味酸，吃多了就傷胃
2樓：沙雅琴
喝粥是養胃的，但要注意喝粥的溫度不能太燙，粥比較粘稠散熱較慢，熱粥進入胃裡容易損傷胃粘膜，長期這樣容易造成胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。
3樓：丐幫小悅
健康的就是養胃，不健康的就是傷胃，喝粥還是要溫的，因為熱的你喝下去可能感覺不到燙，但是會對腸胃有影響
吃飯同時喝粥養胃嗎，喝粥養胃還是傷胃？
喝小米粥是能養胃的，但是你這邊吃飯的同時喝粥是不能達到養胃的效果的 沒有胃病的情況下是可以這樣的，養胃平時可以喝些稀健丁香茶。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。丁香茶被成為花草藥界的 健胃劑 目前大眾很多人喝稀健丁香茶養胃健胃。喝粥養胃還是傷胃？很多人在生病之後都會吃一些比較...
山竹是傷胃還是養胃
山竹的營養價值固然很高，但是它是一種涼性的水果，對於胃不好的人來說，吃山竹會對胃造成一定的傷害。因為山竹中富含豐富的維生素，在腸胃裡容易膨脹,胃腸不好食用以後可能會增加自身出現便祕的機率。而山竹屬於寒性水果，胃熱的人可以吃，但是胃寒的就不能吃了。因此吃山竹是會對腸胃造成一定的傷害。胃不好的人一定要特...
到底是我錯了還是他錯了,到底是我錯了還是他們錯了
你為什麼非要知道他的銀行卡密碼?就不能給他留點空間?不過我的銀行卡密碼我老婆是知道的。我認為不需要向她隱瞞什麼,夫妻應該坦誠相待。不要逼得太緊,每個男人都不喜歡被逼迫。男人們在家裡除了玩電腦就是玩手機。你應該知道他銀行卡的密碼,萬一他忘了,你好告訴他。你們談不到一起是婚前談得太多了。不僅可以老婆知道...