1樓：匿名使用者
不止是你，其實很多人也覺的特定的某人要害自己，有聲音和自己說話啦，不想欠人家人情啦。社會就是很複雜的，你這些應該是你接觸了很多複雜的人和事造成的吧。專心於你自己的事情，不要被一些無聊的人和事物影響。
2樓：匿名使用者
你是不是有抑鬱症？就是通常人說的憂鬱。。。你最好去找心理醫生看看。。。
3樓：匿名使用者
好辦：做個80分萬歲的人，小事不要斤斤計較，患得患失。
平時多做善事，例如看到別人有急事，幫個忙；遇到乞丐給點零錢；等等.......
還有要多唱歌、運動......總之...
有字數限制，沒辦法
4樓：甜甜的回憶
不知道，但是你能說出來這很好
有時候胡思亂想的，經常把很簡單的事情想得很複雜，有時候做事做人會有種自卑自責感，失眠，醒一會又會...
5樓：擾龍鴻軒
給自己一個簡單的訓練計劃，堅持下去，我之前也是，你要把自己逼逼，置自己死地而後生，肯一對自己狠點，想個辦法 自閉憂鬱，建議看心理醫生，但好像還不是很嚴重，畢竟你上網把自己的問題講出來了
6樓：匿名使用者
困了再睡。
找點正事做。比如工作，比如學習一門知識，掌握一門技能。
朋友不需要多，也不必總聯絡。
誰都沒多大用，把自己的事做得好一點，不讓別人太操心，就挺好。
與你這樣的人，多的是。
7樓：nice悠魂
這個。。算病嗎。。你應該樹立一個積極向上的人生觀。。
8樓：匿名使用者
這個屬於生活不規律，情緒化、想法太多、孤僻...宗旨還是心理原因，建議多去圖書館看看書，或者爬爬山，生活如果你認為他是美好的，就一定是美好的！反之...
一定也不會陽光，一個個多交些積極陽光，**開朗的朋友
總是愛胡思亂想，把事情想得很複雜，而且很消極。
9樓：匿名使用者
你正處青春期？
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您些意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
10樓：匿名使用者
沒問題的，我以前也這樣胡心思。這都是，沒有必要的。杞人憂天，如果你覺著你得病你就去查查，這樣會讓你接下來的日子放心，可能是你現在壓了過大的緣故，或者是你現在還沒找到明確的目標，人要是閒了就容易出現這樣的情況的，要忙起來了就沒事了，這是我的體會
11樓：匿名使用者
想得太多了
用點時間 鍛鍊一下身體吧
別老鍛鍊大腦了
我總是愛胡思亂想，把沒有聯絡的事情聯絡起來，總是把很簡單的問題想複雜，想很多很多，暈，請問到底該咋
12樓：筷筷落地
看看《圓覺經略說》，擇個法門，制心一處，一心不亂。
經常一個人呆著會胡思亂想，這是怎麼了？
13樓：最愛是天悅
經常一個人待著然後胡思亂想
證明你太閒了
沒有正經事做，
關注點都是雞毛蒜皮的小事
長久下去，自己的時間越多，越會胡思亂想
還是找點事情做，學點東西，哪怕給自己一個小提升你即不會脫離社會，也能更優雅。
還能更快樂，更有自信。
你說是不是這個道理！
14樓：匿名使用者
經常一個人呆著會胡思亂想，是因為與另一半不在一起，對他的牽掛，可以和對方有溝通，若缺少安全感，可以努力使自己的生活充實起來，忙起來，避免一個人呆著胡思亂想，如何可以在一起，還是儘量在一起生活，若沒有條件，那就努力讓自己快樂起來，就不會胡思亂想了。
15樓：匿名使用者
