最近,總是在臨睡醒之前做一些奇奇怪怪的夢,這正常嗎

2021-05-23 23:59:00 字數 3247 閱讀 9778

1樓:

看了你上面的描述,最近,你總是在臨睡醒之前做一些奇奇怪怪的夢。

我覺得,你最近總是在臨睡醒之前做一些奇奇怪怪的夢,可能是你最近精神狀態不佳引起的,也可能是你平常就有一些奇奇怪怪的想法,造成你常做一些奇奇怪怪約夢,所謂日有所思,夜有所夢嘛。只要你睡眠還好,關係不大吧。

2樓:為了生存

可以簡單的說是有一點的,神經衰弱,平常多注意休息,多鍛鍊身體慢慢的就好了

3樓:斛炫明

你最近總是在臨睡之前做一些奇奇怪怪的夢。這說明你的休息不夠好。

4樓:小嶽嶽愛答題

你有沒有經常會做很多奇奇怪怪的夢,在醒來之後,感覺很疲憊,但卻想不起來夢的內容是什麼。過了很久,偶爾一個瞬間,你會想起一些零零碎碎的片段,然後發現:哦,原來我昨晚或者今晨做了一個這樣的夢。

那為什麼總是做夢呢?

人的生命中三分之一的時間都是在睡眠中度過的,雖然你的肌肉是處在「休息」的狀態下,但是你的腦中充滿了各種活動。你的喚醒水平、新陳代謝、心率、體溫、激素活動等身體活動的漲落依照你內部的時鐘節奏(也就是生物鐘)。同時,所有的生命都會受到日夜這種自然規律的影響,通常在白天(下午)你的身體活動達到頂點,到夜晚降到低谷。

研究表明,人類內部的生物鐘設定的週期是24.18h, 每天接觸陽光,有助於讓你按照24h的週期進行微調。

睡眠最一般的功能是儲存和恢復,睡眠也有一定的週期。

睡眠可以分為五個階段,第一階段,你的腦波較清醒時要慢很多,半睡半醒;第二階段,你的腦波比更慢;第

三、四階段,你的呼吸和心率會降低,腦波達到最慢,進入深度睡眠;第五階段(也稱為快速眼動睡眠階段),你的腦波會回到第

一、二階段所呈現的情況。前四個週期一般是90分鐘,第五個週期一般持續10分鐘,在整夜的睡眠中,你會經歷4-6次這種100分鐘的週期,每個階段你花在深度睡眠(第

三、四階段)的時間都會減少,相應在第五階段的時間增加。比如你23:30開始進入睡眠週期,鬧鐘在7:

30將你叫醒,那麼在這一夜當中,你經歷了4個完整的睡眠週期,最後在深度睡眠階段醒來。

夢較多會發生在睡眠週期的前四個階段,這些階段的夢不太可能包含涉及情緒的故事內容,但是如果在快速眼動睡眠階段被叫醒,會記得更多的夢的內容。關於夢的解析,中外心理學研究者各有不同的看法。我更贊同弗洛伊德的理論。

夢其實是意識的延伸,強烈的、被壓抑的願望的表達。夢終歸到底給到人的是一種感覺,有時候你會夢到懸崖,夢到被怪物追,夢到逃跑,那是危險訊號,是你內心的恐懼。有時候你會夢到溫暖的陽光,向日葵,流水等,那是一種平和寧靜的氛圍,是你內心的充實和平靜。

倒沒必要糾結,夢到懸崖代表什麼,夢到向日葵代表什麼,也沒那麼玄乎。

你所做的夢,其實就是你內心活動的延續,是你的情緒的傳達。至於為什麼總是做些奇奇怪怪的夢,那可能是你想得太多,然後又非常具有想象力吧~~哈哈哈。

最近睡覺老做寫奇奇怪怪的夢,這是為什麼啊??

最近總是做一些奇奇怪怪的夢,大家幫忙解答與分析一下!

5樓:匿名使用者

夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。

夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。

但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。

其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。

由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。

6樓:夜久涼

都好詭異。。。。。。。。

前兩個是因為你想你外祖母,外婆了,或者說是他們想你了

最後一個,所謂噩夢。

7樓:匿名使用者

你想太多了----------

最近老愛做一些奇奇怪怪的夢, 而且不記得做過什麼們,但是自己很明顯的知道自己在做夢。這是怎麼了?能

8樓:美麗不打折

因為大腦神經沒有完全休息,所以才會做夢的!

不知道為什麼,最近我每天晚上都會做一些奇奇怪怪的夢,而且是每天晚上都會!請問這是為什麼?

9樓:孟購物開心

是不是最近壓力比較大,或者近期有什麼事需要你處理,精神過度緊張

10樓:匿名使用者

吉日辦吉事,吉事不選吉日,可能就會變成不吉的事.我們的生活中,選擇個吉利的日子對我們的事情很有幫助,算網專家幫你挑個吉日,順順利利辦吉事.

最近經常做夢,都是一些很奇怪的夢

11樓:90後新人類

夢是人潛意識的表現,很多人的夢都是奇奇怪怪的,呵呵 我的比你更誇張呢,經常是神話片都想不到的情節。

睡前喝杯牛奶,放鬆下自己把~祝你好運~

12樓:匿名使用者

你太愛夢裡那女孩。對她日思夜想,在夢裡她出些了。但夢裡得都是虛幻的不要當真。你信則信,不信就不信。

13樓:水淡憂

日有所思夜有所夢,這些是你埋在心底的情感。

14樓:匿名使用者

你肯定是壓力太大了,可能是高中裡的緊張情緒一下到大學的放鬆 適應不過來吧,夢不能太當真,當然也不能輕視,至於你爺爺的話 那是你對他還有點不捨吧

15樓:百度使用者

這是正常的,人在白天做的或想的總記在大腦的日誌中,雖然夜間己睡覺,但是大腦還在照常工作,就會自己讀著日誌,那麼夢就出現了.你夢見你爺爺,也就是你爺爺的資料在你腦袋裡很久沒有瀏覽了,夜間由於大腦運動過於繁,就會自己瀏覽你爺爺的資料.很多人都有

16樓:匿名使用者

每個人都會夢見許多奇奇怪怪的夢,夢只是一種幻覺,並不是真實的,所以你不必太在意。也許是你的壓力太大,才會夢到這些奇怪的夢。

睡覺老是做一些奇奇怪怪的夢,怎麼辦老是大半夜會醒應該怎麼辦

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最近我女朋友老做一些奇怪的夢,剛才又被奇怪的夢驚醒,我怎樣

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怎麼總是做怪夢,為什麼我總是會做一些奇怪的夢

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