老年人為什麼會駝背,而且越老越駝

2021-04-28 02:00:45 字數 6412 閱讀 7490

1樓:

人到老年駝背現象比較普遍是很正常的現象,絕大部分並非是疾病所致,而是一種衰老的表現。由於長期彎腰或下蹲,脊椎骨會變形。

人到老年,各種衰老的特徵就會顯現出來,駝背就是其中之一。很多老年人都有駝背的現象,我們經常可以看到有的老人甚至都不能直立行走了,所以瞭解駝背的原因也是非常有必要的。

駝背,就是脊柱後凸增加,主要發生在胸椎。為什麼老年人胸椎後凸會增加呢?原因其實很簡單——老年人的骨質疏鬆引起的椎體形變。

因為脊椎椎體前部幾乎多為鬆質骨組成,而且此部位是身體的支柱,負重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背曲加劇,形成駝背,隨著年齡增長,骨質疏鬆加重,駝背曲度加大,致使膝關節攣拘顯著。

骨質疏鬆是老年女性常見的問題,尤其是絕經後,女性的骨質疏鬆便比較常見。對於男性的骨質疏鬆年齡和生理界限目前還未有定論。但是建議女性絕經後(約50歲),男性60歲後要經常到醫院檢查骨密度,如果有骨質疏鬆要及時補鈣,防止椎體壓縮骨折。

臨床上沒有**駝背的藥物,只有通過體育**才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量,挺伸軀幹的長度,擴張胸廓的範圍,注意坐立的姿勢。

雖然駝背不是什麼大病,但還是會在一定程度上影響我們的日常生活,所以在年輕的時候,我們就要有意識的採取一些預防措施,以免老年生活因駝背而痛苦。

2樓:翟燎牧香菱

彎腰駝背,常被人們用來作為老人的形象象徵,為什麼老人容易發生駝背呢?這還要從骨骼的結構說起:人的脊柱呈s型略微自然彎屈,保持著挺拔的體態,和維持人體的正常功能,是人體負重的主要部位。

椎體主要由鬆質骨組成,,靠身體前方的椎體部分鬆質骨的含量較大,當老年人發生骨質疏鬆時,蜂窩狀的鬆質骨最先發生骨質疏鬆,骨小樑變細變薄、斷裂、空洞,骨質疏鬆時骨小樑數目的減少可達30%,骨的強度下降,鬆質骨內發生微小骨折,骨折發生後椎體變矮、短縮,靠身體前方的椎體較後方的椎體,短縮的更多,此時長方形的錐體就成為楔形,呈前面矮後面高的狀態。如果多個椎體發生這樣的骨折,人的脊柱就會明顯向前彎曲,隨著骨質疏鬆的發展,被壓縮的椎體越多,壓縮的程度越厲害、駝背就會越嚴重。

老年人的駝背嚴重影響了老人的生活質量,除了有明顯的腰背疼痛、行走不便外,由於胸廓的變形,壓迫心臟和肺部,使病人出現胸悶、氣短、肺活量減小、甚至出現肺氣腫。由於駝背的發生是隨骨質疏鬆的發展而發展的,是漸進的,可能會經過很多年的時間,開始時,人們都不太在意,一旦形成駝背,再行**為時已晚。因此每一個人都應該不失時機的在適當的年齡,採取措施防止骨質疏鬆的發生。

老年人隨年齡的增長,逐漸出現駝背、個子變矮,並伴有腰腿痛的骨質增生。而且,越是身材高大的人,年老之後,身高下降得越明顯。一般說來,80歲以上的人身高會比年輕時下降10~15釐米。

據日本資料介紹,以男性60歲為基礎,65歲和75歲,身高分別下降1.5釐米和3.5釐米。

其原因是骨質疏鬆引起脊椎體壓縮性骨折,椎骨被壓成楔狀或壓得扁薄,脊椎的支撐能力下降而變彎,於是個子就矮了。

脊柱為人體的縱軸,承擔人體的大部分重量,是人體持重的主要部位。椎骨幾乎全部為鬆質骨組成,具有大量的骨內膜表面,能迅速把代謝轉換,其能換率較密質骨大三倍,因此骨質疏鬆在此部位出現得最早,症狀也最明顯。

