工作一段時間後會產生厭煩期,怎麼做才能更好的讓自己重新恢復狀態

2021-05-05 04:35:52 字數 5367 閱讀 2805

1樓:090太陽

創造一些新的挑戰。如果是因為工作內容枯燥單一而產生的厭倦感,可以嘗試給自己設計一些新的挑戰。有時候一項工作會做和做的很好之間還是有很大差別的。

有時候工作是死的,但人是活的,怎麼創造新奇蹟完全取決於我們自己。

和有趣的人一起工作。如果你的同事中有特別有趣的人,你也可以多和他一起聊聊工作。各種有趣的人都可以多多接觸,讓自己處在輕鬆的工作環境中,那麼工作的壓力自然能夠得到緩解,每天上班樂呵呵的自然不會不想上班。

清理工作空間。通過整理辦公桌和辦公電腦來緩解工作壓力。讓自己的辦公桌面整潔一些,各種辦公文具擺放整齊,用的時候可以手到擒來。

辦公電腦的檔案整理歸檔,方便自己工作中的查詢閱讀,不然每天查詢資料的時間浪費很多,工作效率低也會有沮喪感。

換一個電腦桌面。換一個電腦桌面換一個心情。選擇那些色澤明快的,讓自己工作中的眼睛也得到放鬆。每週換一個,這樣的人生也會覺得豐富很多!

發展一個愛好,提高你的技能。80%的工作做久了的確是讓人感覺枯燥乏力,可是我們可以有自己的小愛好呀。工作之餘有自己的「小事業」即使忙碌也會緩衝工作帶來的疲憊。

既然是自己的愛好就不一定非要和工作掛鉤,只要能讓自己開心就好。當然也可以是幫助自己提升工作技能的愛好,這樣自己的事業也會得到幫助。

2樓:匿名使用者

提高對自己的要求,就不會覺得自已已經做得很好了,其實差距還很大,上升空間還很大,這樣就不會產生厭倦感。

3樓:迷失的老皮

每個人剛開始工作一段時間後都有都多少產生厭煩期,但只要堅持一些時間,習慣了就會好了,安心工作啊

4樓:

可以暫時休個短假,讓你自己放鬆放鬆,感覺到厭煩,可能就是平時工作壓力大,心情有點壓抑,總處於這樣的生活環境,心態就崩潰了。所以適時的放鬆一下自己,調節一下心態在去工作,會起到事半功倍的效果。

5樓:djhdyts熊貓

這種情況多數都會出現,每天都要按時按點的去上班,每天都要反覆做同一件事情,會覺得枯燥乏味,遇到問題也會鬧心,那就調整好自己的心態,想想每天有無數人都是為了生存,,讓自己的生活質量更穩定更好,都在努力的工作,所以你的這種狀態也許只是一時的感覺,加油一切都會好起來的

6樓:匿名使用者

日復一日的工作肯定都會有煩悶的時候,這個時候你應該調整好心態,做一些讓自己輕鬆的事情,在工作之餘可以培養一些愛好,聽一些**看會書什麼的。或者,你應該換一個感興趣的工作。

7樓:阿溜非穿

一般工作熟悉了,就會出現厭煩期,想想自己是真的喜歡這份工作麼,想想薪資待遇達到自己的目標了麼,開啟招聘**想想自己能迅速的找到下一份工作麼,不要再煩躁得時候做決定,就請假幾天給自己一個放鬆的空間,好好休息,等不那麼煩了在工作吧

8樓:

無論自己喜歡的工作還是不是太喜歡的工作,一段時間都會有厭煩和疲勞狀態,這就得從身體上調節和心態上一起調節才能恢復過來。每個人的方法不同,有的旅旅遊、散散心,有點爬爬山、做做有氧運動,有的看看書、豐富一下人生,有的做點公益事業,使自己的人生更有意義……

9樓:

多和同事們出去聚聚會和好朋友多去外面散散心,這樣心情就會好起來,工作起來就會好起來的因為心情好自然一切就會的

10樓:匿名使用者

對抗時間的方法,具體分為三種:第一種是理想主義,就是信點什麼,不管是信仰上帝,還是熱心社會公益,本質上都是把自己奉獻給一個超越性的存在,得到拯救;第二種是浪漫主義,就是找到點細小的樂趣,甭管是愛談戀愛,還是愛美食,他們覺得那些美妙的感受可以永恆;第三種是創造主義,他們相信自己的事業、藝術品,可以超越時間,達到不朽。

