人吃飯吃什麼好呢,一個人吃飯吃什麼好呢

2021-04-26 10:35:35 字數 4448 閱讀 3743

1樓:二貨33啊

吃小吃,在沙縣小吃吃!

2樓:寧秀梅寸巳

1樓燒餅~~你家有丸子和火腿麼?煮包方便麵,加上丸子,切片的火腿,在磕個雞蛋,有青菜在放點,愛吃辣再放點乾紅辣椒,一鍋方便麵就成獨具特色的五彩面了!

一個人吃飯吃什麼菜好呢?

3樓:憨小淘

你好,一個禮拜自己煮3~4天的飯到外面吃1~2天,或者中間調節一些麵食,粉之類的.

一個人飯確實是不好煮,分量不好掌握,買菜不好買.個人建議你上午煲個湯,煲一天的量晚上熱下繼續可以喝,喝不完所不定還可以宵夜呢,湯裡面的骨頭,可以沾醬油還可以下飯.基本不會浪費.

然後一個青菜必不可少吧?上午就可以把一天的青菜賣好,上午吃青綠的,下午就可以買大白菜,冬瓜,苦瓜之類的,比較耐放.甚至可以放幾天.

主菜嘛,就看你個人喜好了,比如上午蒸條魚.買點臘味之類的放下午吃.總之一句話,上午買好一天的菜.

免得一天要跑2次市場.希望能採納!

4樓:匿名使用者

一、燉排骨

炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。

注意:1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。

2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。

二、悶蛋

1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。

2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟產鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反覆這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在鍋上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。

三、紅燒茄子肉絲

1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一釐米寬度的小塊,待炒。

2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油,切好蔥薑蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。

3、三分鐘後即可食用。

四、雞蛋炒西紅柿

1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少量鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後剷出雞蛋,關爐子,如果鍋裡還有油就不用加油了,或者從蛋碗裡倒一些出來。

2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(寧淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鐘以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。

(總耗時:2:42)

五、可樂雞翅

1、買好的雞翅稍微洗洗,放入燉鍋裡;切薑片,少許,放入鍋中;

2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮;

3、煮開後,換小火燉。燉的過程中,可以看一下顏色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。燉的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。

六、蘑菇香菇紅燒豆腐

新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裡放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鐘左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:

43)七、牛肉芹菜

材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。

做法:1、將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2釐米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,浸10分鐘後,加入花生油,再醃1小時。

2、炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油覆上火,放入蔥薑片爆炒, 放入芹菜塊,一分鐘左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鐘左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。

八、皮蛋豆腐

內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。

九、洋芋頭雞蛋湯

洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。

十、咖哩雞翅

雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水炒三五分鐘即可備用;

土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖哩粉適量(個人喜好),出咖哩香後稍沉一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒……,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市裡有包裝現成的咖哩滷,辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)

5樓:匿名使用者

那就炒飯好了 反正一個人 不用做那麼的麻煩嘛 或者到外面吃好了

6樓:匿名使用者

天天你換著吃,遇到喜歡的菜,就多吃點

一個人吃飯吃什麼好

7樓:輪滑

想吃什麼買什麼,一個人生活自由,快遞給你

8樓:匿名使用者

又快,又簡單,營養不能少,炸醬麵挺好

9樓:v我一直在等

一個人也要吃的好一點

10樓:如東少年郎

一個人吃什麼都可以的!

11樓:以木睦聽楓

我們只能給你提些建議。具體吃什麼,還是看你的個人愛好而已。但必須把握一個原則,注意葷素搭配、注重營養!

根據這個原則,你可以自行搭配了。即簡單又營養的飯菜,隨意組合。我就是一個人做飯吃的哦。

祝你健康!

一個人吃飯吃什麼好?

12樓:匿名使用者

我們只能給你提些建議。具體吃什麼,還是看你的個人愛好而已。但必須把握一個原則,注意葷素搭配、注重營養!

根據這個原則,你可以自行搭配了。即簡單又營養的飯菜,隨意組合。我就是一個人做飯吃的哦。

祝你健康!

