1樓：手機使用者
蛋白質主要是我bai們生長的需要du, 過多和過少都不好, 如果你習慣zhi健身dao的話, 食能蛋白粉, 能拿肌肉生專
長得更快 你可以到這裡了屬解一下蛋白粉的常識啊 http://www.bubozhu.com
2樓：稻森麗奈
沒必要買,我去年買了安利的蛋白粉和倍力健.吃了也沒覺得怎麼樣.1000塊就能吃一個月左右
3樓：手機使用者
其實蛋白粉和牛奶差不多,還不如喝牛奶.牛奶好喝
4樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
吃煙葉有好處嗎?有什麼好處或壞處?拜託各位大神
5樓：蘿蔔53811登夯
好處可以戒菸，壞處會嘔吐，大量食用需就醫
我15歲每天都運動，想讓肌肉長的快點、結實點，天天運動後10g蛋白粉有效嗎？？拜託各位大神
6樓：再見
就算有蛋白粉吃了也很難吸收的，我建議你多做俯臥撐鍛鍊手部，多做抱頭下蹲鍛鍊腿部…
7樓：°迷島
增肌粉是給那些體bai重瘦弱而且缺少du
肌肉型別的人。。zhi 蛋白粉是增dao
加肌肉的營養直專接**。屬。 樓上那位很好的闡釋了兩者的概念，不就不多說了！
而要想增加肌肉力量最好的還是肌酸…… 增肌粉不適合lz吃。。 另外你只有放假才訓練，是不科學的當然沒什麼效果！ 這些只是營養的輔助品，真正的效果還是在於自己的意志、鍛鍊……
蛋白粉的功效有哪些，蛋白粉的功效是什麼？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推...
蛋白粉有什麼作用，蛋白粉的功效與作用是什麼？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的 part1 作為舶來品，蛋白粉在近...
蛋白粉是什麼，它的功效是，蛋白粉的功效與作用有什麼？謝謝了。
蛋白粉是一種從植物或者動物蛋白中提純加工而成的粉劑，具有補充蛋白質的功效。吃蛋白粉要根據每個牌子的食用說明，比如湯臣倍健蛋白粉要用40 c以下的水衝調，一天一杯，很方便的。蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的 part1 蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白 或酪蛋白 或乳清蛋白 或上述幾種蛋白...