我19歲女生,高三那年開始長白頭髮了,但現在壓力也不大了,還是有白頭髮啊,而且挺多的,很苦惱啊,請

2021-05-01 21:37:39 字數 4700 閱讀 3869

1樓:冒語邇

發為血之餘!請問是否有氣血虧虛?或者氣血執行不暢?

2樓:我就是權威

我初二是就已經花白了,沒事的,過幾年就好了

我現在19歲,為什麼我進入了高三就開始有了白頭髮,而且越來越多,一開始只有一根到現在卻有了十根左右

3樓:金燃大叔

我初一也有白頭髮了!不是大問題,學習壓力大缺少黑色素和微量元素!平時多鍛鍊多吃點黑五類食品!慢慢會好點的!

4樓:西南壯漢

高三學習任務重,營養跟不上會有白頭髮,睡眠不足也有白頭髮,不過這也沒什麼,每個高中學校都會有一部分人這樣,而且大多是尖子生

5樓:哦多卡啾薩拉嘿

一個少年白就嚇到你了 我初中開始就有白頭髮了

6樓:

身體機能調節不好,,

7樓:匿名使用者

我初中時就有白頭髮,是缺鐵性貧血所致。

8樓:善良的

相信我 高三畢業會好很多!

9樓:林抬程

如果是在耳朵背後就是肝火旺

為什麼我只有19歲就有很多白頭髮了呢?

10樓:匿名使用者

當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時,將形成白髮,其原因很多,如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素,可分為老年白髮或壯年白髮。

少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的,對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等;精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調,如缺乏維生素、微量元素等。此外,神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。

少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育,使之失去分泌黑色素的能力,阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。

事實證明白髮是可逆的,去除了障礙因素,頭髮仍可以變黑。

現代年青人少年白頭的越來越多,在一些壓力大、競爭激烈的崗位上,更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示,「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚,市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」,只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。

市**病性病防治醫院院長王學民教授指出,從臨床看,絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景,一些病人長到一定年齡就會出現白髮,先天性就是白髮的也不乏其人。

不過,專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下,由於精神、心理等因素作用,致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀,「少白頭」出現得多也就不難理解。

對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物,王教授指出,頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果,這些藥物基本上有營養毛囊的作用,因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是,這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率,不能**少白頭,也不能使原有白髮變黑。

儘管如此,病人還是可以通過自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要進行正確的諮詢,避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次,病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。

第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養,相形之下,身體虛弱的人頭髮更易變白。

少白頭的飲食防治

現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。

中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。

飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。

應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

11樓:匿名使用者

年輕人何以早生白髮?專家們指出:現代人工作和生活節奏加快,精神壓力增大,由此所引起的機體內分泌紊亂,以及營養素攝入均衡,某些疾病隱患等,是導致「少白頭」增多的主要原因。

正確的防治方法是:

1、在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉,增強體質。

3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

12樓:大雯麗塞琛

白髮,發黃等從營養學來說都是缺少營養,買含蛋白洗護分開的洗髮水,平時多運動少傲夜,多吃含蛋白〈肉類,牛奶,魚類,豆製品等比較多〉,鈣,〈波菜,骨頭湯,或鈣片〉維他命b的有〈波菜,豬肉,肝臟,豆類,綠葉蔬菜和奶製品〉,和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

13樓:匿名使用者

天生的。 可以用藥

我才19歲為什麼頭上很多白頭髮

14樓:匿名使用者

整天對著電腦,工作生活壓力增大讓很多白領一族增加了掉頭髮的煩惱。我就是其中之一,自從工作以後,每天接受著電腦帶來的輻射,不僅對**又損害,還讓自己有了掉頭髮的煩惱,這讓我苦不堪言。不過當我看到﹛重`現青ˇ絲﹜一紋中講述的後,讓我看到了希望也讓我知道了原因,照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了,講述下紋中提到的,要勤洗頭,考究頭髮衛生,可是不能天天都洗,甚至一天幾洗,最好是隔天洗一次。

很多人都喜歡吹空調,但是,空調的暖溼風和冷風也會引起掉頭髮,如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害,因此,使用空調應適度。不要有太多的思想包袱,做到心平氣和。平時保證正常的睡眠,不要熬夜。

適當放鬆心情,不要太有壓力。保證休息時間,熬夜很傷身體,也不利於頭髮生長。

15樓:踩痛的一地花影

可能是心理壓力比較大吧,建議你不要太在意,保持良好的心態,可能就會很少長,我有個同學也有,他是壓力的原因,他中考期間有很多,後來到高中他反而很少了。

16樓:高原瞌睡蟲

有可能是遺傳少年白,更多可能是營養不良和休息不足

17樓:兒尒

身心壓力·生活因素·遺傳因素等原因

18樓:匿名使用者

1、自然原因

生老病死是自然規律,隨著人體衰老,人的頭髮也會漸漸的變白,這是身體機能衰退的表現,因此人在上了年紀之後頭髮就會慢慢的變白。這種自然變白的白髮屬於生理性的,不在意美觀問題的情況下可以不做任何處理,如果介意的話可以通過染髮、戴假髮來解決困擾。

2、遺傳因素

有很多年輕人也會出現白髮,其實白髮具有一定的遺傳性,很多少白頭的人的父母在年輕時也存在白髮問題。遺傳因素是不可變的,只能通過後天補充營養來慢慢改善白髮問題。

3、缺乏微量元素

當身體缺乏某種微量元素之後,不但會引發一些疾病,還可能會導致頭髮變白。比如說身體內銅元素不足時,就容易出現白頭髮的現象。因此建議那些少白頭的人,積極的補充營養。

只有飲食營養均衡,身體維持健康狀態,頭髮才能更加健康。

以上就是有白頭髮的原因,另外,想要改善白頭髮,一般建議口服發特濃營養素,堅持服用一段時間,就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分,刺激毛囊分泌黑色素,使白髮逐漸變黑。

我才18歲,為什麼長那麼多白頭髮?

19樓:匿名使用者

每人每天都會掉頭髮的,特別是洗頭的時候掉髮最厲害,不過掉髮一百根之內都不是問題,這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了,我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的,之前有跟他說到「重.現青′絲」一紋,照著紋中的法子做好多了。

簡述一些給大家聽下的,飲食養分要全面,多吃硬殼類食物,裙帶菜及豆類。

平時要少上網,因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一,電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射,會致人體抵抗力弱化,進一步影響**和毛髮,特別不能長時間上網打遊戲,這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。平時梳頭髮不能那麼大力,扎頭髮也不能太緊,否則會傷到髮根和毛囊,影響頭髮健康。燙髮建議一般半年一次,且燙的時間也不宜過長。

20樓:匿名使用者

少年白頭髮,思想之邋遢!

21樓:百度使用者

也可能時精神太壓抑。。在進行「食補」時,精神也很重要!!!

本人女,19歲,初中開始長白頭髮,現在頭頂白髮很嚴重,基本上一半多都是白髮。原因可能是自己初高中時

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