1樓：黯魆之惑
你好,你的情況應該屬於變聲期的表現,人都希望自己有副好嗓子,因為它能給人增添幾分亮色.試想一位身材窈窕,容貌嬌美的少女語音變得粗啞,那該是多麼不愉快的事.為了有一副好嗓音,少女在變聲期應特別注意飲食營養.
聲音的好壞是由聲帶決定的.聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜襞,其長短薄厚因人而異,兒童期五論男女聲帶長度均為6毫米～8毫米,所以發出的聲音為童音.青少年在14～16歲時,開始進入變聲期,主要表現為聲音嘶啞,區域性充血,水腫,音調,音色逐步發生變化.
變聲期的完成一般需要半年至一年時間.成年男子聲音粗獷低沉,音量廣而厚,這與其聲帶厚,寬和長度(約20至25毫米)有著密切關係.成年女子發音尖聲細語,這與聲帶的窄,薄和長度(15至20毫米)有關.
由此可見,變聲後男女音色區別特別明顯.為了保證少女在變聲期獲得好嗓子,應強調飲食調理. (1)注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入.
因為發音器官主要是由喉頭,喉結,甲狀軟骨組成,這些器官是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成.聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成,為此變聲期的青少年應吃些富含膠原蛋白質和彈性蛋白質的食物,如豬蹄,豬皮,蹄筋等. (2)應攝入維生素b和鈣質.
維生素b2,d6能促進**的發育,也有利於聲帶的發育.鈣質可以促進甲狀軟骨的發育. (3)少吃或不吃辛辣刺激性食物.
如辣椒,大蒜,胡椒粉,菸酒,以防刺激聲帶粘膜,以免引起急慢性喉炎,咽炎. (4)進食應注意細嚼慢嚥,切忌狼吞虎嚥.尤其食魚更應注意,以防魚刺傷喉.
並應吃些軟質食物和精細食物,不宜吃粗,硬,乾燥等食物,以防損傷咽喉. (5)適量飲水,可減少或清除喉腔的分泌物,以防止咽炎的發生.此外,在變聲期切勿大聲呼喊,不要疲勞過度或睡眠不足,更不能引起情緒波動,以防因咽喉充血,引起聲帶損傷.
保護嗓子溫潤.冬天,北方的家庭都有暖氣供暖,如果屋子中長期不開窗,暖氣又比較熱,就很容易使居室空氣乾燥,人在乾熱的環境中生活,嗓子和鼻子就會幹燥得受不了,從而增加病變的可能性. 因此,要想有一副好嗓子,就要時時注意保護,以免其受到傷害.
如果你覺得嗓子不舒服,要及早看醫生,或者含一點兒潤喉片等
2樓：愛牙牙安好
你的聲音還沒有發育完善，以後隨著年齡的增長，聲音線會慢慢的變得，不要太擔心，
3樓：00小葫蘆
當你無意中扎手的時候！
女生聲音很粗 想要變細 怎麼辦
4樓：匿名使用者
鍛鍊聲門煉生\聲多唱歌就 可以 了 女生聲音音調尖是第二性徵的 表現 而聲音很粗可能是雄性激素分泌過多內分泌紊亂導致的
可以口服維生素e和谷維素就不吃辛辣的食物就 可以比如辣椒和 酒 多吃堅果類的 食物就 可以
5樓：匿名使用者
能，這個階段她的聲帶正在發育，先試試用比較細的假聲說話，一段時間後聲帶成形了慢慢會變細的(此期間儘量不要大聲吼叫以免傷聲)
6樓：匿名使用者
親愛的 學唱戲吧……唱青衣……
7樓：放不下能放
我覺得你真好笑，蠟筆小新~好可愛
8樓：匿名使用者
那就去學小丸子說話不就好了……
我12歲,女聲音很粗,也有一點沙啞。怎樣把聲音練細?我喜歡唱歌
9樓：匿名使用者
粗也是一種特點，不要為別人改變自己，改不好適得其反
男生，18歲，聲音粗，怎麼唱歌好聽
你的聲音粗對於男性來說也是一種優勢，你可以選擇一些粗礦的民歌 軍歌，男子漢氣概的歌曲來唱，發音很重要，可以花幾百塊錢找專業的人教你如何唱，實在找不到，找個中學 教師都行，不要害羞，勇敢的綻放青春吧。帶共鳴好聽，這個需要專業的練習。18歲了，嗓音特別粗，聲音怎麼才能變得細一點？像平常人一樣。看你的co...
女孩子聲音太粗了，怎麼辦，女生聲音粗怎麼辦？
你好,你的情況應該屬於變聲期的表現,人都希望自己有副好嗓子,因為它能給人增添幾分亮色.試想一位身材窈窕,容貌嬌美的少女語音變得粗啞,那該是多麼不愉快的事.為了有一副好嗓音,少女在變聲期應特別注意飲食營養.聲音的好壞是由聲帶決定的.聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜襞,其長短薄厚因人而異,兒童期五論男女...
13歲半女生156怎麼長高，怎麼長高。 13歲 女
你還不錯，有時間長啊 多吃生菜，據說那些個嫩模們年紀輕輕就長那麼高都是生菜的功勞。但是基因在這擺著呢。我們家老爸175老媽171老哥186.我。163.我也想長個啊啊啊啊啊啊 一家人出門太卡臉了。所以說。基因很重要，但也不是全靠譜。還有，千萬不要相信電視啊雜誌啊報紙上的增高廣告，基本都是生長激素，那...