1樓：匿名使用者
這個..先給你講一個故事吧！
在古羅馬，有一尊神像，他的頭有兩個臉.分別朝向相反的方向.
一天，有一個路人問它：神阿，你為什麼有兩個朝著反方向的臉呢？
神像說：我的兩對眼睛，一對可以看到過去，反思所犯下錯誤避免再次法發生！另一對眼睛可以看到未來，這樣就可以應對以後發生的任何事情！
於是，路人說：那你豈不是看不到現在了？如果我們只是徘徊在反思過去與預見未來之上！那麼不是會遺忘最重要的現在嗎？
神像並沒有回答他.
後來羅馬帝國戰敗！被滅..而人們就將責任歸於這個看不到現在的神像身上！
好呢，講完了~怎麼樣，有什麼想法？
你應該能知道了吧..
如果只是在盲目過度的反思過去和展望未來，那麼必定會忽視現在~你...可能就這麼頹廢下去呢！甚至發生更嚴重的情況！
改過來吧..
這事呢，說嚴重也不嚴重，只要你處理好。說輕呢也不是很輕...好好想想~~~~
還有就是樓上的朋友說的..強迫自己不去想~~我認為這並不能解決問題的根本！
逃避雖然某種程度上可以幫你擺脫困境，但是我覺得直面問題比逃避好..
這樣你可以永遠不用再擔心這個問題！~~
心理諮詢師永遠只是起到輔助作用，而真正解決問題的方在在於你自己！
friend..
2樓：多聊語音
我覺得其實自己內心多些美好就可以了，信任友善，凡事往好的方面想，人其實是可以自己賦予自己更多快樂的，本來是怎樣就怎樣，不要太刻意去改變，當然，自己能做到的還是要去努力。
3樓：匿名使用者
我也曾經有過這樣的思想,但是我每天都讓自己不去想這件事情,每天都會活的讓自己高興
不相信別人。很簡單的事會想得很複雜
我也有這種情況，這是價值觀和世界觀影響的，既然意識到了就要先轉變觀念，多讀一些名著，牛虻 悲慘世界 平凡的世界 等等，慢慢影響自己的深層意識，這期間你可能會很掙扎，但是再苦痛都堅持吧，也不要認為不相信別人是種罪惡，這都是有原因的，勇敢面對！祝你早日獲得心靈的自由！可以試著讓自己放鬆下來，可以先試著在...
為什麼有些人總是把事情想得很悲觀
我覺得一個人悲觀或者快樂，都不是一個人的全部，也許在你看來，你所謂的這些悲觀的人，在別人眼裡是樂觀的，人活一生，每個階段都是不同的，對每件事的態度也是不同的。當我們同時面對一件事的時候，總會有這樣那樣的看法，或許對於你來說，這件事是值得高興的，可是總會有那麼一些人認為這件事是存在隱患的。這時就會有與...
有時候經常會胡思亂想，把很簡單的事情想得很複雜，有時候走在街上總覺得有人在後面想要害我一樣，以前
不止是你，其實很多人也覺的特定的某人要害自己，有聲音和自己說話啦，不想欠人家人情啦。社會就是很複雜的，你這些應該是你接觸了很多複雜的人和事造成的吧。專心於你自己的事情，不要被一些無聊的人和事物影響。你是不是有抑鬱症？就是通常人說的憂鬱。你最好去找心理醫生看看。好辦 做個80分萬歲的人，小事不要斤斤計...