13樓:德之廚

一個人吃飯真是很麻煩的,多吃不完,有一個懶人的辦法:在飯鍋裡蒸熟來吃。可以蒸下面幾個簡單菜。

炸菜蒸豬肉、炸菜蒸牛肉、炸菜蒸雞、蒸水蛋、蒜蓉蒸茄子、蒸臘魚、蒸臘肉、蒸臘腸、蒸臘鴨、蒸礶頭鯪魚等等。

14樓:匿名使用者

對於現在的天氣最好就是吃冷盤。或者吃水果了

15樓:匿名使用者

隨便做點,最好是在放點蔬菜,對身體比較好

一個人晚餐吃什麼好呢?

16樓:怡文好好吃

那麼多食物號稱自己有營養,哪些才是真的?

17樓:祿祥源(北京)科技發展****

為了營養和健康 自己一個人懶得做飯的話 晚餐宜多吃水果和蔬菜 飽腹而且好吸收對身體好

18樓:匿名使用者

胖人晚上儘量少吃或者不吃主食。。。蔬菜儘量水煮,肉類也要儘量吃白肉不要吃皮,皮都是脂肪,也不要用油。水果儘量上午或者下午加餐吃一個,不要放在晚上吃。。。

晚上吃多了碳水,脂肪,用不掉就堆積成脂肪了。。。

19樓:淺時光

電瓶過充電:將打破化學平衡,並伴隨水的電解,同樣會損壞電池,

20樓:

晚上一個人的晚餐:太好搞定了。

想出去吃也行,不想出去吃也行。出去吃就不說了,可以去飯店炒個菜,點個湯;也可以去吃點街邊攤,反正看你高興了。自己做飯也好弄,可以煮麵條、煮水餃、煮稀飯,看你心情了。

也可以炒菜,這就看你手藝了,想吃什麼就做什麼,唯一要注意的是有冰箱可以多做點,沒有冰箱就要少做點了,一餐吃完最好,避免浪費嘛。

我也是一個人,可以多交流。

以上淺見, 希望對你有幫助。

21樓:小兔誰家的

麵條、米飯、泡麵都可以。

22樓:匿名使用者

番茄雞蛋麵,簡單又好吃

23樓:小個子大理想

自己做吧,煮個面、弄個泡飯、或者diy一下,比如買即食料理來,加熱一下,配個米飯、弄幾根蔬菜進去。推薦大蘑王菌菇料理。或者也可以點外賣啥的,也不錯

一個人吃飯,平時做點什麼菜好?

24樓:身寄山鬼

我也是自己住,一個人吃不是很麻煩,平常買點菜就好,西紅柿炒蛋很簡單,再怎麼不會做飯也不會炒到很難吃,綠葉蔬菜程式比較多,估計你也是肯定嫌麻煩,不過黃瓜還是很容易料理的,無論切,炒,甚至生吃都不錯,沒事可以買點麵條煮,隨便和些麻醬或者炒個菜就可以吃,外面賣的拉皮,切點黃瓜絲,放上醋和麻將,辣油,味道也不錯。 基本上番茄,黃瓜,雞蛋是必備的,油鹽醬醋的不用說,不怕削皮麻煩的可以買些土豆,不管切了炒還是煮了做沙拉都很好吃,也不需要很深的料理技術,關鍵是你沒冰箱,什麼菜都不要買太多,基本是現吃現買就好,不要浪費。

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每個月人做飯吃大概花多少錢,每個月一個人做飯吃大概花多少錢

200 400之間 看你做什麼飯 吃幾頓 還有在什麼城市消費了 如果每月都自己在家做飯,每月生活費要多少足夠?因為本人在之前打拼,在大城市打拼的時候,大部分都是自己回家做飯,甚至是有的時候會做好第二天的飯然後帶到公司去,我覺得這就是一種不錯的做法,畢竟我們出來打拼的都是為了掙錢,所以說只要是能夠有時...