我要崩潰了,我該怎麼辦,我快要崩潰了,我該怎麼辦?

2021-04-22 00:59:38 字數 6016 閱讀 7104

1樓:炫酷

男子漢大丈夫最好要做一個明智的選擇,以後對

大家都好,你們既然相愛,何內必去容在乎那些,你們孩子都有了,你父母還讓你女朋友去打掉,對女孩太不公平了,打孩子對女孩身體有很大的傷害,也有可能導致終身不孕,孩子大了流產還會大出血,太危險了。你在家應該是獨生子吧,做父母的都心疼自己的孩子;她父母還不是和你父母一樣心疼自己的孩子;而且現在還挺著一個大肚子。

2樓:鄲娜遊春嬌

可能是上網時間過長

對臉部**造成的灼傷

3樓:字峰戚淑懿

首先估計你是上火的原因,就必須得降下火。我說的火有很多種,火氣也包括在內。調節好心態是一點。。。

4樓:邱米盈敏

蘭州燒餅…99.99%你在這找不到滿意答案

5樓:塗懋冠嵐彩

那是你的**不適合用這款洗面奶,個人膚質不同,要根據自己的情況選回擇。現在答就暫停使用吧,臉上的小米米不要緊,因為可能是洗面奶引起的,屬外部因素引起而不是**本身引起,別急,多吃點水果多喝點水,調理好身體內部系統,臉上的小米米會慢慢消的。

6樓:滕邦宇文思凡

不理、不睬、不反駁。

7樓:晏衍諫曉楓

去藥店買藥,可能是過敏了。

8樓:匿名使用者

靠自己,振作起來,或者和家人商量下。

9樓:匿名使用者

唉,真悲哀阿,其實只要是真愛大點又有啥,可惜你爸媽她們不懂,老想著別人怎麼看,也是為了你呀畢竟大五歲阿,以後她不飄亮了,你還很帥,你知道你會不會變嗎?自己考慮清楚,(你爸媽也是為了你呀),

10樓:潞ren軒

你爸媽太那什麼了 ,他們可以以死相逼,唉!你找老婆是跟你爸媽過日子還是跟你啊!

11樓:小學生的創意

多和家裡人溝通溝通吧

12樓:gy芙

跟她在一bai起。果斷的。。

du。要讓她明白你對

zhi她的心意。讓她看到dao希望。。女孩內子都是很脆弱的。。要容是我,我應該就沒她那麼堅強。。

幸福是你自己的,父母只能給予你建議,但並不能左右你的思想。。

你跟她結婚了,生米煮成熟飯了。。你父母也沒話說了吧。。

我快要崩潰了,我該怎麼辦?

13樓:楊桃汁汁

世事不可強求,快樂長存。上個大專行了.非要考個本科.

除了學習成績還有很多可以體驗你價值的地方.活著多好.幹嘛要死。

出了學校你可以找到很多興趣愛好.前提要以自己賺錢為目的.不是以打工為目的。

14樓:炎舞無言

復讀沒什麼的,心態最重要了,現在你重要的是調整好心態

15樓:松柏安南山

想開點,,現在已經這樣了, 順其自然, 最壞莫過於上三本, 多大點事,,現在社會並非大學一條路,你心裡素質不行,,找人聊聊天,緩解緩解,,該玩就玩

16樓:氫氧化鉀加硫酸

只能說你不適合讀書 我高考前天天玩 前一天還在網咖打lol 結果目前就讀於華中科技大學 高考617分全年級43名 要不就別讀了 我今年也是23大學畢業一年了 目前在一家世界500強企業就職

17樓:兩個人過的回憶

主要是你的心態問題,太想要好成績了,其實成績什麼的別看的太重,不要覺得考不好就怎麼樣的,那別人大學都不讀你看別人過的還不挺好嗎

18樓:空城十

300多連三本都上不了

19樓:天上沒有雞

調整好心態!!!!!

