1樓：斜陽紫煙
不會怎麼樣。只是吃飯點時餓得有點難受。但過了點就會好一些。臨近下一餐的時間會身軟無力
2樓：阿亮體重管理
經常聽說每天減少30%的熱量，就能**，而且比較健康，很多小夥伴一想，哎，那少吃一頓飯不正好滿足這個要求了嗎，其實不是
3樓：匿名使用者
科學的角度來說，應該餓不死 但是你覺得可以堅持嗎？ 早餐是肯定不能省的 電視上曾經報道過很多長壽老人每天只吃兩頓飯，這樣可以延緩細胞的衰老 看你自己啦，要是想**可以試試，不過別千萬少吃一頓，那兩頓吃得更多……
4樓：洪彥芝
相信你會減少瘦子，不過還是吃點水果之類的，不能空腹，希望樓主早日苗條，望採納
5樓：w星期八的蘑菇
晚飯少吃會有一定的效果，早飯必須吃，中午更要必須吃，午飯是一天最重要的能量，晚飯適當的減少，長期下來就會瘦，建議不要節食**，傷害身體
6樓：
建議不要，可以是少吃多餐。
7樓：匿名使用者
節食並沒什麼卵用。反而可能引起食道，還有血糖方面的問題，得不償失。真的想減少自身體內脂肪率，可以通過有針對性運動健身，合理的飲食進行改善。
當然這個就需要堅持，現在堅持下來，也是對於未來身體良好狀況的基礎。到以後你會發現現在的辛勞都是值得的。不要說自己沒時間沒時間，，每個人都是一天二十四小時，為什麼很多人都可以在學生時代忙綠的情況下，也沒有把運動落下！
你可以去規劃自己每天的時間安排
8樓：呂大舉
回答你四個字「安然無恙」
9樓：遼寧號
除非你超重，否則沒有必要少吃，你可以人為創造運動的機會來消耗熱量：1路過公園看到大石凳啥的試著搬搬，2上電梯回家少上幾層，走樓梯上去，3幫大爺大媽扛大米白麵啥的送一趟4做引體向上、仰臥起坐、扎馬步等。。。。。。
10樓：邰冉單黛
你這樣不好，尤其是不吃早餐，對身體健康有影響的。
11樓：祝勝刀梓露
偶爾一次沒什麼大的影響的，如果時間長了就不好嘍，影響就大了，你的身體就會垮掉的！
窮人吃一頓飯一塊錢，富人吃一頓飯幾萬塊錢，窮人生活不知道富人過的是什麼日子，富人生活也不知道窮人過
富人是窮人努力過來的，所以我認為不正確，除非是富二代 窮人騎著單車走小路，富人開寶馬走大路，窮人騎著單車不知道富人有多快，富人開著車不知道窮人有多累，富人中也有一些事從窮人過來的，不知道窮人的痛處的應該是富二代甚至富三代 朱門酒肉臭 路有凍死骨 朱門狗肉臭，路有凍死骨。一個窮人和一個富人的區別是什麼...
你吃過最幸福的一頓飯是怎麼樣的
希望對你有幫助，望採納，謝謝 在我印象中，吃過的最幸福的一頓飯，不是滿桌的大魚大肉，而是一份簡單樸素的盒飯。高三的一個飄著雪花的冬天，收到班主任的通知，說媽媽在學校門口等我，但是才上第四節課，不能夠耽誤課程，更不忍心看到媽媽飽受寒冷，但是沒有辦法，教室到大門口太遠了，只能等到中午下課。終於熬完了最後...
每天只吃一頓飯是什麼體驗？一天只吃一頓晚飯會怎樣？
每天只吃一頓飯，其實感覺也很不錯，現在的我就是這樣，因為早晨上班比較早，又不愛吃早飯，晚上又在 所以會選擇用水果代替，所以每天我只吃中午的一頓飯。持續了三個月的時間，我的體重成功減掉了15斤左右。其實早上不吃飯對人身體非常的不好，所以現在逐漸我早晨的時候會喝一杯牛奶，或者吃一塊兒蛋糕。吃一點兒東西就...