1樓：匿名使用者
這個問題，中醫的角度比較容易解決。中醫講，肝屬木，胃屬土，緊張或生氣時，肝火比較亢進，發生木克土的問題，一般表現為胃脹，嚴重的會發生食慾不振等現象。你的問題還好，建議吃一些疏肝理氣的成藥，另外呢，平時注意調整自己的心態。
為什麼我心裡一著急就要急尿
2樓：匿名使用者
你是心理的著急,內心的情緒通過身體表達了出來。解決的方法很簡單,就是在自己著急的時候,讓自己儘量慢下來,告訴自己不要著急,通過心理暗示,就可以調節過來.
3樓：匿名使用者
1） 孩子沒有養成說的習慣，大人要幫助孩子養成，我的經驗是在孩子尿褲子時，讓他摸一下褲子溼漉漉的，並告訴他：你看褲子尿溼了，多冷，多不舒服啊，尿尿的時候要跟媽媽說「尿尿」，這麼說會加深孩子的記憶，而且要天天說次次說，提醒得孩子多了，他會記住這句話，形成條件反射。有時候，孩子玩的高興了，也會忘記說就尿了，大人也要在孩子忘記的時候，去問一下孩子「寶貝，你尿不？
」，他會說尿，也對他形成習慣有好處。（2） 孩子尿了，切不可責罵孩子，讓孩子只記得你惡劣的態度，反而忘記了該作什麼，而且現在的許多孩子的前期發育都比較慢，尤其是智力。
為什麼我一學不會某些事情就會著急難受
4樓：匿名使用者
因為你是個急性子的人啊！想學東西就得慢慢的來，不能著急，你越著急就越學不好，學東西只有慢慢的學才能學好啊
5樓：匿名使用者
誰不是啊，性子太急都這樣。
為什麼我一遇到事情就著急 特別急 心理急 怎麼辦？弄得我掛**很快 不穩重 還有開快車
6樓：匿名使用者
學學翻白眼，有事的時候先翻個白眼節奏自然就慢下來了
我為什麼心裡總是很著急，哪怕一點小事也是，我該怎麼辦 40
7樓：
性格如此，這需要習慣，用思維壓住著急的心態，遇到事情首先如何解決問題，著急毫無意義，首先著急是因為你習慣性的強迫症，遇到事情不論大小，第一反應就是心情，經歷越多的人尤其是大事，他的心態越不著急，著急很難解決問題反而影響周圍人的心情，對做事沒好處，渲染一種很壞的氣氛，這得從平時慢慢強迫自己去改變，想著急的時候立馬想下著急沒用，平時心態好點，放鬆點，樂觀點，一切問題都可以搞定
8樓：寂寞時候淋雨
這個跟你自己的性格有關，那就慢慢的去改變一點，時間長了就好了。有的事情不是急就可以急出來的，希望能幫到你望採納
9樓：隆冬的深淵
也許是沒有安全感吧
心總是靜不下來
想的太多所以自己折磨自己
10樓：如狼妹
自信自立
寬容堅持
勇敢看看自己差啥
11樓：戰吼氏族
急性子就這樣，這還不簡單。這情況都要吃著急性子的虧才會有深刻的教訓才行。
12樓：革命巳八達
我建議你背個書包，出去走走吧，
13樓：匿名使用者
放寬心。如果事事計較那麼肝會受損喲。建議多方面考慮問題之後儘量心平氣和
14樓：匿名使用者
小心臟受的了，死不了
15樓：
學會平靜對待，不要經常一個人，有什麼事要說粗來
16樓：
性格問題，不行就讓心理醫生幫助你，沒有別的意思，望你考慮，這樣時間長了不好。
17樓：匿名使用者
沒事兒找個你信得過的人，說說話
18樓：淳疏
去旅行吧，出去走走，散散心
為什麼當我做一件事很著急時，下面就有一陣一陣的感覺，挺舒服的，不知是怎麼回事
19樓：匿名使用者
急了以後荷爾蒙分泌過多? 青春期嘛..正常
20樓：匿名使用者
緊張引起的抽搐？那你繼續緊張唄。。
21樓：匿名使用者
心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細瞭解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。。。。。。。。。。
為什麼現在自己遇到一點事情就慌的不行，覺得很著急，很緊張，心煩，如果發生點什麼事情，或者別人催我，
22樓：小武天然呆
心慌、焦慮bai可能還是與du
你的社會閱歷有關zhi系，當遇到事情的dao時候，做之前多想專
想這件事屬
要去怎麼做，用什麼方法做比較輕鬆省事。如果不是那種痕跡的事情的話，就多給自己一些思考的時間與空間。另外，做什麼事情一定要自信，不要懼怕這件事帶來的潛在影響了。
頭痛如果嚴重的話記得要去醫院看看。
記憶力不好是不是平時做事情總想著如何快速完成，記性差的話做什麼事情就慢慢的做，想好下一步要怎麼做，多給自己體驗感，不要讓一件事說過去就過去了，有空的話多回想一下，這件事是不是還可以做的更好。
一個人的人生中，朋友是很重要的，朋友能在你需要幫助的時候來幫助你。平時的時候多看看身邊的朋友的興趣愛好，看看有沒有自己感興趣的，然後去培養，然後試著去和朋友聊聊這方面的東西。另外啊，不要去害怕和別人說話，當你需要幫助的時候，不要害羞去請求別人的幫助，有什麼好東西及時拿出來和身邊的朋友分享，有了第一個朋友，那第二個、第三個朋友也就會到了！
加油吧，陌生人！這個世界很美好，多多去發現身邊的 美好嗷！！！
23樓：無語的色珍愛網
倒是跟我以抄前差不多... 記得以前上襲課老師叫我起來答問題 我答不出來 站在那裡全身都冒汗..現在想想倒是覺得有點好笑...
