1樓：情感小柒柒
這個粥指的應該是大米粥或者小米粥，因為這兩種粥都非常有營養，不需要加別的東西，就可以把它完成，對胃也特別好。
2樓：刺蝟
包括山藥粥、八寶粥、蓮子粥、薏仁粥，以及特色的牛肚粥、生滾牛肉粥等，健脾養胃，易消化。
3樓：行樂樂樂行
比如說有銀耳蓮子粥，黑米粥，紫米粥，小米粥，南瓜粥等等，而且都比較養胃。
4樓：qiu曉陽
養胃的粥具有以下幾種：第一種，大棗蓮子粥；第二種，山藥薏米粥，具有健脾除溼的功效；第三種，銀耳粥，具有補中益氣、滋陰的功效；第四種，參苓粥，具有健脾和胃的功效；第五種，雞雜粥；第七種，扁豆粳米粥；第八種，黑豆龍眼紅棗粥，具有良好的補血益氣功效，是和清陰兩虛的患者服用；第九種，田螺芹菜鹹蛋粥，可以促進消化。
5樓：嘉玉玉寶貝
小米粥。皮蛋瘦肉粥。白米粥。糯米扁豆粥。八寶粥。這些粥裡面都是有很多營養的，可以起到護胃的作用，也可以緩解胃酸。這些粥也要適量的喝，不要當正兒八經的飯去吃。
常說喝粥養胃，什麼樣的粥不適合有胃病的人？
6樓：斯蒂芬斯
胃不好的人不適合喝山藥粥，南瓜粥或者猴頭菇粥，因為這些粥裡面含有胡蘿蔔素，果膠等成分，喝的話會有噁心嘔吐的反應。
7樓：建慧學姐
不可以喝一些海鮮粥，會讓一個人感覺到腸胃特別不舒服，甚至可能會拉肚子，可以選擇小米粥，南瓜粥，紅棗粥，皮蛋瘦肉粥，蓮子銀耳粥。
8樓：要天天喝
有胃病的人不適宜吃酸性的食物，容易引起燒心，不能吃水泡飯，儘量以流質的軟食為主。
好多人都說喝粥養胃，喝哪些粥養胃？
9樓：菠蘿呀
一。小米粥的家常做法。
二。南瓜粥。
10樓：明天會更好
大米粥，小米粥，八寶粥，銀耳蓮子粥，蘿蔔粥，等等，這些都都是非常養胃的，並且特別好喝，很有營養。
11樓：創作者
南瓜小米粥，紅棗枸杞粥，五穀雜糧粥，皮蛋瘦肉粥，八寶粥，山藥百合薏米粥幾種粥都是養胃的，經常喝可以促進腸胃蠕動，改善一些慢性疾病。
經常喝粥就能夠養胃，這個說法正確嗎？
12樓：等月亮發光
不正確，特別是胃不舒服的時候，身邊人都會聯建議喝碗粥養養胃，其實胃動力不足的人可以適當喝粥，但是粥的湯水水多體積大，有些嚴重潰瘍患者或者有反酸問題，是需要少食多餐的。不能多吃，主食過多是容易引起胃脹和反酸的。
13樓：小鍇學姐
這個說法正確，喝粥能夠滋養胃，因為粥的質地偏稀稠，能夠幫助胃更好的消化分泌胃酸，粥中含有許多營養物質，也能更好被胃部吸收。
14樓：pan小
1、很多人都深信喝粥能夠養胃這一說法，尤其是小米粥，更是養胃的聖品。粥類雖然確實能夠起到一定的養胃效果，但是隻適用於一些特殊的人群，只適用於胃酸分泌少、胃功能分泌不足的人。如果並不是這類人群，在生活中還是不要拿喝粥來養胃，它不僅會讓人出現營養不良的情況，還會降低胃動力，讓胃部蠕動功能減弱。
很多人認為，粥是養胃佳品，但長期喝粥真的好嗎？專家是如何回應的？
15樓：曉丹學姐
長期喝粥對身體並不是特別好，而且會導致營養不良。專家認為在喝粥的同時也要配合一些其他食物的進食，才能夠更好的保證身體健康。
16樓：番茄味雞腿堡
不好，這樣會導致營養不良的，這種飲食方式是不正確的，可以多吃蔬菜和水果。
17樓：你吃蘋果了嘛
中國農業大學食品科學與營養工程碩士付淑芳稱：喝粥養胃其實是因人而異的，喝不對反而會傷害胃部健康。對於一些特殊人群，如術後恢復期、身體虛弱以及胃部動力不足的人群，粥作為不太需要咀嚼的流食，確實可以促進胃酸分泌減輕腸胃負擔。
