1樓：茉九姑娘
我的演講能力還行。從小時候開始，就很喜歡在大人面前站得筆直，給他們講故事。上小學以後，老師經常會給小朋友機會，讓在全班面前講故事或表演節目。我的拿手好戲就是講故事。
也許是這種鍛鍊比較多，我並不懼怕在很多人面前開口，甚至，人越多我越興奮，很享受別人都聽我一人說話的感覺。高中語文課，老師會拿出前5分鐘讓一位同學作演講，每節課一位，大家輪流上。快到我的時候我總是又緊張又興奮，特別想把握住機會，所以準備得也很用心。
那時候我對古典文學裡的才子佳人很感興趣，就給大家講她們的故事，大家聽得津津有味。
正是這些練習做鋪墊吧，無論是社團競選還是學校升旗演講，我都表現得落落大方，不怯場，不卡殼，而且講得飽含感情。大概是我這個人情感比較豐富，很容易講著講著就帶入進去。
我認為對演講來說，文稿的質量舉足輕重。恰巧，這又是我的一個優勢，因為我寫作能力一直是長項。記得我們班舉行升旗儀式的時候，有一個環節是國旗下演講，別的班往往寫的是一個人、講的是另一個人，而我是又寫又講。
如果讓我總結演講經驗的話，有幾點比較重要：
一、不怯場，有表達的慾望。這個可以鍛鍊，當你發現自己講得比預期還好，就很有成就感，從而愛上演講。
二、對演講稿爛熟於心。即使忘詞了，也可以用自己的話表達出原來的意思。而且對稿件越熟，臺上就越自信。
三、多讀書。臨場機智的反應能力是需要知識儲備和語言表達能力為底的。這兩種儲備都要靠讀書獲得。
2樓：百度文庫精選
內容來自使用者:教育資料庫
口才並不是一種天賦的才能，古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。x為大家整理了提高演講能力的方法與技巧，希望對你有幫助。
提高演講能力的方法與技巧 1、較強的應變力 我們在與人交際、交流時，常常還會遇到一些意想不到的事情發生。如你正在演講時卻有人起鬨，正在交談時卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對，這一切一切都需要有從容鎮定的應變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養應變能力吧。
2、放鬆 突然上講臺的焦慮和拘謹將會轉化為緊張的聲音，使人顯得精神極度緊張或不安。在開始之前一定要做演講練習。你知道「舌尖，牙齒，嘴脣」等在不停的重複運動。
那可以放鬆你的喉嚨和舌頭。然後再做些伸展運動來放鬆你的肌肉。尤其是你的後背，肩膀和腿需要放鬆。
等到你登上講臺，你將會很放鬆，就像那些住在當地百事達停車場的大眾廂式貨車裡的帥哥們一樣自在。 3、衣著得體 這有兩種。當然，你想要在這個特殊的場合著裝得體——可穿一套西服或只是一套你從k市場(美國一家大眾化廉價超級市場
3樓：匿名使用者
一、使用視覺工具提升演講資訊傳遞
對於演講最有效的改善方法就是提升視覺效果，調查發現如果你使用了視覺化的工具，效果往往事半功倍。
我們是如何在演講中獲取資訊的?
有關教授在人們是如何在演講中獲得資訊方面做了很多研究，最終發現55%的資訊是通過影象獲得的，通過文字獲得的資訊只佔7%。根據上述研究我們不難發現：
儘可能多的使用視覺化工具(使用**、圖表、目錄、小道具)。
一場演講中只有38%的資訊來自你的語言。
視覺化的演講令人難忘
視覺化的演講令人難忘
wharton研究中心發現使用視覺化的**會對資訊保留帶來顯著效果，而且相當驚人!
