我十九歲了,可我頭上出一些白頭髮了,是不是我的頭有問題啊

2021-05-01 21:37:39 字數 2893 閱讀 3223

1樓:

如果你白髮還不多的話我建議你快拔掉,連根一起拔。因為我也是有過親身經歷的,我初中就長了幾根白髮,大人說不能拔,拔了會長更多的,我還是拔了,後來也沒有像大人說的 那樣拔一根長十根啊,隨著年齡的增大,我每次洗頭會檢查遍,要是又出來一根就再拔,不能讓它待上面,不好看。我弟弟六年級就長了幾根白髮,我給他拔他不肯,現在也是19歲了,長了好大一塊白髮了,不容易拔了。

所以我建議你要是為了好看的話還是拔了吧,畢竟還年輕。不用擔心,並不是你的頭有問題,可能讀書辛苦了或者有別的心思什麼的,加強點營養,把心放輕鬆就好。

2樓:暗暗在雜暗暗

我12歲了,也有白頭髮,我媽說這是正常的,經常動腦嘛!

3樓:

少白頭,有人求,好事。

4樓:匿名使用者

少年白頭是常有的事,不用過於緊張。可能身體缺乏某種元素所致,目前似乎還沒有解決方法。

我才18歲,頭上就長出很多的白頭髮,有什麼解決辦法

5樓:尋找全球通

是血熱,多吃黑芝麻,核桃.

6樓:

多吃黑色食品:木兒 香菇 還要有個良好的心態 心情是很重要的

7樓:落在下雨天

哎呀 我也有啊 都是過了 就是不管用啊

8樓:

我也有點白頭髮,一起關注.

9樓:藍汪汪的臉

我現在19歲了,從10時就有白頭髮,現在好多了我可以把我的**方法告訴你你試

試吧.多用木梳子梳頭保證頭皮的血液迴圈配合大家給你提出的**方法,還要保持積極向上的心態,因就適量注意大腦健康不要用腦過度,日常作息時間穩定,多是用黑色食品。呵呵這就是我的方法,祝你也和我一樣,早日擺脫少白頭~

10樓:匿名使用者

這是由於身體裡缺少一種物質,所導致的,俗稱"少白頭",建議你多吃核桃,每天吃2至3個,堅持一段時間會有效果的,不要產生自卑心理,保持心情愉快也很重要!

11樓:匿名使用者

多吃含何首烏的食物吧!

或可以有岫玉做的玉枕頭,

可以去除白髮!

12樓:匿名使用者

你很可能是得了少白頭

.當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時,將形成白髮,其原因很多,如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素,可分為老年白髮或壯年白髮。

少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的,對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等;精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調,如缺乏維生素、微量元素等。此外,神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。

少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育,使之失去分泌黑色素的能力,阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。

事實證明白髮是可逆的,去除了障礙因素,頭髮仍可以變黑。

現代年青人少年白頭的越來越多,在一些壓力大、競爭激烈的崗位上,更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示,「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚,市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」,只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。

市**病性病防治醫院院長王學民教授指出,從臨床看,絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景,一些病人長到一定年齡就會出現白髮,先天性就是白髮的也不乏其人。

不過,專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下,由於精神、心理等因素作用,致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀,「少白頭」出現得多也就不難理解。

對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物,王教授指出,頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果,這些藥物基本上有營養毛囊的作用,因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是,這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率,不能**少白頭,也不能使原有白髮變黑。

儘管如此,病人還是可以通過自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要進行正確的諮詢,避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次,病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。

第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養,相形之下,身體虛弱的人頭髮更易變白。

少白頭的飲食防治

現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。

中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。

飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。

應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

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