藕中間是黑色的能吃嗎

2021-05-04 06:28:43 字數 1216 閱讀 3732

1樓:匿名使用者

1.這個黑色,若是指蓮藕切開後,看到蓮藕孔內有黑色的瘀泥狀的黑色東西。那麼這種黑色淤泥是不建議食用的。

可以將藕節切去後,用刀將藕皮颳去,然後將藕切成兩節或三節放進水裡用筷子裹上紗布捅窟窿,最後用水衝一衝,裡面黑色的淤泥即可清除。

2.如果是中間某部分蓮藕肉是黑色的,那麼大概是採蓮藕或運輸時不小心把蓮藕弄傷/碰撞/擠壓,使藕體損傷造成的腐敗變質。建議此部分不要食用。

3.鐵鍋裡的燉蓮藕會變黑。它跟蓮藕其中所含的多酚類化學物質有關,這些傢伙有個共同的性質,就是能跟鐵離子結合形成或紫或藍的有色絡合物。

蓮藕中豐富的多酚之一,沒食子酸與鐵離子結合後會形成藍黑色的物質,這可是藍黑墨水的主要成分。也難怪能把排骨湯搞成墨汁湯了,雖然不太好看,營養價值也降低了些,但還是可以食用的。

2樓:農村哥逛村

能的,應該是藕進泥了,洗乾淨就好了。

3樓:胖頭魚

中醫上,稱藕為「主補中養神,益氣力」。蓮藕在南方和長江流域都較為盛產,營養價值高,富含鐵、鈣、植物蛋白質、維生素等,能補益氣血、提高人體免疫力,其中大量的單寧酸,可以用來止血,有收縮血管的作用。

藕性寒,能涼血散血,對於熱病血癥是很好的輔助食療。藕是水八仙之一,主要產於沼澤地,不僅是食材同時也是藥材。用蓮藕磨成粉,可以開胃清熱解毒,促進腸道消化,對於腎功能不全者,是代替主食的佳品。

多吃藕,給身體帶來哪些好處?

1、藕能夠強健胃粘膜、有利於促進骨膠原的生成。

2、藕能預防貧血、協助肝臟的運動。

3、藕能夠改善腸胃,單寧酸能改善腸胃的不適,蓮藕中含有的糖類蛋白質成分,能夠促進蛋白質和脂肪的消化,減輕腸胃的負擔。

4、蓮藕對於血小板減少等症狀有一定的輔助效果。

5、腎功能不全的人,特別適合把藕作為日常主食來食用,因為藕中蛋白質的含量少,能夠減少非優質蛋白的攝入。

6、對於老年人來說,秋藕是滋補脾胃的好食材,鮮藕有大量的碳水化合物,有「新採嫩藕勝太醫」的說法。

藕怎麼挑選?

1、藕節較短、藕身粗。

2、藕孔中沒有紅色粘液,藕兩頭不通氣,以保證乾淨。

3、發黑、有異味的藕不能食用。藕的外皮黃褐色,肉肥厚的無損傷的藕為佳。

4、在煮藕的時候,如果用鐵器會在烹飪過程中變黑,所以應儘量用瓷器烹飪藕。

藕的禁忌食用人群

1、脾胃虛寒者不宜多吃生藕,可能造成腸胃不適。

2、藕性寒涼,產婦不宜過早食用,產後兩週方可食用。

蓮藕孔裡面變黑能吃嗎,藕中間是黑色的能吃嗎

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