後知後覺也有一點 有時候聊天總是要等到過好一會才發現自己說的話不夠好 如果能想一下再回答 會說得更加完美.... 就算是現在平時聊天也是一樣 不過在網路上聊天就不同 可以先給自己一點時間 靜靜想一下 組織好語言再打出來....... 所以建議多在網路上聊聊天什麼的 .
再就是心態了... 這肯定是要經歷的 可能會發生很多尷尬的事情 不過誰不是這樣走過來的呢... 只能說人生是自己的 看清楚 慢慢來 反正你又不趕時間...
24樓：夢憶
怎麼感覺跟我現在一模一樣，我現在就是你這個狀態，特別煩躁，沒有耐心，一著急就心慌版腦子短路，對權
朋友都很被動，幾乎都不找別人聊天，就跟父母通通**，跟男朋友聊聊天，閨蜜都不找了，他們找我聊天我也是各種藉口想早點結束談話，對男朋友也特別沒耐心了，剛剛還因為他跟我通**邊說話邊吃東西，直接就生氣了，把**掛了，真的他在那邊吃水果邊說話我感覺都聽不清他說的什麼，心裡特別發慌，就感覺有特別吵得噪音刺耳朵，其實也沒那麼那麼誇張，但我就是特別難受，然後直接掛了，然後也是想想很平常的事就這樣被我鬧得?
25樓：愛笑的性本善
這種明顯是心態問題嗎，你越往壞處想那麼你就會越著急，然後事態就會越嚴重，首先把心態調整好，請幾天假去外面的世界裡面轉一轉，調整一下
26樓：苦瓜湯
這樣的話說明你是正常人。我以前也跟你類似。這都是宅出來的，很多人都這樣不用擔心
27樓：舊哈密瓜
以前的自己不是這樣的，是不是因為什麼事情深深的刺激到了你？
28樓：匿名使用者
放鬆……你壓力過大………
平常多聽聽輕**……
保持良好心情……
29樓：匿名使用者
這個..您多大了？二十幾的話也是不大行。這個我認為去看看心理醫生吧。
30樓：匿名使用者
可能是焦慮症，去問一下心理諮詢師吧 或者看一些這型別的書
31樓：阿彌陀佛
推薦可以學佛，推薦《地藏菩薩本願經》可以常常讀誦，不必多想，南無靈目佛
32樓：匿名使用者
跟我一樣，我也不知道到何去何從
33樓：姚甫妹
我現在真的跟你一模一樣，不知道該怎麼辦好，覺得自己特別笨最近
請問醫生，為什麼我那麼容易出汗，只要一緊張或者心裡一著急就會出大量的汗拜託了各位 謝謝
34樓：堀江沙也加
任何人緊張時都會出汗，但多少因人而異，如果出汗量很多，建議完善甲狀腺功能類檢查以排除疾病原因。求採納
為什麼女友一出差跟她的同事出去玩我就會心裡不舒服
缺乏信任 或者心眼小，也有可能是之間交流不夠 憂患意識逼得，可以多交流多關心 不僅顯得你很大方 而且對她也是足夠信任的，記住 是你的跑也跑不掉 哥們我和你一樣啊.出去玩 又不是工作你也可以去啊，試著融入她的圈子 這樣她的朋友也是你的朋友 她在和同事一起出去玩你跟著也就名正言順了啊 和女的玩就不要擔心...
我是女生，為什麼看見漂亮的女生就會心動呢
愛美之心人皆有之 審美物件符合自己審美意識和審美標準 所以就會心動不奇怪 充滿正能量，別搞同性戀 你不會是喜歡女人吧？為什麼看到漂亮的女生我都會心動？這是正常的吧？男生看到漂亮女生會心動很正常，而且色本來就是賜給男生的，色心，人人皆有。你看到醜娃也會心動才是色到 不是 男人看到美女就會心動本能。異性...
為什麼我看了一些感人的畫面就會有點想哭
因為你和我一樣,心軟人又好,注意感情 細節。所以看到一些感人的畫面就想流淚 一般性情之人都如此都有一顆善心和慈悲心當遇到感人的情節便身臨其境換起他內心的感觸哭也就自然流露了。我覺得是因為缺失，缺失這樣的畫面 我也是，正常吧，感性 為什麼我看到感人的化面就會掉眼淚 因為你是一個感 彩比較豐富的人，這是...