老年人個子變矮主要有兩種情況:

①身高相對降低:骨質疏鬆常伴有椎體病理性骨折,椎體在壓力作用下塌陷,呈楔狀變形或變扁,脊柱向後凸,產生"駝背",身體不能站立,身高相對降低。腰椎x線片可見,輕度表現為腰椎骨紋理粗鬆,呈縱形條狀柵狀改變,椎體邊緣密度增高,伴脣樣骨質增生。

中度表現為腰椎椎體密度減低,紋理模糊,有骨刺樣增生,椎體變窄,椎管受壓。重度表現為腰椎骨密度減低,幾乎看不見骨紋理,四周只能看到邊,椎體呈壓縮性骨折,變扁或雙凹狀,前後增生形成骨刺,椎管變狹窄。又由於椎體的壓縮性骨折主要是支重產生的壓迫,無外力或外傷作用即可發生,這種骨折多在沒有外傷史和劇烈疼痛的情況下形成,所以老年人不知不覺地個子變矮了。

②②身高絕對降低:老年人椎間盤老化而幾乎完全脫水,致使椎間盤體積縮小,厚度變薄,整個脊柱的長度變短,身高便相應降低。

3樓:

老年人駝背不是一種生理表現,這是患有骨質疏鬆病變導致的,所以在年紀大的時候,一定要注意給自己身體補充鈣質,像魚肝油鈣片是比較好的,能夠延緩骨質疏鬆的症狀。

4樓:匿名使用者

駝背算是比較普遍的現象了,可能因為長年走姿坐姿不正確,發力錯誤或乾重活導致腰椎疼痛,時常彎腰,還有就是隨著年齡增長骨量丟失骨頭變窄造成的。

5樓:三哥的黑貓

人一旦步入老年階段,骨頭相對來講都會脆一點,所以老人怕摔,而駝背有一方面是因為老人經常彎腰,或者是老年人走路姿勢不對也會導致成這樣。

6樓:星期一的天氣

一個是年輕的時候,身體素質比較好,年紀大了問題就出來了,還有就是骨質疏鬆,人的身體就像機器一樣,用的越久磨損的越嚴重,脊椎也是一樣。

7樓:青空不離愁

是因為老人的脊椎已經老化了的原因吧。人逐漸老了之後,你的各項身體器官也會逐步老齡化,並不是只有脊椎這樣。

8樓:是柚子呀

人老了,各種營養吸收的就會變慢,骨頭就沒有年輕人吸收的營養多,脊椎就是你平常不正確的姿勢都會彎,更何況是老年人長期缺乏鍛鍊,缺乏吸收營養的能力。所以老年人要多晒太陽多補鈣,也要多運動運動。

9樓:匿名使用者

我外公就駝背的厲害,其實主要是因為上了年紀,骨質疏鬆引起的病變,而且這種現象其實是用藥什麼沒辦法改變的,是每個人衰老的表現。

10樓:淡定貓川子

在以前大多數人都是勞碌的!面朝黃土背朝天的!長期彎腰勞作導致變形吧!

現在大多數人都愛坐著!舒服的躺著!脊椎很容易漸漸變形!

年紀越大!身體的骨骼都在衰老!不控制不鍛鍊的話就越來越駝背!

11樓:2018馬甲線

老年人駝背是一種正常的生理現象,少數人是因為疾病而駝背,大多數還是因為隨著年齡的增大,骨質疏鬆或者脊椎的變形而引起的。

12樓:happy玲瓏

有些是長期彎腰,到老年後身體不好,體質跟不上,骨質酥鬆導致的。其實很多年輕人也有輕微的駝背,一定要注意矯正姿勢。

13樓:

老年人隨著年齡增大走路越來越吃力,而揹著手走路可以有效減少走路所需要的力量,因此他們經常背手走路,這種走路方式自然會使脖子前傾,背彎曲,長時間這樣唄就會駝的越來越厲害。"