11樓:由映菱

那你沒有完全沒有把精力放到工作中,你每天都在度日才會這樣的。以你這種工作狀態,無論去到**都一樣。做一段時間你也會覺得煩。

你應該把精力都放在工作上面,不要想那麼多,就算工作上遇到困難也不要的難過。積極面對一切,其實生活就是這樣的。都要遇到煩心的事,如果一遇事就逃避。

以後你還怎樣在這個社會生存下去。擺正心態,想想自己以後的路。不要整天想著過一天算一天。

這樣子怎樣到老啊!一輩子就這樣迷迷糊糊過去啦?這樣的人生有意義嗎?

12樓:匿名使用者

工作之餘乾點有意義的事,陶冶一下自己情操。

13樓:

放鬆心情,放假的時候出去旅旅遊,開闊一下視野,多鍛鍊鍛鍊身體,讓自己有充沛的精力和活力,每天早上對著鏡子微笑著對自己說:「我能行」。用積極樂觀的態度去對待工作中的乏味和煩惱。

每天開開心心的,心情愉快就會讓自己重新恢復狀態的。相信你!加油(ง •̀_•́)ง

14樓:

每個人都一樣的,做一件事久了就想換一換每個人都一樣的,做一件事久了就想換一換每個人都一樣的,做一件事久了就想換一換每個人都一樣的,做一件事久了就想換一換每個人都一樣的,做一件事久了就想換一每個人都一樣的,做一件事久了就想換一換

15樓:happy米子娃娃

出去散心旅遊。讓自己恢復最佳狀態

16樓:匿名使用者

每個人都一樣的,做一件事久了就想換一換

17樓:匿名使用者

慢慢的適應,就可以了,每個人都是有這麼一個過程的,是

18樓:卜學真

沒有感覺到生活的艱辛

為什麼工作一段時間就會有厭倦感?

19樓:中國喜洋洋

首先我說明來,工作的

耐性和玩遊源戲的bai耐性是有天壤之別的du,遊戲想怎

玩就怎zhi玩,而工作不是dao想怎幹就怎乾的.工作就是汗水,就是責任,當然就會受到很多限制和壓力,面對著對人和物挑戰.在現在,我們對工作可能已不能再太多挑剔,只要符合自己的職業規劃,迫使自己去喜歡上它,愛上它,並做好它.

以前的工**一行幹一行,現在的工作都是幹一行愛一行,所以,人雖然都有見異思遷的本性,但我們還得尊從現實,踏踏實實的從零做起.對於你的情況,我想你是對你的職業生涯沒有明確定位,還沒有剖析出自己的優劣勢,所以所找的工作就沒有充分發展出你的優勢,體現你的個性.好好分析一下自己,確定自己的奮鬥方向,再重新找份工作,相信你是一定能行的!

20樓:今天出大太陽

家裡資金不是很充足的話,就去學點手藝吧。將來自己開家小店,我也才19歲,家裡沒什麼錢,在網上開了幾家店,目前就在學電腦。打工不是出路,應該想著以後自己當老闆。

21樓:匿名使用者

你真來的喜歡這份工源作嗎?你喜歡這份工作的什麼?你對自己的要求是什麼?

你想成為什麼樣的人?這份工作能夠讓你不斷進步達到這個目標嗎?每個人都喜歡新的事物,發現更大的世界,你在工作中是否能夠汲取到能讓你進步的東西?

你對自己有沒有要求呢?苟日新 日日新 做新民

情侶從熱戀期到厭煩期一般要多長時間?

22樓:星球上的科學

前兩個月是兩個人的熱戀期,那個時候兩個人的感情超級好,戀愛會讓人加速分泌多巴胺,使人產生快樂。隨著時間的推移,到差不多四個月左右的時候就是兩個人的感情瓶頸期,這個時候往往會因為一些小事就會發生爭吵。

做不到及時止損,但心甘自負盈虧。愛情就是這樣,願意即是值得。甘願為你拒絕所有異性關係,但是如果還是讓你覺得不是那麼快樂的話,那可能我僅僅就是你生命中的一個過客,可以瞞著所有人繼續愛你,就是唯獨騙不了我自己。

總結頻繁地跟不同的人談戀愛不足以讓人羨慕,能讓別人羨慕的就是你身邊一直是那個他。愛你的人永遠把你放到第一位,不愛你的人總有理由以各種說法回絕你,回頭想想,你對你不喜歡的人不也是這樣嗎?