從你的描述來看，你一個人在家裡非常的無聊，並且自己的老公小孩也不在身旁，導致你胡思亂想。主要還是空閒，建議你讓自己忙碌起來，找份工作或者去學習。也可以通過轉移注意力讓自己忙碌起來，比如說看電影上網衝浪，聽**。
找自己的好朋友一塊兒逛街聚餐之類的，這樣，就不會一個人胡思亂想了。
16樓：匿名使用者
你目前是一個人在家裡，而且沒有事情做，所以比較無聊。腦子裡的想法比較多，導致胡思亂想。對於你這種情況，我有以下幾點建議。
首先，你讓自己忙碌起來，你可以找點事情做，比如找份工作或者學習，讓自己的生活充實起來。
其次，轉移你的注意力，你可以上網聽歌，衝浪，玩遊戲。讓自己每一天過的都很有意義。
最後，找你的好朋友或閨蜜出去玩，逛街，逛商場，買東西，吃飯，看電影等等。
17樓：匿名使用者
在戀愛中，很多人愛胡思亂想，其實就是有的時候，只是因為自己沒有看清楚事情的真相。當我們把焦點放在自己身上的時候，就會選擇性的去記憶跟「放大」對方的某些行為。有些人是會因為強烈的希望對方喜歡自己，所以就把對方所有友善或曖昧的行為都解釋成喜歡自己，甚至會把自己的喜歡跟對方的喜歡直接畫上等號，就會產生」為什麼他明明喜歡我卻不想跟我在一起的疑問」？
忘記了原來喜歡一個人也是要分深淺的。另外一種人，是因為不相信對方會喜歡自己，所以就把對方的所有非友善的行為都解釋成不喜歡自己。
當我們在戀愛的過程中，我們往往會想一些完全沒有意義的事情。沒有意義的事情就是所說的「無法控制的事情」。我們的戀情會失敗，大多是因為我們都把時間花在自己不能控制的事情上面，我們會為了那些事情而自找煩惱。
然後對於能夠控制的事，卻會說「我做不到」。例如對方為什麼已讀不回?對方就已經已讀不回了，你一直想對方為什麼已讀不回有什麼意義呢?
不就是他可能很忙、可能就不想回、可能不知道要回什麼這幾個可能性嗎？你就算問他，他也不可能回你真實的答案，花那麼多時間去想這件事到底有什麼意義呢?之所以想這麼多沒有意義的事情，還是因為你太在乎他了......
在談戀愛的時候，每個人都想要佔有主動權，所以，他就會把聚焦點放在自己的身上。換句話說，在與別人互動的時候，只關心自己有沒有被喜歡、有沒有被討厭、說的話對不對、有趣沒、有沒有被重視、有沒有說錯話、有沒有讓人覺得有魅力等等。無法知道別人在幹什麼的人，在他的心裡永遠在關注自己，他們的世界裡其實沒有對方的存在，所以才會造成對方跟你在一起不愉快的結果。
每個人都希望閃光點在自己的身上，所以，在戀愛的時候，總會想怎樣才能讓自己受到關注，這樣的話，你就會很容易的忍不住胡思亂想。
18樓：永不追逐
因為空閒時間多，生活沒有了自己的重心，就會喜歡想這想那，這時候就需要找到自己的生活中心，自己的興趣點，把多餘的時間投入進去，讓自己忙起來，就沒時間也沒精力想太多了。
19樓：候鳥之家
人都是高階的群居動物，自然有自己的思想和情感。婚後脫離了工作崗位，從早到晚，沒有合理的世間規劃，感覺有大片大片的時間空閒。自然而然，你會胡思亂想。
解決的唯一辦法就是讓自己忙碌起來，比如繼續回到工作崗位，和閨蜜逛街，參加志願者活動……
20樓：瞄瞄
人呆著就很容易胡思亂想，所以為了避免胡思亂想，可以把思想注意力進行轉移，比方說，你可以多做一些工作，看電視，玩手機，玩遊戲都可以這樣就可以很好的把注意力轉移，就不會胡思亂想了，所以說人家很忙的時候就不會分心，就是這這個道理