14樓:看社會時事

駝背是因為年齡大了,骨質疏鬆,營養不夠導致的。

15樓:流年惜指間流沙

老年人駝背是自然現象,骨骼在一定時期內已經停止生長了,體內鈣不足會發生佝僂病,就算是長期補充鈣,但是人衰老之後集體代謝和細胞活力降低都會導致駝背。

16樓:尹暮

老年人駝背是很正常的現象,長期的彎腰和蹲下。導致脊椎發生變形。如果不加以鍛鍊。肌肉的力量將會越來越差。從而導致駝背越來越嚴重。

17樓:琴語

隨著年齡的增大,骨頭密度越疏鬆,老年人的膝關節和脊柱都會受到很大的影響;個人覺得還有的原因是與日常的坐姿和走路姿勢也有影響,另外有些老年人在年輕人比較勤勞,會辛苦的勞作,常年的彎腰弓背也會有很大的影響

18樓:匿名使用者

老年人的駝背實際上最主要的原因就是骨質疏鬆。我們知道人體的脊柱是人體的一個框架、是支撐。在正常的情況下,它有四個生理彎曲:

向前的頸屈和腰屈、向後的胸屈和骶尾椎、向後的一個彎曲。那在正常的情況下,這四個生理彎曲維持我們一個脊柱的穩定性。

19樓:

因為人老了,脊背及脊柱使用過度磨損,還有就是常年勞累出現的後遺症,所以要適當鍛鍊。

20樓:

這是一個正常的現象,因為人在年齡增大的時候,骨頭會越來越疏鬆,並且老人長期的彎腰或者下蹲,駝背也會越來越明顯,它並不是一種疾病,在老年人中非常常見,也不必過度擔心。

21樓:kitty_相凝

因為老年人的骨骼已經開始萎縮,所以會駝背哦。

為什麼老年人會駝背?而且越老越駝

22樓:怪人一

一般來說,年紀越大的人,行動也就越不方便,背也就越駝,年輕人走路都是甩開胳膊走。觀察大部分四肢動物走路,都是那種「交叉式」行走。既前左肢向前邁的時候,對應的是右後肢的前移……人類進化成後肢直立行走,一定程度上解放前肢,但是這樣「交叉式」行走的方式還未改變。

但是當人類老的時候,由於身體發生變化,本來挺直的脊柱變得前傾。那樣整個人的重心會下移,採取以前的方式走路會造成走路不穩。而採取背手的方式走路,會讓走路更穩,所以習慣這種姿勢走路狠舒服,尤其對那些老年人

23樓:匿名使用者

老年人駝背絕大部分並非疾病所致,而是一種衰老的表現。 經常可以見到不少老年人,尤以老太太為多,喜歡揹著手走路,據說是為了糾正駝背。其實,這是一種誤解,揹著雙手走路,於駝背無益,反而有害,同時還增加了不安全因素。

您不妨切身體驗一下,當您背轉雙手時(尤其是冬天,衣服臃腫時更甚),手臂向內向後旋轉,上臂的肩端就會向前旋出,肩關節相應向前向內扣出,上身重心前移,使本已佝僂的上身更加向前傾斜。為保持平衡,頭頸及下巴亦向前伸出,於是更顯佝僂,完全是一副老態龍鍾,步履蹣跚的模樣。這樣的姿勢走路,由於重心不穩,稍有不慎容易摔倒,致肱骨頸骨折或肘部受傷,若俯衝向前,磕破嘴鼻或磕掉牙齒是常事。

如果要糾正或預防駝背,不妨這樣試一試:

一是閒時多靠牆站立(不誤說話或看電視),注意腳後跟、臀部、肩背部、頭枕部緊貼牆面,時間可長可短,視您具體情況而定。

二是閒時可取站立或坐姿,手臂轉向身後,肘部向上彎曲,使前手臂翻轉向上,雙手背緊貼背部向肩胛處上伸,最好能將右手伸向左腋,左手伸向右腋。用以上方法鍛鍊時,應注意循序漸進,不能急於求成,更不能讓別人硬拽你的手向上伸。