20樓:禾曾佟銳澤

放鬆,以平常心對待。

21樓:丘光莊倚

心理作用,別一空閒下來就去想那些關於恐怖的東西,看些搞笑的就會漸漸淡忘

22樓:艾歌春雅蕊

這是一種心理作用,就是應為你沒有說出來所以會敢到害怕。去找個好朋友聊聊天,把心裡想說的說出來,這樣會好一點的,要不實在不行就和朋友一起出去玩幾天,時間會沖刷你心中的這種感覺吧?呵呵,還出記得每天要多笑笑咯。^.^

23樓:竇福汗奕葉

1。行為自主後果自負,誰讓你好奇的。

24樓:明寶鎮又綠

我暈.那你再多去看看笑話短片

總之一句話。.

別多想..做的其他的事

25樓:猶紫巢真一

什麼問題都沒說就崩潰了?

我該怎麼處理快要崩潰的情緒?

26樓:匿名使用者

調整心情和情緒的有效方法

當人空虛、煩惱、焦慮、憂愁、憤怒、恐懼、孤獨、無助……的時候,有了心理障礙,已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電,急需充電的危機時刻快快充電!情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響:如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。

女性還會引起月經失調,更年期提前,早衰等情況發生。老中醫說:怒傷肝,悲傷肺,驚喜傷心恐傷腎,憂思傷脾胃。

控制好情緒,調整好心態,身心快樂,陰陽平衡,百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友,希望人人早一天自由自在,做自己心靈的主人,收穫人生的快樂、幸福和精彩!

1、不斷學習,懂得怎樣做人的道理,培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候,煩惱痛苦也就隨之消失了。

2、幫助他人,快樂自己;關愛他人,幸福自己;原諒他人,解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒,改變人的命運。

3、和知心的朋友傾訴,與君一席話,勝讀十年書。效果好的話,一次交流,可以消除累積內心的多年煩惱痛苦,迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。

4、熱問題,冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。

5、換位思考,多從對方的角度看問題,可能就有好的答案了。

6、調整生活、休息習慣,不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。

7、適當鍛鍊身體,練練太極拳,走走八卦掌等,多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡,以水調火,多喝點水,都是有效方法。

8、少吃或不吃肉類和油炸食品;多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒,抽菸,這些東西使人傷失理智、損害身體。

9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說:怒傷肝,悲傷肺,驚喜傷心,恐傷腎。心平氣和,不傷身體。

10、自然環境、家庭環境、社會環境等間接影響人的情緒。空氣汙染、水汙染、土地汙染、食品汙染直接影響人的情緒。到水邊散散步,到雨中沐浴,接受大自然的精華,洗盡身心的疲勞和煩惱。

11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如:煩惱天天有,不撿自然無;我何必為這點小事而煩惱:我要用愛心融化自己,融化整個世界。

12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。

13、每頓飲食不要太飽,吃到6到7層就可以了;吃得多了胃腸負擔重,大腦缺血會昏昏沉沉,容易辦糊塗事。

14、每天靜坐一會,把身心倒空,會得大智慧,處理事情非常理智。

15、改變自己的思維方式和方法,不要太固執、太死板;既要有原則性,還要有靈活性。

16、多徵求、多聽取別人意見和建議,三思而行。

17、催眠術:每天晚上全身放鬆,雙腿盤坐,雙手合十,大拇指、食指相對,其餘三指相扣,雙目微閉,餘光輕看食指尖。

如果進入閉目養神的狀態,觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨

……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤

——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗,無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞。

睏意來時搓搓手,**心跳過速、心緒紊亂、失眠多夢、頭疼頭暈均有特效。同時也是消除浮躁,平靜心情,調整心態的好方法。閉目靜坐一會,反思一天或一週的言行,那些錯誤,那些不合適,需要改正。

孔子說,吾日三省吾身是有道理的。

18、自己的身心自己做主,不要追潮流、趕時髦;潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的,是錯誤的。

19、人生要過三關:財、色、權。要淡泊名利,貪慾是萬惡之源。

20、從孝敬父母,為父母洗腳、伺候父母開始,進而「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處,可能改變一生的煩惱和痛苦。