21樓：匿名使用者
這就是新婚之後一個人在家感到比較孤獨，所以才會胡思亂想。我覺著你越是胡思亂想，就是越思念你的愛人。相信隨著時間的流逝，這一情況會慢慢好轉。
22樓：home我的家鄉啊
餓得輕。 學著不吃晚飯，其它兩餐不變。
有朋友不贊成我這種方法。有朋友建議讀書、下棋什麼的。說實話，建議很漂亮，但是做得到嗎？
做不到。為什麼？因為他胡思亂想嘛。
胡思亂想是根本。胡思亂想有個專業一點的名字叫「散亂」。散亂是我們凡夫通病，只不過有的厲害一點（進了精神病院）、有的稍微輕一點（憂鬱了），或者再輕一點像樓主這樣胡思亂想。
有辦法治沒有？到醫院醫生給開鎮定的藥物如安定，後果是不胡思亂想了，但容易造成藥物依賴，老年容易痴呆。 我們老祖宗的方子則是「修定」，用修定來對治胡思亂想。
我說的「餓」，是因為造成「散亂」的一大原因是「飲食不知量」，所以，有意識地「飲食知節知量」是為修定創造條件的一步。
23樓：大海撈針九大偉
你一個人 每天忙忙碌碌。 有做不完的事兒。這種情況下。
沒有時間去想別的東西，只有去工作去幹活兒。沒有分散思想的時間。但是如果一個人沒有什麼事兒可幹。
也沒有人和他交流。他的頭腦很空。這個好時候就好胡思亂想。
來了很多想法。可能想你很多事兒。猜疑很多事兒。
這都是空虛造成的。所以一定要多參與社會活動。或者再找活兒幹有工作做。
經常與人交流。這樣人才會開朗。精神才會充實。
24樓：小盧露露
經常喜歡胡思亂想，說明你空閒的時間實在太多了，忙碌的人怎麼會有時間去想那些亂七八糟的事呢，你應該把自己的精力投入到學習和工作中去，讓自己忙碌起來，找個時間和你的丈夫好好聊聊，維繫你們的感情用心經營你的家庭。
25樓：匿名使用者
一個人獨自呆著，有時就是會胡思亂想。因為寂寞，因為孤單，不免會想起往事，也會想入非非餓。因為一個人待著沒有什麼約束力。
難免會胡思亂想。只要他自己知道是胡思亂想那是不會出問題的。因為腦子空空的時候，就是會有出奇的想法出現。
不過只是想想而已，打發無聊。這是腦子空白階段。不必理會。
26樓：嗨久等了
心裡的壓力大了吧，並且心裡裝的事情太多。你應該是一個不太會和別人分享自己的想法的人，這樣的人特別容易自己一個人胡思亂想。建議你多出去走走，和朋友多聊聊天，嘗試著把自己的想法告訴給別人。
為何戴爾筆記本，有時候經常會出現藍屏了？還次次的響了？挺嚇人的
不好確定，多是系統中毒或者系統檔案損壞，重灌系統就好 硬碟老化或者分割槽錯誤，重新分割槽或者換硬碟 記憶體氧化接觸不好或者不相容，清理下記憶體或者換記憶體 散熱不好，顯示卡bga封裝晶片虛焊或者主機板其他bga 南北橋等 封裝晶片虛焊導致的 筆記本硬體疑惑解答 您好 以下方法供您參考 藍屏的原因是很...
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你們這樣的生活方式不對啊，這麼忍下去當然不是個辦法。當然打老婆只會讓事情更糟，而所謂爭辯到最後也是至少得有一方妥協。攤上這麼個老婆也不是你倒黴，相信剛開始你老婆肯定也不是這樣的，不然你還會要她嗎。肯定在你們的生活中，雙方的處世方式和態度，處事方式和態度，漸漸發展成了現在的狀況 一個愛叨叨，一個略懶受...