但是長期只喝粥的話，卻不是一件好事情。
喝粥養胃這個說法，是真的嗎？
18樓：可可健康養生
我們知道喝粥對大家的腸胃能夠對人們更好地消化吸收食物作用，並且很多人都是會覺得要想養胃得話，那麼最佳的辦法莫過喝粥了，由於喝粥養胃是大多數人都覺得合適的認識，可是大家也許會對喝粥養胃這一事存有誤會。實際上假如要養胃，建議多吃這二種食物。與此同時平常要好好地保護大家的胃，那樣大家才會變的越發身心健康。
很多人在日常生活中尤其不留意飲食搭配，因此致使人們的腸胃越來越十分敏感。有的人很有可能是由於基因遺傳，但無論是怎麼回事，只需大家的腸胃發生一點點問題，都是會危害到大家的常規飲食搭配，因此大家務必要確保胃裡的身心健康，因此大家就務必要有一個較好的飲食結構。僅有那樣大家才可以維護好大家的胃。
喝粥養胃這一觀點確實恰當嗎？實際上談起養胃，很多人都非常喜愛喝粥，由於做的時候便捷，並且還很容易消化吸收，尤其是許多老人，早晨喝粥很普遍，也有些人說早晨喝粥能夠養胃。因為它能夠協助大家修補胃粘膜。
並且在許多情況下餐全是喝些粥，下午就吃一頓飯。由於夜裡必須入睡歇息，因此很多人不想吃太多，喝些粥就可以了，那樣便於大家消化吸收。
實際上針對身體不好的人而言，應當儘可能保證少喝粥，由於粥中的營養價值非常少。雖然粥能非常好消化吸收，但針對腸胃不太好的人而言，最重要的或是平常留意大家的飲食搭配均衡，多吃一些對腸胃有利的食物，少吃一些對腸胃有危害的食物，而不是一昧地只去吃好消化吸收的食物。糾正這一點之後大家的胃才會由於時間的變化，越來越越健康。
19樓：王祿
是的。因為粥這個東西是非常容易消化的，很多的養胃粥裡面是有著一些好的成分的，是可以保護腸胃的。
20樓：豆豆逗豆豆
是的，因為有些都是非常容易消化的，裡面的一些東西是可以促進胃部的吸收的。
喝粥有營養，能養胃？關於喝「粥」的這幾個養生誤區，不妨看看
人們說喝粥養胃，對於營養粥來說，到底有哪些比較好的做法？
21樓：一個世界的海角
小米南瓜粥。做法是先把小米清洗乾淨，然後浸泡二十分鐘左右，南瓜去皮，切成小塊備用。先熬製小米，半個小時後再加入南瓜，再煮二十分鐘左右即可。注意，煮的過程中要注意攪拌，以免粘鍋。
22樓：王殿下
人們所說的喝營養粥就是皮蛋瘦肉粥或者小米粥，南瓜粥，都是挺不錯的 。
23樓：良惜
人民說喝粥養胃，對於有營養的粥說到底哪些比較好。山藥小米粥。枸杞紅棗粥。五穀豆漿。
24樓：香香手勢舞
喝粥確實養胃，但是每個人不一定適合，養胃的是小米粥，其他的周巷大米就屬於涼性的。
25樓：暮暮和目目
喝粥是很養胃的，於營養粥來說，粥的做法有很多種，有小米粥 黑米粥，八寶粥，等等，好多種，小米粥可以放一些大棗，枸杞，紅豆 黑米粥可以放一些紅豆，枸杞，美女，八寶粥就能放好多東西。
26樓：王志剛剛剛
皮蛋瘦肉粥，紅棗桂花粥，紅糖粥，銀耳枸杞粥，青菜玉米粥。
27樓：創作者
可以做小米粥，或者是做皮蛋瘦肉粥，也可以做薏米粥，或者是做銀耳蓮子粥，還可以做紅棗蓮子粥。
28樓：微風的暖星
小米粥，南瓜粥，燕麥粥，紫薯粥，紅豆粥，綠豆粥，百合銀耳粥，紅棗粥，這些粥對身體都不錯。
29樓：無雙無雙
都說小米粥比較養胃，你可以，熬小米粥喝，看看到底效果怎麼樣？對胃有沒有好處？
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