老人家胃涼適合喝些什麼湯,老年人應該喝些什麼樣的湯好!

2021-04-30 03:19:13 字數 1103 閱讀 9724

1樓:

暖胃湯-番茄牛肉湯

1:將牛肉切成合適的小塊,放入開水裡汆燙2-3分鐘,撈起洗淨血水備用;

2:鍋洗淨,塗抹適量黃油,放入洋蔥丁、去皮切塊的土豆,少許幹迷迭香葉,炒出香味;

3:倒入切成塊的番茄、蔥段、薑片繼續翻炒至到番茄變軟,溢位紅色湯汁;

4:加入一大勺番茄醬、一枝鮮迷迭香,加入適量的清水,大火燒開;

5:將所有鍋內所有材料轉移到慢燉煲,煲制到牛肉軟爛、湯汁濃稠,加少許鹽調味即可。

2樓:

老人家喝湯,最重要的是,不要油膩,不要太補,花生煲雞腳啊這些都不錯。

老年人應該喝些什麼樣的湯好!

3樓:ad楊柳依依

大骨頭湯可以補鈣,多喝點好。

玉米火腿羹也不錯,因為玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症,特別適合老年人食用。

做法:1、把煮好的玉米切成段,再將午餐肉切成丁,生菜洗淨、掰開。

2、燒開水,並放入玉米、鹽、雞湯、花椒粉、(辣椒粉根據口味新增,一般不用)胡椒粉,還有一點點的醋,煮一小會兒。

3、最後,放入午餐肉和生菜,待水燒開後稍微煮一下就好了。起鍋的時候淋一點香油,很清爽的湯,也很好喝。

注意 :玉米的選擇一定要選嫩的,不然老玉米不好嚼,而且不易消化,會增加老人胃腸的負擔。

4樓:小木扎

你好1、不管做什麼湯,裡面一定有或者搭配著以下物品

芹菜、生薑、大蒜(每天要生吃,或者自己做糖醋的)西紅柿、醋、枸杞子、紅顏色的水果及蔬菜、玉米、等。

2、看一下健康網。

5樓:果丹1磁

桑椹果粥

【原料】

桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。

【製法】

老人家胃不好,煲什麼湯好。用什麼鍋

6樓:常州

最好是用砂鍋,可以燉些銀耳蓮子湯,紅棗枸杞湯,這些都是養胃補氣血的好湯啊!

7樓:在重慶的可兒

煲湯的話一般都是砂鍋吧。湯的話不要太油膩的,清淡一點的湯,

什麼養生湯適合老人家喝?

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