二、排練，排練，排練
我們看到很多同學把大部分時間花費到ppt製作上，而疏忽了演講前適當的訓練。
你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什麼情景。但是在演講中這些情況時有發生。
給你的演講計劃至少4次大聲的排練
我們建議你在演講前最少排練4次，我知道時間緊迫，但是我們**過太多的演講，發現大部分差強人意的演說都是因為缺少應有的練習。
確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、夥伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。
借鑑溫斯頓·丘吉爾的經驗–熟記你的演講稿
溫斯頓·丘吉爾被公認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，並對演講的內容瞭然於胸。
給自己錄影或錄音
想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄影或錄音)，通過**錄影或聽錄音會給你最直接的反饋快速提升演講能力的三大技巧快速提升演講能力的三大技巧。
三、人們可能只會記住你演講中的三件事
人們傾向於只記住清單上的三項事情，讓你的演講結構圍繞三部分內容進行闡述會讓人記憶深刻。
聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西——提前做好計劃!
你信與不信，很可能發生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條資訊才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些資訊，圍繞這三個主題構建你演講的主要內容並考慮如何更好的闡述。
你的演講包含三部分內容
開場、正文、結尾。開始規劃你要在這三部分講什麼，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。
在演講中「少即是多」
4樓：鳥人卓卓
演講絕不是朋友間的閒聊，是一種受過訓練後的表演。因此只要進行刻意訓練，每個人都可以完成一場80分的演講。但是請永遠記住：
所有的技巧都代替不了內容和思想本身。——你要表達的觀點永遠凌駕於所有的技巧之上。
——南昌市演講協會會長李寶清老師
怎樣快速提高自己的演講能力？
5樓：百度文庫精選
內容來自使用者:教育資料庫
如何提高演講能力
口才並不是一種天賦的才能，古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。x為大家整理了提高演講能力的方法與技巧，希望對你有幫助。
提高演講能力的方法與技巧 1、較強的應變力 我們在與人交際、交流時，常常還會遇到一些意想不到的事情發生。如你正在演講時卻有人起鬨，正在交談時卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對，這一切一切都需要有從容鎮定的應變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養應變能力吧。
2、放鬆 突然上講臺的焦慮和拘謹將會轉化為緊張的聲音，使人顯得精神極度緊張或不安。在開始之前一定要做演講練習。你知道「舌尖，牙齒，嘴脣」等在不停的重複運動。
那可以放鬆你的喉嚨和舌頭。然後再做些伸展運動來放鬆你的肌肉。尤其是你的後背，肩膀和腿需要放鬆。
等到你登上講臺，你將會很放鬆，就像那些住在當地百事達停車場的大眾廂式貨車裡的帥哥們一樣自在。 3、衣著得體 這有兩種。當然，你想要在這個特殊的場合著裝得體——可穿一套西服或只是一套你從k市場(美國一家大眾化廉價超級市場
6樓：爽朗的君小新
沒人的時候與空氣講話，大聲說。設定假想敵。與人爭論，最好這個人也有心與你爭。知識儲備要夠，所以多看書
如何提升自己的演講能力？
7樓：whitelie楊
每一個人潛在的人能力都不一樣，在生活中，我們需要不斷的發掘自己的潛力。有的人有很強的演講，能力，可是這種能力也需要後天的訓練去提升的。需要自己尋找方法。
首先要知道自己是不可以膽怯的。在面對很多人的時候，也能夠流利的說出一大段話來，也能夠明確的表達出自己的建議。在生活中，我們可以在很多人的面前，去表達自己的意見。