其實後來會逐漸明白,得到了不該得到的得到,就會失去不該失去的失去。你怎麼得到的就會怎麼失去,很現實。希望所有的情侶都能明白,新鮮感卻是充滿了**,但是平平淡淡才是真,能讓人真真著迷的,重來的不是所謂的新鮮感。

23樓:一如既往

在熱戀期,情侶總是想無時無刻呆在一起,想每天見到對方,牽對方的手,內一起去吃飯逛街容。在熱戀期,一切的小缺點都可以被無條件的包容,一切不完美都可以被溫柔對待。但是隨著時間的推移,,熱戀的感覺會慢慢褪去,對方犯的錯誤也會在時間的積累之下產生矛盾,於是感覺越來越累,覺得對方變了,不再是當初的那個他。

因為我們對對方的要求也不斷地在變化,需求不斷地增長,當期望值達不到時就會有矛盾,慢慢的開始厭煩對方,這就是情侶所謂的厭煩期了。

這個時間可長可短,長的幾年都有,短的幾周也有,關鍵是你如何處理,情侶處於厭煩期期間,不要總是為了彼此吵架/冷戰而煩惱,應該在這段時間思考這段戀情合不合適了。

再往後想,跟合適的人結婚,幸福一輩子,跟不合適的人結婚,爭吵一輩子!!所以,我建議你在婚前最好看一下「奧克婚前關係測試量表」,測試一下自己和對方的適合程度,看看你們究竟適不適合結婚?

根據他的理論,合適的兩個人應該在八個方面都較為匹配,這8因素分別是:兩個人的分享與溝通、雙方的親友關係、性生活、性格相容性、解決衝突的方式、對財務的管理、對子女教育觀。

24樓:匿名使用者

我們相戀已經快4年了,依然你儂我儂。所以說,真正相愛的人是不會有厭煩期的。

25樓:匿名使用者

在一起copy一年,什麼都聽我的,對bai我特別好,一年後慢慢的開du始厭煩,持續了zhi一年半,分dao手了(原因是他和一個認識不到一個月的女生聊天曖昧,被我發現,鬧了好久,分了,其實最終的原因,還是我們兩個相處上出現問題,分手的那天,他抱著我,哭了,他說我對他太好了,像個寶一樣,確丟失了自己,所以在我的付出得不到回報的時候,我就總用自己的好來說事,自己內心還特別委屈)分手後過了一個星期,我們又和好了,因為發現吵歸吵,但是還是挺愛對方(其實分手的時候他承認了,說是可能不喜歡我了,但是因為我對他好,愧疚,所以之前才沒說分手),和好之後還是會吵架,不開心,後來慢慢的從自己身上找原因,發現當我做出一點點小改變的時候,他會覺得我好懂事,然後他也就慢慢從自己身上找問題,然後兩個人慢慢的慢慢的就不吵了,現在八年了,準備每到一個旅遊的地方就拍下我們簡單的婚紗照,等我們婚紗照拍的差不多了,我研究生也該畢業了,我們就結婚

26樓:匿名使用者

通常情侶從熱戀期到厭煩期一般需要三個月的時間,我認為情侶之間肯定會是有厭煩期的這一天,重點在於一定要認真的對待這個厭煩期。不然特別容易分手。

27樓:匿名使用者

情侶之間從熱戀到厭煩,一般也就是兩三個月的時間吧,剛開始你儂我儂,到最後就互相開始討厭了,這是一段很長的時間,但是如果熬過去的話,也就好了。

28樓:玄月王培

熱戀期幾個月。然後就進入「賢者時間」。這時候如果不同頻率,一個冷卻,一個黏人,就會產生厭煩。越是重視工作、自我空間等,那麼熱戀高潮期也就越短,進入賢者時間的也更久。

磨合期可能需要幾年。走過厭煩期還沒有分手、或者即使分手也沒有其他人介入,就是昇華到靈魂伴侶。

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