三是不論站立、行走或坐著,隨時有意識地伸直上身,一副正襟危坐之勢,並體會這種體位的感覺,保持到日常生活中去。

另外,在您行走時,最得當而舒適的姿勢,應該是抬頭挺胸,雙手自然輕柔地隨身擺動,您會感到步履輕捷,顯得您行動矯健,優雅而閒逸,增添幾分風采。

24樓:匿名使用者

應該沒有用斜面護脊床墊吧,為什麼不用這種方法矯正一下。請了解。

25樓:匿名使用者

彎腰駝背,常被人們用來作為老人

的形象象徵,為什麼老人容易發生駝背呢?這還要從骨骼的結構說起:人的脊柱呈s型略微自然彎屈,保持著挺拔的體態,和維持人體的正常功能,是人體負重的主要部位。

椎體主要由鬆質骨組成,,靠身體前方的椎體部分鬆質骨的含量較大,當老年人發生骨質疏鬆時,蜂窩狀的鬆質骨最先發生骨質疏鬆,骨小樑變細變薄、斷裂、空洞,骨質疏鬆時骨小樑數目的減少可達30%,骨的強度下降,鬆質骨內發生微小骨折,骨折發生後椎體變矮、短縮,靠身體前方的椎體較後方的椎體,短縮的更多,此時長方形的錐體就成為楔形,呈前面矮後面高的狀態。如果多個椎體發生這樣的骨折,人的脊柱就會明顯向前彎曲,隨著骨質疏鬆的發展,被壓縮的椎體越多,壓縮的程度越厲害、駝背就會越嚴重。

老年人的駝背嚴重影響了老人的生活質量,除了有明顯的腰背疼痛、行走不便外,由於胸廓的變形,壓迫心臟和肺部,使病人出現胸悶、氣短、肺活量減小、甚至出現肺氣腫。由於駝背的發生是隨骨質疏鬆的發展而發展的,是漸進的,可能會經過很多年的時間,開始時,人們都不太在意,一旦形成駝背,再行**為時已晚。因此每一個人都應該不失時機的在適當的年齡,採取措施防止骨質疏鬆的發生。

老年人隨年齡的增長,逐漸出現駝背、個子變矮,並伴有腰腿痛的骨質增生。而且,越是身材高大的人,年老之後,身高下降得越明顯。一般說來,80歲以上的人身高會比年輕時下降10~15釐米。

據日本資料介紹,以男性60歲為基礎,65歲和75歲,身高分別下降1.5釐米和3.5釐米。

其原因是骨質疏鬆引起脊椎體壓縮性骨折,椎骨被壓成楔狀或壓得扁薄,脊椎的支撐能力下降而變彎,於是個子就矮了。

脊柱為人體的縱軸,承擔人體的大部分重量,是人體持重的主要部位。椎骨幾乎全部為鬆質骨組成,具有大量的骨內膜表面,能迅速把代謝轉換,其能換率較密質骨大三倍,因此骨質疏鬆在此部位出現得最早,症狀也最明顯。 老年人個子變矮主要有兩種情況:

① 身高相對降低:骨質疏鬆常伴有椎體病理性骨折,椎體在壓力作用下塌陷,呈楔狀變形或變扁,脊柱向後凸,產生"駝背",身體不能站立,身高相對降低。腰椎x線片可見,輕度表現為腰椎骨紋理粗鬆,呈縱形條狀柵狀改變,椎體邊緣密度增高,伴脣樣骨質增生。

中度表現為腰椎椎體密度減低,紋理模糊,有骨刺樣增生,椎體變窄,椎管受壓。重度表現為腰椎骨密度減低,幾乎看不見骨紋理,四周只能看到邊,椎體呈壓縮性骨折,變扁或雙凹狀,前後增生形成骨刺,椎管變狹窄。又由於椎體的壓縮性骨折主要是支重產生的壓迫,無外力或外傷作用即可發生,這種骨折多在沒有外傷史和劇烈疼痛的情況下形成,所以老年人不知不覺地個子變矮了。

② ②身高絕對降低:老年人椎間盤老化而幾乎完全脫水,致使椎間盤體積縮小,厚度變薄,整個脊柱的長度變短,身高便相應降低。

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