當和別人一起說起個話題的時候，趁著這個機會，去不斷的理清思路，流利的表達出自己的觀點。這是在任何場合任何地點都可以鍛鍊的，哪怕是自己一個人，也可以對著鏡子不斷的說出一大段思路清晰的話語來。
然後就是隨機應變的能力，有的時候我們的思路不會一直清醒，不會按照原來的步驟一直進行，這個時候的我們就需要做好準備，準備調整自己的思路，別人的疑問可能會讓自己的思路有所打亂，但是我們心裡必須清楚演講就必須讓人心服口服，思路清晰。就算是原來的思路，被打亂了，我們也還可以重新組織思路，按照自己的思路去完整的演講。
自己的語速一定要學會控制，讓人覺得流利但又不覺得快，也不覺得慢。這個可以通過自己平常的說話沒訓練，說話的時候可以，調整自己的語速，對別人來說語速也是一種讓人能夠接受，願意接受的演講技巧。我們甚至可以自己錄音，聽一聽自己所說的話，是不是自己也可以接受？
如果自己能夠接受大部分的話，那麼別人也是有可能接受的。
接下來就是感情的訓練。演講不單單是把自己的觀點說出來，讓別人心服口服，演講的時候，感情也是很重要的。只有充滿感情的話語，才能夠打動別人，只是乾癟癟的說出來，誰又願意去聽呢？
我們可以多聽一聽別人的演講，聽一聽那些演講大家所說的話。他們深情並茂，所以引起了大多數人的注意。有的時候，一個深情的演講，可以讓人覺得提壺灌頂。
演講是可以鍛鍊人多方面能力的方式。膽怯的人可以更加的自信。我們思路會更加的清晰，隨機應變的能力會不斷增強，感情也會更加的豐富，不管是對自己的生活，對自己的人生對自己的工作都會有很深的影響。
8樓：在下千城
我推薦2本書，可以幫助提升演講能力。
一、《演講的力量：如何讓公眾表達變成影響力》
這本書由ted主席兼首席演講教練克里斯·安德森親自撰寫，作為連續15年組織、運營並指導了1000多場ted演講的、最懂ted的人，安德森在書中用了21個章節，從5個方面講述瞭如何呈現一個**值的演講。
從演講的基礎（思維、觀點、風格）、到工具使用（聯絡、敘述、說明、說服與展示），再到準備過程（視覺資料、演講稿、串詞、開場結尾），再至舞臺呈現（著裝、聲音、現場氛圍），最後到演講後的反思（知識、群體）。
作者提倡，每個人都可以發表成功的演講，每個人都有值得分享的觀點或思想，因為傳播有價值的思想，是一個個體所能做到的最有影響力的事情。每一次演講都促進了你與聽眾之間的資訊流動，讓你們彼此都能學到一些過去不了解的東西，這就是知識的互聯。
二、《跟ted學演講》
這本書是國內作者許崢著作，以通俗的語言，結合自己的演講經歷，將ted經典演講中的優秀技巧、注意事項做了梳理。比如演講主題應充滿熱情並具有演講者獨特的經歷、專注於一個觀點、運用「三段論」開場方法、用第一人稱講解一個跌宕起伏的故事、設計令人驚喜的橋段、善用修辭、肢體語言等等。
同時，這本書並不僅僅侷限於分析和挖掘ted演講者的演講技巧、幽默元素、煽情藝術、修辭手法，還涉及到了演講者的思維方式、個人經歷、心理活動，幫助讀者從自身歷程中挖掘並打造有價值的演講。
作者關於提升演講的建議是：學會選擇主題、講述故事、善用技巧，做到知行合一，通過不斷的刻意練習和大量實踐，提升自己的演講能力
如何提升自己的交際能力？如何提高自己的交際能力
1.學會聆聽。想要提高交際能力，就必須先學會聆聽別人說話，並且領悟到別人話裡的那些意思，這樣一來，你才會明白對方真正想要表達的是什麼，這樣才不會做出你自認為很聰明 其實別人覺得你真傻的言行舉止，也只有這樣，你才能真正達到提高交際能力的第一步。2.提高說話水平。普通人都會說話，可是會說話不代表說話水平...
怎樣快速提高自己的演講能力如何快速提高自己的演講與口才能力？
根據先天的音色決定風格 每個人都是獨一無二的，嗓子也是如此，雖然可能會有相似度，但是每個人都是不一樣的，而這也就決定著你可能演講的風格就會不一樣，可能嗓子有磁性更適合播音主持一類，而沙啞類更適合領讀等等，所以可以根據自己的音色來決定自己演講的風格，從而鍛鍊自己相關的能力。練習普通話 演講能力是需要一...
如何提高自身的演講能力
演講就是藉助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是一人講 眾人 聽 眾人 看 的實踐活動。一個人要想口若懸河 滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應提高自己的講話能力。那麼，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?這就必須要做到 八多 多看 多聽 多問 多寫 多記 多想 多學 多練。一 多看 ...