22、遠離黃、賭、毒和網路遊戲,多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。

23、心裡極度鬱悶時,在空曠無人的地方大喊幾聲,把體內鬱悶之氣吐出去,或者嚎啕大哭一場,把心中的苦水倒出來。

24、暫時換一換環境,或旅遊或到別處小住幾天,避開周圍人、事、物的不良刺激,其實也是換一種心情。

25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣,不熬夜,早睡早起,勞逸結合。

26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲:《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良藥。

27、瑜伽修心養性:如果進入閉目養神的狀態,觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗,無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法!

28、門窗前避開障礙物,視野要開闊,否則有壓抑感。

29、室內傢俱、物品擺放整齊,不要佔據太大空間,否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。

30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺;紅色給人熱烈、積極的感覺,但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別,暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺;冷色給人消極、寧靜、平和的感覺,傢俱、物品、著裝也要注意這些。

每個人都是上天創造的精品,都有無限的光明和極大地寶藏,都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺!自信和信仰是心靈裡的陽光;自信和信仰能喚起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良藥!這是心靈起死回生的良藥;使迷茫的人生獲得覺醒;使沉寂的生命收穫新生!

怎樣平衡心理的天平?壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面,好像人的兩隻手或兩條腿一樣不能缺少一個。當人生一點壓力都沒有的時候,人生的積極向上的心就已經死亡了,接著就是悲劇的人生。

但是壓力太大,人的心量又不是很寬闊,承受不起的時候,壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣,平衡是相對的,不平衡是經常的。最關鍵點是:

不斷開闊自己的心胸和心量,自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動(認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我)找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。

27樓:雙城人

心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?

休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.

要不就和知心的朋友說說話,心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓,有煩心事的時候不要鑽牛角尖,往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。

以上回答你滿意麼?

我好累!感覺要崩潰了我該怎麼辦?

28樓:百度使用者

多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽, 沒有一帆風順的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ,你要對自己有信心 ,所有的事情都會過去的 。 加油啊 ,大家一起努力吧 ,其實我只想告訴大家 ,生活是我們最基本的東西 ,還有生活的**是我們自己本身 ,如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 ,你就要保持好的心態 ,要活的有聲有色 ,很精彩 ,去過你完美的生活 ,你明白嗎 ?

生活的**是你自己本身 ,好好把握現在的生活, 我想你會很幸福的 。願好人一生平安 ! 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。

每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安!求採納

我快崩潰了,我快崩潰了

挺起來挺懸乎 離吧 你老婆說把你們3個的事弄到單位去 真狠啊,從來沒在意過你,你幹什麼要和她結婚呢?還有你上過她女朋友了吧 哎 不然你怕什麼 做錯了事也沒辦法後悔的,你也是個大男人了,這點小事自己處理去 要對自己狠一點啊這個時候!豁出去了,說就說,有什麼大不了的,你永遠是被同情的物件 支援你離了吧 ...

我覺得我要崩潰了

哈哈,你求助我就對了,我能幫你解決!你是上學的吧,我也是上學的,我是社會大學,15歲就學徒,16就上班了,咱倆差不多,只是現在我比你的年齡大點,算你師哥!是吧 我跟你講講我的經歷吧!上班8年最多的一個月賺了1800元,從03 11年!怎麼樣,慘嗎?好不容易找兩個女朋友還嫌我沒錢分了,回到家了家裡狂罵...

高考還有100天了。英語怎麼辦,崩潰了,我

不要放棄 加油 你照樣能創造奇蹟猛背句子和短語 拿出你的雄心壯志 加油不就幾本書嗎 大不了豁出去了 加油啊 我會支援你的 你是學文學理 學文科,惡補英語,學習的文科生英語普遍較好,主要是在語法上多下功夫,語法就是單選15分,作文30分,以及完形填空一半以上就是55分。聽力力爭全對,閱讀,最後的100...